キエンザン腫瘍病院によると、毎年1万2000人以上の患者ががん検診と治療を受けに来院しますが、そのうち60%は進行期で発見されます。そのため、治療成功率が低くなり、患者の生存率が低下し、家族の経済的負担が増加します。一般的ながんは、肺がん、肝臓がん、結腸直腸がん、乳がん、胃がん、卵巣がんなどです。
キエンザン腫瘍病院のがん外科部長、ホー・ヴァン・ウット・ムオイ医師が患者の健康状態を診察している。写真：MI NI
ソンキエン村に住むNTLさんの家族は、多くの親族ががんを患っており、高額な治療費のために経済的に破綻しています。2年以上前、Lさんの母親は肝臓がんで亡くなりました。現在、父親は肺がんでキエンザン腫瘍病院で治療を受けており、妹は乳がんを患っていましたが、早期発見で手術を受けました。「がん治療費は非常に高額で、家族は多くの困難に直面しています。経済的負担に加え、この病気は生活の質、心理面にも影響を与え、親族が病気によって多くの苦しみに苦しむ姿を見ることによる喪失感や苦痛も感じています」とLさんは語りました。
キエンザン腫瘍病院がん外科部長のホー・ヴァン・ウット・ムオイ医師は次のように述べています。「がんは、制御不能な細胞分裂による異常な増殖を特徴とする疾患群であり、隣接する組織への浸潤や他の臓器への転移、そして体の正常組織を破壊する可能性があります。がんを予防するには、がんを引き起こす要因を理解し、効果的な予防策を講じる必要があります。」
ホー・ヴァン・ウット・ムオイ博士によると、がんを引き起こす主な要因は、内的要因と外的要因の2つです。内的要因、たとえば遺伝子変異による遺伝的要因は、がんのリスクを高め、乳がん、大腸がん、家族性ポリポーシスなど遺伝する可能性があります...内分泌疾患による内分泌要因は、乳がん、子宮頸がん、前立腺がん、卵巣がんを引き起こす可能性があります...外的要因には、日光の紫外線による物理的要因が皮膚がんを引き起こすこと、X線、ガンマ線、核放射線が白血病や甲状腺がんのリスクを引き起こすことなど、多くの要因があります。喫煙、飲酒、ビール、アスベスト毒素、カビなどによる化学的要因は、乳がん、肝臓、肺、食道、鼻咽頭、膀胱、血液のがんを引き起こします...B型/ C型肝炎ウイルス、HPVウイルス、HIV、EBVによる生物学的要因は、鼻咽頭、肝臓、子宮頸がんを引き起こします住血吸虫は膀胱がんを引き起こします...さらに、発がん要因には、赤身の肉、焦げた揚げ物、加工食品の多い食事、アルコールの乱用や運動不足を伴う座りがちな生活習慣などがあります...
ホー・ヴァン・ウット・ムオイ医師は、がん予防対策を講じるよう推奨しています。まず第一に、喫煙しないこと、受動喫煙を避けることで、口腔がん、咽頭がん、食道がん、膀胱がんなど、呼吸器系の多くのがんのリスクを大幅に減らすことができます。同時に、アルコールやビールの摂取を控えることも重要です。予防医学科では、男性は1日2単位、女性は1日1単位を超えず、週5日を超えないように推奨しています。アルコール1単位は、330mlのビール瓶または缶（アルコール濃度5％）の3/4、100mlのワイン1杯（アルコール濃度13.5％）、または30mlのスピリッツ1杯（アルコール濃度40％）に相当します。定期的にボディマス指数で体重を監視および評価し、身体活動を増やし、適切なレベルで、1日少なくとも30分、週5日の運動を行ってください。ウォーキング、サイクリング、ヨガなどの簡単な運動は、身体を健康に保ち、心を穏やかに保ち、病気のリスクを軽減するのに役立ちます。
野菜、塊茎、果物をたくさん食べること、新鮮で新しい食品、全粒穀物を優先すること、毎日1.5〜2リットルの十分な水を飲むこと、赤身の肉、加工食品を控えること、精製食品を控えること、カビの生えた米、カビの生えた豆などのカビの生えた食品を食べないことなど、栄養ガイドラインに従うことで、がんのリスクを部分的に防ぐことができます。40歳以上の人、喫煙量が多い人、受動喫煙をする人、がんにかかっている親族がいる人は、がんやその他の病気の検査のために、年に1〜2回、一般健康診断を受ける必要があります。
ミニ
出典: https://baoangiang.com.vn/chu-dong-cac-bien-phap-phong-ngua-benh-ung-thu-a467579.html
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