日光を避けるべき6つの美容製品

暑い夏の日には、間違った製品の使用に陥らないようにしましょう。

レチノール

まずは最も重要なレチノールから始めましょう。レチノールやトレチノインなどのレチノイドを含むスキンケア製品は、肌の明るさアップ、色素沈着の軽減、シワの目立たない状態、ニキビ跡の軽減など、多くの効果があることで知られています。しかし、夏場や長時間日光を浴びる予定のある時期には使用すべきではありません。レチノイドは肌の日光に対する感受性を高め、日焼けや紫外線ダメージのリスクを高める可能性があります。そのため、暖かい季節には、ヒアルロン酸やセラミドなどのより穏やかな成分に切り替えて、肌をしっかりと保護するのが最善です。

厚手でカバー力の高いファンデーションとコンシーラー

難しい質問かもしれませんが、夏場はカバー力の高いファンデーションやコンシーラーの使用は避けるべきです。完璧な肌への完璧な解決策のように思えますが、日光にさらされると問題を引き起こす可能性があります。これらの製品は、毛穴を詰まらせたり汗を閉じ込めたりする濃厚な成分が含まれていることが多く、暑い時期にはニキビ、炎症、毛穴詰まりの原因となります。さらに、非常に不透明であるため、肌の表面にバリアを作り、呼吸や体温調節を阻害する可能性があります。カバー力の高いファンデーションと日光の接触が重なると、毛穴詰まりやあせものリスクが高まります。代わりに、より軽く通気性の良い、色付きモイスチャライザー、BBクリーム、軽いコンシーラーなどの代替品を選びましょう。SPF配合のものがあればなお良いでしょう。

角質除去酸

グリコール酸、乳酸、マンデル酸、酒石酸、サリチル酸などの酸は、肌の角質除去、再生、明るさアップの効果で人気の高い強力な成分です。しかし、これらの酸を直射日光下で使用すると、肌の紫外線に対する感受性が著しく高まり、日焼けや日焼けによるダメージのリスクが高まります。これらの酸は死んだ皮膚細胞の外層を取り除く作用があるため、肌を紫外線ダメージに対してより脆弱にします。もちろん、冬場はそれほど問題にはなりませんが、適切な保護を施さずに日光にさらされると、これらの成分によって肌が刺激、炎症、さらには色素沈着を起こしやすくなります。心配しないでください。夏の間ずっと使用できないわけではありません。週に2～3回に抑え、夜のスキンケアルーティンにのみ取り入れるべきだというだけです。

ウォータープルーフマスカラ

厳密に言えば、まつ毛や肌に害はありません。しかし、夏にウォータープルーフマスカラを使うのは、美容上の大きな間違いになりかねません。気温が上昇し湿度も高くなると、汗や湿気によって通常のマスカラはにじみやすく、流れ落ちてしまうこともあります。その結果、目元が黒ずんだり、全体的にぼやけた印象になってしまうのです。一方、ウォータープルーフマスカラはまつ毛の周りに水分から保護するバリアを形成し、アイメイクが一日中崩れないようにします。ですから、夏はウォータープルーフマスカラに切り替える価値は十分にあります。暑い日でもにじみやにじみを気にせずに、毎日を快適に過ごせるでしょう。

ベルガモットオイル、レモンオイル、オレンジオイルなど、柑橘系のエッセンシャルオイル

柑橘系オイルは、肌を明るくし、リフレッシュさせる効果がありますが、同時に日光に対する肌の感受性を高めてしまいます。これらのオイルには、紫外線にさらされると光毒性反応を起こしやすくする化合物が含まれており、日焼け、水ぶくれ、色素沈着を引き起こす可能性があります。そのため、夏場は柑橘系オイルを含むスキンケア製品の使用は控えた方が良いでしょう。

PHA、BHA、AHA

角質除去酸と同様に、PHA（ポリヒドロキシ酸）、BHA（ベータヒドロキシ酸）、AHA（アルファヒドロキシ酸）にも角質除去作用があり、日光への曝露と併用すると有害です。これらの成分は細胞のターンオーバーを速めるため、肌を紫外線ダメージに対してより脆弱にします。そのため、夏場はこれらの酸を含む製品の使用を避けるか、使用量を控えめにし、日焼け止めを塗るのが最善です。