口臭からニンニクの臭いを取り除く簡単な方法を医師が公開

ニューヨークポスト紙によると、1日1個のリンゴを食べると医者いらずになるだけでなく、口臭も消えるらしい。

「The Gut Health Doctor」と「The Gut Health Clinic」の創設者であり、キングス・カレッジ・ロンドン（英国）の研究者でもあるメーガン・ロッシ博士は最近、インスタグラムで、口の中のニンニクの臭いを消すには、ミントガムを噛むよりもリンゴを食べる方がはるかに効果的だと明かした。

人々がニンニクを食べることをためらう理由は、ニンニクを食べると「ほぼ一日中続く強いニンニクの臭い」を引き起こすからです。

ロッシ博士は、ニンニクには数多くの健康効果があるため、避けるべきではないと強く勧めています。ニンニクの主成分であるアリシンは、免疫システムを強化し、ウイルスと戦うのに役立つことが科学的に証明されているとロッシ博士は説明しています。

しかし、ニンニクの摂取をためらうのは、「一日中続くような強烈なニンニク臭」を引き起こすからです。しかし、ニンニクを食べて健康効果を得たい時、もう心配する必要はありません。

ニンニクが消化される過程で、その副産物が血流に吸収され、肺へと運ばれると彼女は説明します。これが、チューインガムでは消せない、しつこいニンニクの口臭の原因となります。

ロッシ博士は、ニンニクの臭いを取り除くのに非常に効果的な方法としてリンゴを食べることを勧めています。

リンゴを食べることはニンニクの嫌な臭いを取り除くのに効果的な方法です。

ニューヨークポスト紙によると、ロッシ博士は、リンゴに含まれる植物性栄養素（ケルセチンを含む）がニンニクの硫黄化合物と相互作用して、あの独特の臭いを消すことが研究で示されていると主張している。

彼女はまた、ニンニクの臭いを消すのに役立つ他の4つの植物、ミント、セロリ、ほうれん草、レタスがあると付け加えた。

ロッシさんのフォロワーたちはこの健康法に驚き、「これはすごくいい情報ですね！先生、シェアしてくれてありがとう！」とコメントした。

「これすごくクール！」と別のファンは言い、また別のファンはこのトリックを「超クール」だと感じた。

一方、医師はニンニクの健康効果を最大限に引き出すためのもう一つのヒントも教えてくれました。ニューヨーク・ポスト紙によると、彼女はニンニクを刻み、調理前に10分間置いてアリシンをより多く放出することを推奨しています。

ソースリンク: https://thanhnien.vn/bac-si-tiet-lo-meo-don-gian-de-khu-mui-toi-trong-hoi-tho-185230507190440528.htm