寒い季節に顔面麻痺や口の歪みを防ぐにはどうですか?

顔面麻痺と口の歪みの初期症状

国立神経疾患・脳卒中研究所によると、顔面麻痺の最も一般的な原因は寒さです。 毎年約4万人のアメリカ人が、寒冷性顔面麻痺による突然の顔面麻痺を経験しています。 寒冷性顔面麻痺の原因は不明ですが、多くの医師が顔面神経のウイルス感染に関連している可能性があると考えています。

末梢顔面神経麻痺の患者によく見られる症状には、顔の片側に突然症状が現れる（顔の片側が麻痺する、目がきちんと閉じない、話すのが難しい、食べ物や飲み物をこぼすなど）などがあります。

顔面神経麻痺のほとんどの症例では、涙腺機能低下、まぶたの垂れ下がり、ドライアイ、瞬きや目が閉じることができない、笑いにくい、麻痺側の口を閉じるのが難しいまたは不可能、よだれが出るなどの症状が見られます。

イラスト写真。（写真出典：インターネット）

顔が垂れ下がったり異常に硬くなったり、口が一方に曲がったり、口角や額が麻痺したり、顎、乳様突起、こめかみ、耳の周囲に痛みが生じたり、味覚が変化したり、音に対して敏感になったりする人もいます。

音声障害や嚥下障害が現れる場合があります。麻痺側の顔面に食べ物や飲み物を口に入れたままにすると、飲み込んだり吐き出したりしやすくなります。顔面の一時に麻痺や脱力感を感じることもあります。

帯状疱疹または単純ヘルペス感染症後に第七神経麻痺が発生すると、舌または口蓋に激しい痛みや水疱が起こります。

顔面麻痺や顔面変形のリスクがあるのは誰ですか?

ベル麻痺のリスクが高いのは、免疫力が弱い状態で健康が悪い人、妊婦、ストレスを感じていることが多い人、夜更かしをする人、アルコールを飲む人、動脈硬化の病歴がある人、高血圧の人、早朝に出発して夜遅くに帰宅することが多い人などです。

寒冷時の顔面麻痺と口元の歪みの予防

ベル麻痺を予防するには、以下のことに注意する必要があります。

頭、顔、首を暖かく過ごし、冷たい風やかなりの体温変化を避け、夜の入浴は避けてください。 お子様は外出する際は暖かい服を着て、マフラーや帽子などで体を包み、短時間で遊べますようにしてください。

大人は、子どもを隙間に当てる風の場所に座らせないように、長距離を移動する際に口と鼻を覆う、マスクを着用する、子どもを車の前に座らせないようにする必要があります。

さらに、次のことが必要です。

全体的な健康管理：定期的に運動し、栄養価の高い食事を摂り、健康的なライフスタイルを維持して健康を守ります。

関連疾患の治療：ベル麻痺は、中耳炎、鼻咽頭炎、水痘、帯状疱疹などのさまざまな疾患によって発生する可能性があるため、これらの疾患を適時に治療することができ、ベル麻痺を予防する自信の方法もあります。

刺激物を気にする:アレルゲン、タバコ、アルコール、その他の刺激物への暴露を避けてください。

顔面筋のエクササイズを行う:簡単な顔面筋のエクササイズを行われ、筋肉が強化され、顔面筋のコントロールが向上し、顔面神経麻痺を予防できます。

目の保護具を着用してください:刺激物にされる場合や、高い集中力を必要とする作業を行う場合は、目の保護具を着用してください。

これらの対策は、顔面麻痺の予防だけでなく、体全体の健康を守ることにも役立ちます。

出典: https://lanhtedothi.vn/lam-the-nao-de-phong-liet-mat-meo-mieng-mua-lanh.html