非標準照明：健康と生活の質に対する静かな脅威

現代社会において、人々は毎日ほとんどの時間を人工光にさらされています。しかし、私たちが浴びている光は本当に目に適切で安全なのだろうか、と自問する人はほとんどいません。空気や食べ物と同じように、質の悪い光は、視力、気分、そして長期的な生活の質に、静かなダメージを与える可能性があります。

Việt Nam•11/10/2025

人々は常に周囲の様々な環境要因の影響を受けており、中でも光は最も重要な要因の一つであり、仕事の生産性や日常生活の質に直接影響を与えます。しかし、すべての光源が安全で効果的であるとは限りません。不適切な、あるいは基準を満たしていない光の使用は、多くの悪影響を引き起こす可能性があります。これが今日、懸念される問題となっています。基準を満たしていない光の使用は、ユーザーがしばしば無視する一連の深刻な影響を引き起こします。

I. 非標準ライトとは何ですか?

非標準光または低基準光とは、光強度、色品質、安定性、効率といった基本的な技術基準を満たさない光を指します。一般的な症状としては、以下のようなものがあります。

不適切な明るさ: 使用されるスペースの実際のニーズと比較して、ランプの光が強すぎるか弱すぎる。
光の色が間違っている: 光の色が黄色すぎる、青すぎる、または色調がずれているため、不快感を引き起こします。
不安定な光：ちらつき、ちらつき、断続的な光現象が頻繁に発生します。
不均一な光の分布: 光が均一ではなく、明るい部分と暗い部分がはっきりと現れます。
時間の経過による急速な輝度低下:一定期間使用した後、ランプの光出力が大幅に低下し、劣化の速度が通常よりも速くなります。
光が強すぎると、まぶしさを避けるために目は強い調節を強いられます。光が弱すぎると、目ははっきりと見えるように絶えず調節を強いられます。

照明基準を満たさない主な原因は次のとおりです。

低品質の LED チップを使用しています。
ドライバー（電源）が不安定です。
非標準コンポーネント。
使用環境に適さない設計。
家の中の電源が弱い、または電気系統が不安定。

特に、今日の市場、特にeコマースプラットフォームでは、品質の悪いランプが数多く販売されています。よくある手口は、技術仕様を偽って消費者を欺くことです。例えば、電球の消費電力は20Wと宣伝されているのに、実際の消費電力はわずか10～14Wです。さらに、演色評価数（CRI）などの重要な指標も、しばしば基準を満たしていません。これは、製造業者の不正行為、不公正な競争、そして国の品質規制の不遵守が直接の原因です。

II.低品質の照明による有害な影響

ランプの光が技術基準を満たしていない場合、消費者が通常考える以上に多くの悪影響を及ぼす可能性があります。視力、気分、仕事のパフォーマンスに影響を与えるだけでなく、基準を満たさない照明は多くの潜在的な安全リスクと環境リスクをもたらします。以下は、長期的な影響を避けるために明確に認識する必要がある典型的な有害影響です。

1. 視力と視覚の健康への影響

適切な明るさではない光（強すぎる、または弱すぎる）は、目が常に調整を強いられるため、時間の経過とともに目の疲労、頭痛、視力低下につながります。世界保健機関（WHO）の推奨によると、学習環境や職場環境における光は、特に子供の視覚安全を確保するために、300～500ルクスに達する必要があります。

2. 気分や仕事の生産性に影響を与える

不適切な色の光は、空間の自然な雰囲気を損ない、居心地の悪さやストレスを感じさせ、集中力を低下させます。オフィスや教室では、不適切な光は作業能力や吸収力を低下させます。さらに、演色評価数（CRI）の低いランプは、物体の本来の色を再現できず、心理的・視覚的な体験に影響を与えます。

3. 電気を無駄にし、使用コストを増加させる

照明の明るさが不十分だったり、色が違っていたりすると、ユーザーは照明器具を複数点灯したり、補助機器を追加したりせざるを得なくなり、照明効率は向上しないまま消費電力が増加してしまいます。さらに、品質の悪い照明器具は寿命が短く、頻繁に交換する必要があり、時間とメンテナンスコストの増大につながります。

4. 電気安全リスクの増大

基準を満たしていない照明器具は、品質の低い部品を使用している可能性があり、木製の天井、カーテンの近く、密閉された空間など、不適切な場所に設置すると、過熱、ショート、火災につながる可能性があります。これは、特に土木工事、オフィス、住宅において、電気安全上の重大なリスクとなります。

5. 環境汚染

品質の悪いランプを頻繁に交換する必要があるため、LEDチップ、プリント基板、分解しにくいプラスチックケースなど、大量の電子廃棄物が発生します。これらの廃棄物が適切に処分されなければ、土壌、水、大気の汚染につながり、生態系に長期的な影響を及ぼします。

科学技術環境研究所の調査によると、国全体では毎年約10万トンの電子廃棄物が発生している。

健康、安全、生活の質のために正しい選択をしましょう

不適切な照明は単なる小さな技術的問題ではなく、健康、心理、生産性、生活費、環境に関連する多くの深刻な結果の根本原因です。

上記の有害な影響を避けるには、消費者は信頼できるブランドのランプを選び、技術仕様（実効電力、演色評価数、寿命、発光効率など）をよく読み、適切な設置を確実に行う必要があります。質の高い照明は生活の質にとって重要な要素であり、妥協して費用を節約することはできません。

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出典: https://hoasengroup.vn/vi/bai-viet/lighting-not-standard-new-de-doa-am-tham-den-suc-khoe-va-chat-luong-cuoc-song/