妊娠中の低血圧は危険ですか？

妊娠10週目ですが、めまい、息切れ、心拍数の増加が頻繁に起こります。血圧が常に90/60 mmHg未満ですが、この状態は危険ですか、先生？ （ホーチミン市バオミー）

返事：

妊娠中、女性の体はさまざまな変化を経験します。これらの変化は血圧の測定値に影響を及ぼす可能性があります。循環器系の拡張により、胎児に栄養を与えるために子宮に血液を送るために血管を拡張する必要があり、血圧が低下します。これは非常に一般的で、完全に正常な現象です。妊婦の血圧は妊娠第1期および第2期には低くなり、第3期には再び上昇することがあります。

妊娠10週目です。血圧が常に低く（90/60 mmHg 未満）、症状がない場合は、心配する必要はありません。それどころか、低血圧に対して、めまい、ふらつき、胸痛、息切れ、心拍数の増加、顔色の蒼白、浅い呼吸、速い呼吸などの症状が身体に現れ、それが深刻な健康問題の兆候となる場合があります。

低血圧の妊婦にとっての主なリスクの一つは失神です。妊婦の中には、突然姿勢を変えると（横になっている状態から座っている状態、または座っている状態から立っている状態）、失神して危険な転倒を起こす場合があります。
妊娠 1 か月目に突然の重度の低血圧が起こり、腹痛や異常な膣出血を伴う場合は、子宮外妊娠の破裂の兆候である可能性があります。すぐに診断と治療が行われなければ、胎嚢が破裂して大量の出血を引き起こし、母体の生命を脅かす可能性があります。

さらに、他の研究では、妊娠中の持続的な低血圧は死産と関連していることが示されています。

上記のリスクを防ぐために、家庭用血圧計を使用して毎日血圧を監視する必要があります。上記の症状を伴い血圧が常に低い場合は、心臓専門医に診てもらい、根本的な原因を突き止めて適切な治療を行う必要があります。

妊娠中の無症状の低血圧には治療は必要ありません。ただし、母親と胎児の安全を確保しながら、血圧を安定させるための対策を自宅で講じることができます。

急な姿勢の変化を避けてください。座ったり横になったりした状態から急に立ち上がらないでください。失神しないように静かに座るか横になってください。左側を下にして横になると、心臓への血流が増加し、血圧が安定しやすくなります。

バランスの取れた食生活を維持する: 4 つの栄養素群 (デンプン、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラル) が十分に摂取されるようにします。一日を通して、3回の大きな食事の代わりに、数回に分けて少量の食事を摂りましょう。食事中の塩分摂取量を増やす（適切な増加量については医師に相談してください）。十分な水を飲む

ゆったりとした衣服を着用してください。きつい衣服は血液の循環を妨げ、めまいや疲労を引き起こす可能性があるため、着用は避けてください。妊娠中に静脈瘤がある場合は、脚の痛みを和らげるために着圧ストッキングを着用してください。

定期的に運動する: ヨガ、水泳、ゆっくりしたウォーキングなどの軽い運動を 1 日 30 分以上行う必要があります。

お菓子を持参する:病院に行く前に、突然血圧が下がった場合に備えて、キャンディー、ケーキ、チョコレートなどを用意しておいてください。

修士号フイン・タン・キエウ博士
ホーチミン市タムアン総合病院心臓血管センター心臓病科1部長

ソースリンク: https://vnexpress.net/huyet-ap-thap-khi-mang-thai-co-nguy-hiem-4621703.html