Il leader di 'Green Touch'

QTO - All'età di 18 anni, quando molti giovani faticano ancora a trovare la propria strada, Le Phan Khanh Dan, studente di storia e geografia del dodicesimo anno presso la Le Quy Don High School for the Gifted, ha fondato in modo proattivo il progetto "Green Touch". Questo progetto mira a sensibilizzare le persone, in particolare i giovani, sull'importanza di sviluppare abitudini di vita positive, prendersi cura della propria salute fisica e mentale e mantenere uno stile di vita scientifico e sostenibile.

Báo Quảng Trị•25/05/2026

Khanh Dan - Fondatore del progetto Touch Green - Foto: fornita dall'intervistato

Khanh Dan - Fondatore del progetto "Green Touch" - Foto: fornita dall'autore

Fin dal primo incontro, Khanh Dan ha colpito per il suo viso luminoso e intelligente, la sua figura minuta ma affascinante e il suo atteggiamento sicuro di sé. Quando le è stato chiesto cosa avesse motivato lei e i suoi amici a fondare il progetto "Green Touch" nel febbraio 2026, un periodo in cui la maggior parte degli studenti prossimi alla laurea è concentrata sullo studio e sugli esami, ha risposto con entusiasmo: "Durante i miei studi, mi sono resa conto che molti giovani, e io in particolare, sono presi dalla pressione dei voti, dei social media e dalla ricerca del successo, trascurando la propria salute fisica e mentale. Per questo io e i miei amici abbiamo creato 'Green Touch': un luogo dove le persone possono incontrarsi, fare esercizio fisico e diffondere valori positivi. Anche se siamo studenti prossimi alla laurea, crediamo che la giovinezza sia più significativa quando osiamo iniziare qualcosa di utile, invece di aspettare di essere 'abbastanza grandi' per agire."

Di conseguenza, le attività di comunicazione, condivisione delle conoscenze e connessione comunitaria di "Green Touch" hanno creato un ambiente positivo in cui le persone possono imparare insieme, svilupparsi e gradualmente acquisire sane abitudini di vita.

I giovani si mettono in fila per la prima partita - Foto: fornita dall'intervistato

Nella prima stagione, il progetto si è concentrato su una delle problematiche più urgenti tra i giovani di oggi: la mancanza di attività fisica nella loro vita quotidiana. Con l'apprendimento e l'intrattenimento sempre più intrecciati con i dispositivi tecnologici, molti giovani sviluppano stili di vita sedentari senza rendersi conto degli effetti a lungo termine sulla loro salute fisica e mentale.

Consapevole di ciò, il progetto si propone di sensibilizzare sull'importanza dell'attività fisica attraverso attività di comunicazione creative e accessibili, incoraggiando al contempo i giovani a sviluppare gradualmente abitudini positive di esercizio fisico.

Khanh Dan è al comando del gioco - Foto: fornita dall'intervistato

Oltre a fornire semplicemente informazioni, la prima stagione ha anche creato esperienze pratiche e ambienti interattivi, aiutando i partecipanti a capire che l'esercizio fisico non deve essere complicato o restrittivo, ma può iniziare con piccoli cambiamenti nella vita quotidiana.

“Oggigiorno, molti studenti trascorrono la maggior parte del tempo al telefono, sui social media o studiando per lunghi periodi, trascurando così l'attività fisica. Molti restano svegli fino a tardi, seduti per lunghi periodi, partecipano a poche attività all'aperto e perdono gradualmente l'equilibrio tra studio e benessere mentale. Io stesso ero piuttosto introverso e non particolarmente amante dell'esercizio fisico. Ma grazie all'incoraggiamento della mia famiglia a praticare sport fin da piccolo, ho capito che l'attività fisica non solo rende più sani, ma aiuta anche a diventare più positivi, sicuri di sé ed equilibrati nella vita. Vedendo molti giovani sempre più stanchi, stressati e disconnessi nella vita reale, ho voluto creare un'attività che aiutasse le persone a uscire dalla propria zona di comfort e a riscoprire l'energia positiva. Ecco perché io e i miei amici abbiamo scelto il tema 'La mancanza di attività fisica tra i giovani' per la prima stagione”, ha raccontato Khánh Đan.

