バクマイ病院によると、重度の熱中症で人工呼吸器や血液透析による蘇生が必要な症例が多数報告されているとのことです。そのため、猛暑日には、体に何らかの異常を感じたら決して油断してはいけません。
バクマイ病院の医師によると、暑い時期に屋外活動を行った際に、めまい、ふらつき、疲労感、心拍数の増加などの症状が現れるのは、熱中症や熱疲労の初期症状である可能性がある。熱中症や熱疲労は、高温多湿の環境に長時間さらされたり、日光の下で激しい運動をしたり、環境が急激に変化したりすることで、体が体温調節機能を失ったときに発生する。
さらに、熱中症は熱疲労よりも急速に進行します。これは、熱疲労が起こる前に、体が熱の発生と放出のバランスを調整しようとするためです。一般的に、熱中症と熱疲労はどちらも軽症から重症へと進行し、症状は個人や年齢層によって様々です。
初期兆候としては、過度の喉の渇き、倦怠感、めまい、頻脈、けいれん、発汗などが挙げられます。中でも、40℃を超える高熱は危険です。吐き気、嘔吐、皮膚の熱感、発赤、乾燥、呼吸困難、意識障害、けいれん、昏睡なども症状として現れます。特に幼児の場合、ぐずり、授乳拒否、高熱、倦怠感といった軽微な症状にとどまることが多く、見過ごされやすいので注意が必要です。
バクマイ病院の医師らは、熱中症や熱疲労に対する適切な応急処置が命を救うとアドバイスしています。熱による倦怠感、めまい、疲労などの症状が見られる場合は、速やかに涼しく換気の良い場所、またはエアコンの効いた部屋に移動させるべきです。同時に、衣服の一部を脱がせ、首、脇の下、股間などの部分を湿らせた布で冷やすことで、体温をより早く下げることができます。
患者が意識がある場合は、適切に調製された経口補水液（ORS）または冷水を投与して、水分と電解質を補給します。患者が眠気を催している場合や意識不明の場合は、安全な側臥位にし、気道が確保されていることを確認した上で、直ちに救急隊を呼んでください。呼吸困難、呼吸停止、または心停止の兆候が現れた場合は、速やかに救急隊を呼んで心肺蘇生（CPR）を実施してください。
熱中症や熱疲労にかかった人に自己判断で薬を投与したり、冷たい飲み物を与えたり、体に直接氷を当てたりしないでください。これらは放熱を妨げる可能性があります。絶対に暑い場所に放置しないでください。また、重篤な症状が現れた場合は、自然回復を期待しないでください。
熱中症や熱疲労を防ぐには、喉が渇いていなくても、屋外活動の前、最中、後に十分な水分を摂取すること、明るい色で吸汗速乾性のある衣服を着用すること、外出時はつばの広い帽子をかぶり、肌をしっかり覆うこと、日中の最も暑い時間帯の移動を避けること、そして極端に暑い時期にはアルコールの摂取を控えることが必要です。
出典：https://daibieunhandan.vn/dau-hieu-nhan-biet-say-nang-soc-nhiet-10418153.html
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