天然資源・環境省の報告によると、ハノイの大気汚染は最近増加傾向にあり、空気質指数（AQI）は時々悪いレベルに達している。
保健省は、大気汚染が発生した場合に健康保護対策を推奨しています。
天然資源・環境省の報告によると、 ハノイの大気汚染は最近増加傾向にあり、空気質指数（AQI）は時々悪いレベルに達している。
大気汚染には季節サイクルがあり、気候や気象条件の影響を受けますが、天然資源・環境省の監視データによると、汚染レベルは上昇しており、人々の健康や社会経済の発展活動に深刻な影響を及ぼしています。
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| 大気汚染は、皮膚の損傷、眼疾患、神経系、免疫系、精神衛生への悪影響を引き起こすこともあります。 |
世界保健機関（WHO）は、大気汚染物質への長期的な曝露は、急性呼吸器感染症、慢性閉塞性肺疾患、喘息、心血管疾患、脳卒中のリスクを高める可能性があることを明らかにしています。大気汚染は、皮膚の損傷、眼疾患、神経系、免疫系、精神衛生への悪影響を引き起こすこともあります。
人々の健康、特に子供、妊婦、呼吸器系や心血管系の疾患を持つ人々、高齢者などの敏感な人々の健康を積極的に保護するために、保健環境管理局（保健省）は、空気の質が低い場合に人々が予防措置を講じるのに役立つ推奨事項を作成しました。
これらの推奨事項は、AQI 大気質指数に基づいており、人々が大気汚染の状況を理解し、適切な予防措置を講じるのに役立ちます。
勧告によれば、人々は適切な健康保護措置を実施するために、天然資源環境省または各省・市の天然資源環境局のウェブサイトで空気の質を定期的に監視する必要がある。
外出時にはマスクを着用してください。特に空気が汚染されているときは、外出時には必ず品質が良く適切なサイズのマスクを着用してください。
環境衛生: 居住空間を清掃して換気し、空気が汚染されている場合は清掃時にマスクと目の保護具を使用してください。
ハニカム石炭ストーブと薪ストーブの使用を制限する: 汚染物質の排出を削減するために、ハニカム石炭ストーブと薪ストーブを電気ストーブ、電磁調理器、またはガスストーブに置き換えます。
植樹：植樹は埃を減らし、居住空間の空気を浄化するのに役立ちます。禁煙：喫煙者は禁煙するか、喫煙量を制限する必要があります。屋内では喫煙しないでください。
定期的な健康診断：人々は健康状態を監視し、定期的に健康診断を受けて、大気汚染に関連する病気を早期に発見する必要があります。
空気質レベルが異なる場合の健康保護対策：AQIが中程度（51～100）の場合。通常の方：屋外活動に制限なく参加できます。
敏感な方：屋外にいる時間を減らし、激しい運動は避けてください。呼吸困難、咳、発熱などの症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
AQI が悪い場合 (101 - 150): 普通の人: 屋外での活動を減らし、混雑した通り、建設現場、工業地帯など、汚染のリスクが高いエリアを避けてください。
敏感な人：外出を控え、生理食塩水で鼻と喉を洗浄し、健康状態を監視し、症状が現れた場合は病院に行きます。
AQIが不健康なレベル（151～200）にある場合：一般の方：屋外での活動、特にスポーツなどの激しい運動を控えてください。汚染された空気への曝露を減らすため、バイクや自転車ではなく公共交通機関を利用してください。
敏感な方：外出は控えるか、必要な時だけ外出してください。微粒子の飛散を防ぐためにマスクを着用し、定期的に鼻を洗い、うがいをし、目を洗ってください。
AQIが非常に悪いレベル（201～300）の場合：一般の方：屋外での活動は避け、屋内での活動を優先してください。外出する場合は、防塵マスクを着用し、汚染された空気への曝露を最小限に抑えてください。
敏感な方：屋外での活動は完全に避け、窓を閉めて屋内にとどまり、やむを得ない場合のみ外出してください。健康状態を観察し、急性症状がある場合は病院を受診してください。
AQIが危険レベル（301～500）に達した場合：通常の方および敏感な方：屋外での活動は絶対に控えてください。汚染された空気にさらされないように、窓やドアを閉めてください。健康状態を注意深く観察し、呼吸困難、咳、発熱などの症状が現れた場合は、直ちに医療機関を受診してください。
さらに、AQI が 3 日連続で危険レベルにある場合、学校は授業を中止したり、それに応じて授業時間を調整したりすることがあります。
大気汚染は大都市において深刻な問題となり、公衆衛生に直接的な影響を与えています。大気汚染による悪影響を最小限に抑えるためには、特に子供、高齢者、慢性疾患を持つ人々といった社会的弱者への大気汚染対策を積極的に実施し、健康保護策を実施することが重要です。
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出典: https://baodautu.vn/bo-y-te-khuyen-cao-cac-bien-phap-bao-ve-suc-khoe-khi-o-nhiem-khong-khi-d239466.html
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