I membri del gruppo Green Touch hanno organizzato attività divertenti e donato regali ai bambini della scuola di educazione speciale Quang Tri - Foto: fornita dal team.

I membri di "Green Touch" hanno organizzato attività divertenti e donato regali ai bambini della scuola di educazione speciale Quang Tri - Foto: fornita dal team.

Sulla base di questo tema, il 17 maggio 2026 il progetto ha organizzato l'evento "Run To Shine" presso il Parco Ecologico Co Dau nel quartiere di Dong Ha, coinvolgendo circa 50 giovani in giochi di squadra e rompicapo.

Non si tratta semplicemente di corsa o attività fisica; l'evento è anche un percorso esperienziale interattivo e coinvolgente. La combinazione di attività fisica e puzzle rende l'attività più divertente e accessibile ai giovani, soprattutto a coloro che in precedenza non erano molto interessati allo sport.

Le Phan Khanh Dan è uno studente eccezionale con una lunga lista di successi accademici, tra cui: primo classificato all'esame di ammissione per la specializzazione in Geografia nell'anno scolastico 2023-2024; insignito del titolo di "Studente Eccellente" a livello scolastico nel 2023-2024 e nel 2024-2025; terzo premio al concorso provinciale per studenti eccellenti in Geografia e terzo premio al concorso nazionale per studenti eccellenti in Geografia nell'anno scolastico 2024-2025; secondo premio al concorso provinciale per studenti eccellenti in Geografia e terzo premio al concorso nazionale per studenti eccellenti in Geografia nell'anno scolastico 2025-2026...

Attraverso sfide di squadra, i partecipanti fanno esercizio fisico sviluppando al contempo le proprie capacità di ragionamento, la coordinazione e lo spirito di squadra. È importante sottolineare che tutti i proventi della vendita dei biglietti, insieme al supporto e alla sponsorizzazione di generosi donatori, continueranno a "piantare semi" per i bambini della Scuola provinciale di educazione speciale di Quang Tri .

Le Phan Khanh Dan è uno studente eccezionale con una lunga lista di successi accademici - Foto: fornita dall'intervistato.

“Credo che studiare sia molto importante, ma la salute fisica e mentale lo sono altrettanto. I giovani di oggi spesso si mettono troppa pressione addosso e dimenticano di aver bisogno anche di riposo, esercizio fisico e di un contatto con il mondo che li circonda. Spero che capiate che l'esercizio fisico non deve necessariamente essere qualcosa di grandioso; a volte, anche solo dedicare del tempo allo sport, al jogging o ad attività all'aria aperta è un modo per prendersi cura di sé. Quando il corpo è sano e la mente è positiva, avremo più energia per studiare, crescere e perseguire obiettivi a lungo termine…”, ha affermato Khánh Đan.

La signora Bui Thanh Van, insegnante di storia e geografia per la classe del dodicesimo anno presso la Le Quy Don Specialized High School, ha commentato: “Al suo ingresso nella scuola, Khanh Dan era la studentessa con il punteggio più alto all'esame di ammissione alla specializzazione in geografia. Ancor più lodevole è il fatto che, durante tutto il suo percorso di studi, si sia sempre impegnata per eccellere. Inoltre, sono rimasta molto colpita dal suo senso di responsabilità e dal suo dinamismo nelle attività sociali, che trasmette energia positiva a chi le sta intorno. Credo che, grazie alle sue capacità, alla sua ambizione e al suo spirito positivo, Khanh Dan raggiungerà traguardi ancora più importanti in futuro e continuerà a creare molti valori positivi per la comunità.”

Thuy Lam

Fonte: https://baoquangtri.vn/giao-duc/202605/thu-linh-cua-cham-xanh-0a0090f/