メンズヘルスセンターのブイ・クオック・クオン医師はこう答えた。「性行為中や性行為後の腰痛は男女ともによく見られる症状ですが、特に男性に多く見られます。」痛みは通常、主に腰部下部に鈍い痛みまたは激しい痛みとして発生します。多くの人は、左、右、中央の脊椎、または仙骨に集中した痛みを感じています。
セックス後の腰痛は、長距離運転、重い荷物の運搬、オフィスワーカーなどの特定の仕事をしている人、または腰椎が変性し始めた中年以上の人によく見られます。
セックス中、腰の筋肉は支点として働き、体が継続的に振動するのを助けるために一生懸命働かなければなりません。射精段階に達すると、男性は全身の筋肉が硬くなり、同時に腰椎と骨盤底の筋肉が強く収縮する傾向があります。そのため、男性はセックス後に体の痛みや腰痛を起こしやすいのです。
実際、椎間板ヘルニア、脊椎変性、脊柱側弯症、強直性脊椎炎、脊椎すべり症などの病気を持つ男性は、健康な男性よりもセックス後に腰痛を起こす可能性が高くなります。不規則な性行為は、男性が性行為後に腰痛を起こす原因の一つです。
通常、男性の性行為後の腰痛は時間の経過とともに徐々に軽減しますが、場合によっては、長時間の活動や活動の激しさにより、腰部の腱や筋肉が異常に硬くなり、脊椎の靭帯が突然伸びて腰痛が長引くこともあります。
セックス中やセックス後の腰痛を軽減するには、「愛し合う」前に温かいお風呂に入って筋肉をリラックスさせるとよいでしょう。二人とも心地よく感じ、オーガズムに達しやすい愛の体位をとるべきです。興奮していないときはセックスを避けてください。
さらに、脊椎を保護するために、日常の活動では、重い物を運ぶためにかがむことも避けてください。骨や関節の病気がある場合は、症状の悪化を防ぐために、性行為をする前に完全に治療する必要があります。
[広告2]
ソース
コメント (0)