医師がコーヒーで肌を輝かせる6つの方法を「照らす」

コーヒーパウダーは手軽に手に入るシンプルな食品です。肌の輝きを伝えるためにコーヒーパウダーを活用するヒントをいくつかご紹介します。

方法1：目の腫れを軽減する：フイエン医師によると、コーヒーには抗炎症作用があり、炎症や腫れを中心効果があるそうです。

コーヒーは飲み物であるだけでなく、肌のための天然の美容栄養素でもあります。

方法2：目の下のクマを軽減：大さじ1/2杯のコーヒーパウダーと大さじ1杯の蜂蜜を混ぜます。よく混ぜたら、目の下のクマの下に塗ります。10～15分置いてから冷水で洗います。血行がよくなり、目の下のクマの原因となる血液の滞留を防ぎます。

方法3：ニキビ治療：頑固なニキビには、コーヒーを天然の角質除去剤として使用し、抗菌作用で肌のバクテリアと戦わせましょう。 コーヒーの粉を顔に優しく擦り込むだけで、古い角質が除去され、ニキビが軽減されます。ヨコ豆とも呼ばれる、ひよこ豆を砕いて作った豆粉）大さじ1杯を混ぜて、自家製フェイスマスクを作ることもできます。 蜂蜜小さいじ3杯、アロエベラジェル小さいじ2杯、ラベンダーエッセンシャルオイル2～3滴を加えます。

方法4：紫外線ダメージから肌を守る：コーヒーに含まれるポリフェノールは紫外線から肌を守り、日焼けによるシワを軽減します。 レシピ：コーヒー1杯とレモン汁1杯を混ぜます。

方法5：肌に潤いを与えましょう。コーヒーとオリーブオイルはどちらも抗酸化物質を含んでおり、肌の老化を防ぎます。 作り方は、大さじ1のオリーブオイルに大さじ半分のコーヒーかすを加えてよく混ぜて、ペーストにします。

方法6：黒ずみを少なくする。

ソース: https://nld.com.vn/suc-khoe/bac-si-mach-6-cach-dung-ca-phe-cho-da-rang-ro-20230619155909173.htm