私たちは、Facebookで5000人の友達がいて、Instagramで数万人のフォロワーがいても、自分の悩みを打ち明けられる相手が見つからない時代に生きている。
個人のプロフィールという「壁」は、画像、音、色彩で満たされているが、その背後には広大な孤独と孤立の空間が広がっている。アプリが「 世界をより身近なものにする」一方で、若者たちは仮想の安全地帯へと引きこもる傾向にあるという、矛盾した状況が生まれているのだ。
多くの若者は、人混みの中にいてもスマホを手に持っていないと虚しさを感じると認めている。そのため、友人同士が集まっても、それぞれがスマホの世界に没頭してしまうのはよくあることだ。スマホは一種の防御壁となる。周囲の世界を観察したり、隣の人と会話を始めたりする代わりに、彼らは頭を下げてSNSをスクロールすることを選ぶのだ。
ソーシャルメディアは、誰もが自分の最高の姿を披露する舞台です。私たちは他人の旅行や輝かしい成功を見て、無意識のうちに自分と比べてしまいます。孤独感は、自分だけが日々の些細なことに苦労しているように感じ、周りの人々は幸せそうに見えるときに生じます。私たちが孤独を感じるのは、日々生きている完璧な世界に自分が属していないと感じるからです。
ソーシャルメディアは鏡のようなものだが、世界のすべてではない。ソーシャルメディアはあくまで娯楽のためのものであり、私たちの魂を養う「糧」は、直接的で真摯な繋がりにある。
青春時代を、画面上の緑色の通知ドットの羅列だけにしてはいけません。スマホを置いて、周りの世界を探検し、人と繋がりましょう。友人とのチャリティ旅行、デート、あるいはただ公園を散歩して、人生のリズムに耳を傾けるだけでもいいのです。
結局のところ、私たちは見栄を張るためではなく、感じるために生きているのだから、仮想世界に没頭するのではなく、外に出て現実の人生を生きようではないか。
出典：https://baotayninh.vn/dung-de-minh-lac-long-142862.html
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