ソン・ヘギョ、42歳にして美肌の秘密

蜂蜜を混ぜた卵パック、素顔で過ごすこと、野菜や果物をたくさん食べることがソン・ヘギョの完璧な肌の秘訣だ。

ソン・ヘギョはベトナムの観客だけでなくアジア全域でよく知られている顔です。この美女は演技力で有名なだけでなく、スリムな体型、上品な顔立ち、特に白くバラ色の肌でファンの心を掴んでいます。

ソン・ヘギョは完璧な肌を保つ秘訣を次のように明かした。

卵白と蜂蜜を混ぜると肌が白くなります

卵白にスプーン一杯の蜂蜜を混ぜると、白くピンク色の肌を手に入れたい人にぴったりの混合物ができます。

研究によると、卵白は体内のコラーゲンを維持し、フリーラジカルと戦い、死んだ皮膚細胞を除去し、毛穴や黒ずみを目立たなくする効果があるそうです。一方、蜂蜜に含まれるビタミンやミネラルには、肌の奥深くから美白、保湿、再生する効果があり、シミを減らし、肌の色を均一にして明るくするのに役立ちます。

ソン・ヘギョにとって、これは完全に天然のマスク製品であり、就寝前に週2回使用します。

女優によると、卵白と蜂蜜の混合物を顔に直接塗り、乾くまで待ってから水で洗い流すことができるそうです。

彼女は時々、蜂蜜と生卵白の混合物にミルクパウダーをスプーン一杯加え、それをコットンに浸して顔に均等に塗り、20分間放置することもある。栄養素が肌の奥深くまで吸収されるので、特に乾燥肌の人に最適です。

蜂蜜は肌を明るくする

蜂蜜を水と1:2の割合で薄めて顔全体にマッサージし、その後水で顔を洗い流すというこの女優の習慣は、肌を明るくし、しわを減らすのに役立ち、週2回実践されています。この方法は肌の水分を保ち、肌の弾力性と健康を保つのにも役立ちます。

ソン・ヘギョの42歳の美しさ。写真： iMBC

ミルクは肌を柔らかく滑らかにします

ソン・ヘギョがよく実践しているもう一つの美容の秘訣は、新鮮な牛乳と無糖ヨーグルトを使って顔を洗い、フェイスマスクとして塗ることです。

この習慣は、肌を美しくするために牛乳を使うことで有名なクレオパトラ女王の美容法と非常によく似ています。

新鮮な牛乳には、アルファヒドロキシ酸 (AHA) グループに属する乳酸が含まれています。乳酸は、優しく角質を除去し、新しい皮膚細胞の成長を刺激し、pH を調整し、保湿する成分です。

肌を清潔にする

ソン・ヘギョのスキンケアルーティンで重要なステップはクレンジングです。イベントや撮影に出席していないときは、女優は素顔でいることが多い。ニキビの原因になりやすい毛穴の詰まりを防ぐために、週に1～2回の角質除去も忘れずに行います。ソン・ヘギョは、吸収が早い美容液やマスクを使ったスキンケアを常に優先しています。

野菜や果物は女性が内側から美しくなるのに役立ちます。

ソン・ヘギョは食生活に特に気を配っている。彼女はチョコレートや高カロリー、高脂肪のスナック菓子など肌に悪い食べ物を排除しました。代わりに、この美女は、内側から外側まで完璧な体を手に入れるために、たくさんの果物や緑の野菜を食べ、野菜ジュースを飲み、時には卵を食べることを選択しています。

宝安（ Viva Womenによる）

ソースリンク: https://vnexpress.net/bi-quyet-giup-song-hye-kyo-so-huu-lan-da-dep-o-tuoi-42-4601963.html