がんを早期発見する方法

がんは世界的に最も大きな健康問題の一つであり、新規症例数と死亡者数は着実に増加しています。

しかし、ヒンドゥスタン・タイムズ（インド）によると、積極的な検査、早期の症状発見、健康的なライフスタイルの維持により、がんは完全に予防または治療可能であるという。

HCGアブドゥル・ラザク・アンサリがん病院（インド）の腫瘍専門医、チャンドラシェカール・プラサド・シン博士は、早期の医療ケアがこの病気との闘いに役立つと考えています。

体のどこかにしこりが見られたり、異常なあざができたり、飲み込みが困難だったり、消化不良が長引いたりする場合は、医師の診察を受ける必要があります。

イラスト：AI

早期がん発見の重要性

シン氏によれば、がんを早期に発見すれば治癒の可能性が高まり、患者の寿命が延びるという。

彼は、定期的な健康診断と身体の異常な変化に注意を払うことが重要な第一歩であると強調した。

マンモグラフィー、パップスメア、大腸内視鏡検査、低線量 CT スキャンなどのスクリーニング検査では肺がんを検出できるため、患者に明らかな症状が現れる前でも病気を特定するのに役立ちます。

さらに、自己検査も不可欠です。異常なしこりの出現、急激で原因不明の体重減少、持続的な咳、慢性的な倦怠感、皮膚やほくろの異常な変化といった兆候には、誰もが注意を払うべきです。これらの症状が現れた場合は、医師の診察を受けることで早期診断と治療につながります。

警告サイン

医師によると、がんによく伴う、無視してはいけない一般的な症状がいくつかあるそうです。

これらには、体のあらゆる場所にしこりが現れる、異常な出血やあざができる、飲み込むのが困難または消化不良が続く、口内や皮膚の傷がなかなか治らない、排便習慣が変化する、明らかな原因のない痛みが続くなどが含まれます。

これらの兆候を早期に認識することで、正確な診断とタイムリーな治療が可能になり、病気が重篤な段階に進行するのを防ぐことができます。

病気を予防する方法

シン博士は、タバコが癌発症の大きな要因であるため、あらゆる形態のタバコを避けることが最も重要なステップだと考えています。また、健康を守るために、誰もがアルコール摂取を制限することを推奨しています。

健康的な食生活は病気のリスクを軽減する上で重要な役割を果たします。そのため、毎日のメニューには果物、野菜、全粒穀物を優先的に取り入れましょう。

健康的な体重を維持することは、身体への負担を軽減し、免疫システムがより効果的に機能するのにも役立ちます。

さらに、定期的な運動は全体的な健康を改善するだけでなく、多くの種類の癌のリスクを軽減するのにも役立ちます。

皮膚の保護に関しては、シン博士は、皮膚がんを予防するために、外出時には日焼け止めを塗り、強い日光に長時間さらされないようにすることを推奨しています。

シン氏はまた、HPVワクチンやB型肝炎ワクチンなど、一部のワクチンは特定の種類の癌のリスクを軽減する効果があることが証明されていると述べた。

出典: https://thanhnien.vn/cach-phat-hien-som-ung-thu-185250924235534821.htm