母乳を保存することの利点
母親が搾乳を必要とする主な理由の一つは、母親が近くにいなくても赤ちゃんがいつでも母乳を飲めるようにするためです。この主な理由に加えて、搾乳には他にも多くの理由があります。
母乳の分泌を促進：赤ちゃんの吸啜回数が少ないと乳腺への刺激が少なくなり、母乳の分泌量も少なくなります。搾乳することで乳腺が刺激され、母乳の分泌量が増え、母親の健康も維持されます。
乳房の張りと乳管の詰まりを軽減:母乳を搾乳すると、乳房の痛みが軽減され、乳管の詰まりも抑えられます。
赤ちゃんが前乳と後乳の両方を飲めるように手助けしましょう：赤ちゃんが早く吸いすぎると、前乳しか飲めず、脂肪分の多い後乳を飲みきれなくなってしまいます。搾乳することで、赤ちゃんは前乳と後乳の両方を飲めるようになります。
母乳育児を継続する：定期的に搾乳することで、乳腺は長期間にわたって安定して母乳を生産できるようになります。そのため、母親は直接授乳しなくても、赤ちゃんに十分な量の母乳を確保することができます。
搾乳器とは何ですか？
搾乳器は、授乳中の赤ちゃんの吸う動作を模倣するように設計されています。搾乳器には電動と手動の2種類があります。手動式はプランジャーを手で押して搾乳しますが、電動式は自動的に搾乳してくれます。
手で搾乳する方法
- 搾乳する前に、消毒液で手を洗い、哺乳瓶と関連用品を洗浄・消毒してください。母親は、ストレスが母乳の出を悪くする可能性があるため、快適で静かな場所に座ってリラックスしてください。
- 手で効果的に母乳を搾乳するには、搾乳する前に、母親は搾乳する動作に合わせて乳房を優しくマッサージする必要があります。
- 乳房を刺激した後、搾乳器の漏斗を乳首の上に置きます（しっかりと密閉されていることを確認してください）。
- 片手で搾乳器を持ち、もう片方の手で漏斗を乳房に当てます。まず、ハンドルまたはレバーを軽く握って吸引力を高めます。母乳が出始めるまで数分かかる場合がありますが、出始めたら吸引力を上げてください。
- 片方の乳房から搾乳している場合は、母乳の流れが弱まったらもう一方の乳房に切り替えてください。
- 搾乳後は、搾乳器の漏斗を慎重に取り外し、搾乳した母乳を清潔な容器に保存し、すぐに冷蔵または冷凍してください。
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出典: https://laodong.vn/suc-khoe/cach-su-dung-may-hut-sua-bang-tay-1388269.ldo
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