肝臓がんと不健康な習慣は密接に関係しています。
肝臓は体内で最大の代謝および解毒器官です。肝臓の主な機能は解毒であり、体内の余分な老廃物や毒素を排出し、身体の健康と生理的バランスを維持するのを助けます。さらに、肝臓は血液を貯蔵・調節し、胆汁やタンパク質を分泌し、腸の運動や消化にも関与しています。
肝臓と他の臓器との最大の違いは、肝臓には強力な再生・修復機能があることです。たとえ肝臓の半分が切除されたとしても、肝臓は自身の強力な再生能力によって元の状態に戻すことができます。
しかし、利点には必ず欠点が伴います。肝臓の最大の欠点は、感覚神経終末が少ないことです。これは、多くの肝疾患患者が、肝がんなどの重篤な肝疾患を患っていても、体内で痛みの反応がほとんどないことを意味します。これは肝臓がんの早期発見の時期に影響を与え、治療のゴールデンタイムを遅らせ、治療反応を低下させ、予後を悪くします。病気が発見される頃には、すでに中期または末期になっており、治癒は不可能な場合がほとんどです。
肝臓にダメージを与える習慣はできるだけ早くやめるべきです。
Sohu によると、これらの習慣は肝臓にとって「毒薬」に例えられ、避けるべき肝臓がんのリスクを高めるとのことです。
1. アルコール依存症
飲酒の習慣、特に長期にわたるアルコール依存症は、肝臓障害やアルコール性肝疾患、肝炎から肝硬変や肝臓がんへと進行するリスクを高めます。
写真: Freepik
アルコール性肝疾患は、肝臓の損傷の段階に応じて、人によって症状が異なります。軽度のアルコール性肝炎では、特別な症状が現れない場合があります。損傷がさらに広範囲かつ重度になると、患者は食欲不振、味覚喪失などの症状を経験する可能性があります。疲れやすく、弱りやすい。吐き気と嘔吐;脚の腫れや膨満感;持続する微熱;出血やあざができやすくなる。黄色い目、黄色い皮膚、混乱、昏睡などの精神状態の変化。
2. 夜更かしすることが多い
夜更かしは若者の生活の中で普通のことになっているようだ。時々夜更かししても肝臓には影響ありませんが、定期的に、特に午前 1 時から午前 3 時の間に夜更かしすると、肝臓病のリスクが高まります。
写真: 健康
東洋医学によれば、午前1時から3時までは肝臓が解毒する時間帯だと考えられています。この間に体を休ませないと、解毒機能が有効に働きません。時間が経つにつれて、老廃物や毒素が肝臓にどんどん蓄積され、肝臓への負担が増し、肝臓にダメージを与え、肝疾患を引き起こします。
3. 高脂肪食
脂肪分の多い動物の肉、動物の内臓、ファーストフード、揚げ物など、トランス脂肪酸や飽和脂肪酸を含む高脂肪食は、特に長期間にわたり定期的に摂取すると、肝臓病のリスクが高まります。
写真：ニューヨーク・タイムズ
これは、これらの食品に含まれるコレステロールと脂肪が肝臓への代謝負担を増加させ、過剰な脂肪蓄積による脂肪肝疾患のリスクを高めるという事実によって説明されます。脂肪肝の一般的な症状には、黄色の尿、濃い色の尿などがあります。淡い便;頻繁なかゆみ、じんましん;疲れた;黄疸;吐き気と嘔吐;食欲不振...時間の経過とともに、脂肪肝が改善されない場合、浮腫、膨満感などを引き起こす肝硬変に進行する可能性があります...
出典：捜狐
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出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-thoi-quen-dau-doc-gan-nhieu-nguoi-thuong-xuyen-lam-ma-khong-biet-lau-dai-ung-thu-gan-se-tim-toi-tan-cua-172250314114135421.htm
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