ホーチミン市の長引く猛暑は健康に悪影響を及ぼしている - 写真：DUYEN PHAN
国立水文気象予報センターによると、南部では今週も暑い日が続く見込みです。屋外で作業する場合、熱中症にならないために健康を守るにはどうすればよいでしょうか？
暑い季節には、高齢者の健康に特に注意が必要です。慢性疾患の既往歴のある方は、定期的に薬を服用し、定期的に健康診断を受け、ミネラル、ビタミン、緑黄色野菜を豊富に含む食事を摂る必要があります。
チュオン・クアン・アン・ヴー博士
皮膚の火傷、消化器疾患、気管支炎...
最近、ホーチミン市皮膚科病院や市立小児病院など、ホーチミン市内のいくつかの小児病院や皮膚科病院には、暑さに関連する病気の治療のために多くの患者が来院している。
長時間の旅行や炎天下の屋外作業で肌がヒリヒリと赤くなっているのを感じたNTPさん（45歳）は、肌を「救う」ためにホーチミン市の皮膚科病院を受診しました。診察の結果、医師はPさんに日光アレルギー性皮膚炎と診断しました。
D氏（70歳、ホーチミン市）は慢性閉塞性肺疾患（COPD）と高血圧の病歴があります。
最近は暑さのせいで疲れやすく、飲食も困難で、扇風機やエアコンを頻繁に使用しなければならない。
約1週間後、空咳、鼻水、涙目などの症状が現れ始めました。薬を服用しましたが、症状は改善せず、夜間の咳や呼吸困難が頻繁に起こるようになりました。
Dさんは家族に診察のためトンニャット病院（ホーチミン市）に搬送されました。医師は気管支炎と診断し、治療のために入院する必要がありました。
熱波により多くの高齢者や子供が入院
トンニャット病院検査科長のチュオン・クアン・アン・ヴー医師は、トゥオイ・チェ氏に対し、暑い時期には入院する高齢者の数が増えると述べた。同病院では、暑い時期には患者数が約20%増加する。
平均して、この病院は心臓血管疾患と呼吸器疾患を主とする患者を 1 日あたり 2,200 ～ 2,500 人受け入れています。
特に熱に関連する耳、鼻、喉、呼吸器疾患。
ホーチミン市皮膚科病院皮膚科のトラン・ヴー・アイン・ダオ医師は、ここ数日の猛暑の影響で皮膚検査のために来院する患者数が増加していると述べています。猛暑によって引き起こされる一般的な疾患には、皮膚炎、日焼け、アレルギー性皮膚炎などがあります。
子どもたちに関して、市立小児病院の副院長であるグエン・ミン・ティエン医師は、ここ数日、皮膚感染症（ニキビ、あせも、皮膚炎など）や消化器疾患で診察に来る子どもたちが多く、肺炎を患う子どもも数人いると語った。
トンニャット病院（ホーチミン市）では、暑さに関連した症状で医師の診察を受ける高齢者らがいた。写真：THU HIEN
熱中症を避けるには？
猛暑に直接さらされると、熱中症（日射病とも呼ばれる）になりやすくなります。
ミン・ティエン医師は、子どもの熱中症を防ぐために、涼しい環境で子どもを遊ばせたり運動させたりすることを推奨しています。子どもが屋外で運動する必要がある場合は、数日前から日光に当てて、体が徐々に暑さに慣れるようにする必要があります。
お子様を日差しの中で無理に運動させないでください。お子様が気分が悪くなった場合は、すぐに運動を中止し、日陰で休んでください。
子どもが定期的に屋外で練習や勉強をしなければならない場合は、1回の練習時間を20〜25分、1日の最大時間を45〜60分に制限し、一定時間後に子どもが休憩をとれるようにし、日陰で休んだり水を飲んだりできるようにします。
また、暑い環境で勉強や練習をするときは、お子様に十分な水分を与えてください。お子様を涼しく保つために、軽くて薄手で、半袖の明るい色の服と、つばの広い帽子を選んでください。
ヴー医師によると、高齢者は多くの病状を抱えるグループであり、天候が極端に暑くなったり寒くなったりすると病状が悪化する傾向があるという。
暑い時期に高齢者に起こりやすい一般的な病気としては、喘息、慢性閉塞性肺疾患、心筋虚血、高血圧、脳卒中、心筋梗塞などがあります。
ヴー医師は、暑い季節にはどの家庭にもスチームファンとエアコンがあるだろうが、室温と外気温の差が大きすぎる状態で急に外に出ると、ヒートショックやめまいを引き起こす可能性があるので注意が必要だと指摘した。そのため、低温環境から外に出る前に、まず涼しい場所に座るべきだという。
南部の熱波が広範囲に拡大
南部水文気象観測所は、南部では最近数日、曇り空で暑さが和らいだと発表した。
しかし、今週初めから中南部から南部にかけては亜熱帯高気圧が活発に活動しています。この気象パターンは晴天と強い日差しをもたらします。そのため、南部では曇り空で、夜は雨は降らず、日中は晴れとなるでしょう。
この地域では、特に南東部で再び暑さが増し、非常に高温多湿な天候となるでしょう。さらに、暑さの範囲は徐々に拡大する傾向にあります。今後数日間は、南部で「涼しい」雨が降る可能性は低いでしょう。
[広告2]
ソース
コメント (0)