ウェルネス旅行：人生のバランスをとる旅

シックスセンシズコンダオで健康的な暮らしを祝福

シックスセンシズコンダオリゾートは、「スタート」をテーマにしたウェルネスマンスを開始しました。これは、コンダオの純粋な自然の中で、ゲストを深呼吸、完全な存在感、そして意識的な生活の芸術に戻すための穏やかな招待です。

健康とウェルネス旅行人生のバランスをとる旅 — **出典：シックスセンシズコンダオ**

シックスセンシズ・コンダオの包括的ウェルネス月間のハイライトは、「ライフ」と名付けられた体験です。これは、アートと自然に包まれる2泊3日の旅です。旅は「コイ・トゥイ」展から始まります。ベトナムの生活における水の役割にインスピレーションを得たアートが、7つのインドシナ美術を通して紹介されます。続いて「コイ・トゥック」では、スディープ博士とアーティストのホン・ニュン氏による健康トークを交えながら、感情の癒しと精神のバランスについて深く掘り下げたインタラクティブなセッションが展開されます。

午後には、カオ・チュン・ヒエウ演出による現代パフォーマンス「コイ・サック」をお楽しみいただけます。コンダオ島の風景に芸術、動き、音を融合させ、人々を自然と触れ合わせます。旅の締めくくりは、地元料理を称える「コイ・ヴィ」。シェフたちの熟練の手技と真心によって生み出される、繊細な味と感情の「交響曲」に例えられる一品一品が、この旅の締めくくりとして最高のパフォーマンスを披露します。

アナム・カムランのビーチでの朝のハタヨガ

アナム・カムラン・リゾートは、6月21日の国際ヨガデーを記念し、カインホア省で最も美しいビーチの一つ、バイダイビーチを見下ろす広大な芝生で屋外ヨガクラスを開催します。クラスは午前6時から7時まで行われ、伝統的な「ハタ」ヨガのエクササイズと「プラナヤーマ」の呼吸法を取り入れています。

ハタヨガは、ヨガのポーズと呼吸法を組み合わせ、心身のバランスと柔軟性を高めることに重点を置いた伝統的なヨガです。ハタヨガでは、ヨガのポーズ（アーサナ）と呼吸法（プラナヤマ）を組み合わせます。「ハタ」という言葉はサンスクリット語に由来し、「ハ」は太陽、「タ」は月を意味し、体内の相反するエネルギーのバランスを象徴しています。

TIAウェルネスリゾートでマーブルマウンテンで太極拳を練習しましょう

五行山（マーブルマウンテン）は、TIAウェルネスリゾートからほど近い、ダナンの有名な景勝地です。数多くの岩山と遺跡が連なり、世界保健デーを記念して、TIAウェルネスリゾートでは早朝に登山や太極拳のアクティビティを開催しています。新鮮な空気を吸いながら、静かな空間でダナンの名所を体験していただけます。

プログラムはリゾートにて午前6時にスタートし、専用車で五行山エリアへご案内します。石段を登り、太極拳でリラックスしてバランスを取り戻した後は、ヘルスケアの専門家と共に聖地を巡り、興味深いお話を伺います。リフレッシュしてリラックスした状態でリゾートに戻り、栄養たっぷりの朝食をお楽しみください。

アゼライリゾートでウェルネスの旅

アゼライ・ケガ・ベイとアゼライ・ラ・レジデンス・フエは、今年の世界ウェルネスデーと国際ヨガデーを記念し、2泊3日の「ウェルネスジャーニー」をご用意しました。ビントゥアン海岸やフエ市の詩情豊かなフォン川沿いで、リラクゼーションとリフレッシュを求める旅行者に、心身のバランスと安らぎをもたらすよう設計されています。

このプログラムには、2名様分の毎日60分のスパトリートメント、滞在中1回のリラックスバス（スイートルーム以上）、ヨガセッション、毎日の朝食、ベトナム風アフタヌーンティー、そして14時までの無料レイトチェックアウト（空室状況によります）が含まれます。ご予約期間は現在から2025年6月30日まで、ご滞在期間は現在から2025年12月31日までです。

vov.vnによると

出典: https://baohanam.com.vn/du-lich/du-lich-ket-hop-cham-soc-suc-khoe-chuyen-di-can-bang-cuoc-song-166639.html