腎臓結石患者に対する食事に関する推奨事項。

Báo Gia đình và Xã hội•20/04/2024

[広告1]

1. 腎臓結石患者にとっての食事の重要性

腎臓結石は、腰に鈍い痛みや激しい痛みを引き起こす一般的な病気で、非常に不快であり、早期に治療しないと多くの危険な合併症を引き起こす可能性があります。

結石の形成は、家族歴、基礎的な腎臓病、肥満、糖尿病、炎症性腸疾患、そして特に不健康な食事、塩分の過剰摂取、水分摂取不足などの要因によって引き起こされる可能性があります。

特に、腎臓結石の主な原因は脱水症状であり、実際、腎臓結石患者のほとんどは毎日推奨される量の水を飲んでいません。

198病院の腎臓・リウマチ科副部長のチン・フン医師によると、腎臓結石の原因は、不健康な食事（塩辛い食べ物、高タンパク食など）、水分摂取不足、頻繁な排尿我慢、薬の不適切な使用、胃潰瘍、下痢、クローン病、膀胱尿管逆流症、膀胱憩室、尿路感染症などの特定の病状など、多岐にわたるとのことだ。

Chế độ ăn uống cho người bệnh sỏi thận- Ảnh 1. — 塩分とタンパク質が多く、水分が少ない食事は腎臓結石の原因となります。

腎結石が検出されても、迅速かつ適切に治療されない場合、合併症が発生する可能性があります。最も一般的な合併症は、尿路閉塞による水腎症、腎盂腎炎、反復性感染症です。さらに重篤な場合は、急性腎不全や腎機能の完全な喪失につながる可能性があります。したがって、腎結石の症状が現れた場合は、専門医療機関で速やかに診察と治療を受ける必要があります。

腎臓結石の形成と再発を防ぐために、患者は健康的な食事を摂り、身体活動を維持し、結石形成の一因となる可能性のある基礎疾患を治療する必要があります。

2. 腎臓結石患者にとって必須の栄養素。

腎臓結石のある方は、健康的でバランスの取れた食事を摂るべきです。果物と野菜をたっぷり摂りましょう。カフェイン（お茶、コーヒー）、炭酸飲料、人工甘味料入り飲料の摂取を控えることが重要です。また、アルコールは体内の水分を奪うため、避けるべきです（アルコールの代謝産物が腎臓からの排泄量を増加させ、尿量の増加につながるためです）。

チン・フン医師によると、腎臓結石のある人は、1日に2～3リットルの水分を十分に摂取することが大切です。食物繊維と野菜をたっぷり摂り、同時にタンパク質摂取量を1日あたり0.8～1g/kg、塩分摂取量を1日あたり4～5gに減らす必要があります。

水をたくさん飲んでください。

腎臓結石のある方は、十分な水分摂取が不可欠です。研究によると、水分は結石の初期形成を予防するのに役立つことが示されています。また、過去に腎臓結石を経験した方も、水分を十分に摂取することで再発を予防できます。水分摂取量を増やすと、腎臓を通過する尿の量が増え、ミネラルの濃度が薄まるため、結晶化して血栓を形成する可能性が低くなります。

十分な水を飲むことは、腎臓結石の排出を促します。水分を多く摂ると尿量が増え、余分な塩分やミネラルが体外に排出されます。さらに、水分は結石を尿路から移動させ、尿として排出するのを助けます。