ニューヨークポスト紙によると、1日1個のリンゴを食べると医者いらずになるだけでなく、口臭も防ぐことができるらしい。
「The Gut Health Doctor」と「The Gut Health Clinic」の創設者であり、キングス・カレッジ・ロンドン（英国）の研究者でもあるメーガン・ロッシ博士は最近、インスタグラムで、口の中のニンニクの臭いを消すには、ミントガムを噛むよりもリンゴを食べる方がはるかに効果的だと明かした。
人々がニンニクを食べることをためらう理由は、ニンニクを食べると「ほぼ一日中続く強いニンニクの臭い」を引き起こすからです。
ロッシ博士は、ニンニクには健康上の利点が数多くあることを考慮して、ニンニクを避けるべきではないと強く勧めている。ニンニクの主成分であるアリシンは免疫力を高め、ウイルスと戦うのに役立つことが科学的に証明されていると彼女は説明する。
しかし、ニンニクの摂取を人々が躊躇する理由は、ニンニクを食べると「ほぼ一日中続く強いニンニク臭」が出るからだ。しかし今では、ニンニクを食べれば健康効果が得られると心配する必要はなくなりました。
ニンニクが消化されると、ニンニクの副産物が血流に吸収され、肺に運ばれると彼女は説明する。これにより、チューインガムでは消せない、しつこいニンニクの口臭が発生します。
ロッシ博士は、ニンニクの臭いを取り除くのに非常に効果的な方法としてリンゴを食べることを勧めています。
リンゴを食べることはニンニクの嫌な臭いを取り除くのに効果的な方法です。
ニューヨークポスト紙によると、ロッシ博士は、リンゴに含まれる植物性栄養素（ケルセチンを含む）がニンニクの硫黄化合物と相互作用して、あの独特の臭いを消すことが研究で示されていると主張している。
彼女はまた、ニンニクの臭いを消すのに役立つ他の4つの植物、ミント、セロリ、ほうれん草、レタスがあると付け加えた。
ロッシさんのフォロワーたちはこの健康法に驚き、「これはすごくいい情報ですね！先生、シェアしてくれてありがとう！」とコメントした。
「これは面白い！」別のファンはそう言い、別のファンはそのトリックを「すごく楽しい」と思った。
一方、医師はニンニクの健康効果を最大限に高めるためのもう一つのヒントも教えてくれました。ニューヨークポスト紙によると、彼女は、より多くのアリシンを放出させるために、ニンニクを細かく刻み、調理する前に10分間置いておくことを勧めている。
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