愛のメッセージを広める

会議の概要。写真: KTH

やり取りの冒頭で、著者は、この本の執筆のきっかけは、息子がうつ病に苦しむ姿を見て感じた個人的な苦痛だったと話した。「うつ病は選択でも弱さの表れでもありません。人々が最も必要としているのは、忍耐と理解、そして家族から離れて安心して過ごせる空間です」と彼女は強調した。

この本は、500件の国際的な研究をまとめたものであるだけでなく、最も暗い時期に親が子供たちと一緒に「いる」ための具体的な状況と励ましの言葉も掲載されています。 TS。グエン・ティ・ハン・フォン氏（ダナン教育大学教育心理学部）は、ベトナムにおけるうつ病の児童の特定と支援に関する課題を詳細に分析しました。「多くの親は、うつ病は『目に見えない病気』だと誤解しており、それがイライラしたり、抑圧的な反応につながっています。無理に治そうとするのではなく、お子さんの話を聞き、理解し、力づけてあげることを学びましょう」と、グエン・ティ・ハン・フォン医師はアドバイスしました。

ホープスクールのホアン・クオック・クエン校長は、専門的かつ実践的な観点から分析し、子どもたちがそのような反応を示すのは「愛が足りない」というメッセージを伝えるためだけだと皆に示した。対処法はただ一つ、思い切って仕事を辞めて子供と過ごすことです。甘やかすのではなく、子供を理解し、辛抱強く話し、コミュニケーションをとることに愛情を注ぎましょう。クイエン氏は感動的な話を語りました。「親を亡くした子どもたちが、コミュニケーションを拒み、毎晩静かに泣いているケースを数多く目にしてきました。多くの子どもたちは、自ら傷つけることを選びました。彼らの行動はただ、『愛してください！』というメッセージを伝えたかっただけなのです。」無条件に受け入れられ、愛されていると感じたときのみ、彼らの心の傷は徐々に癒えていくのです。」

アンブックスのディレクター、ゴ・フォン・タオさんは、「息子さんとの旅の途中で疲れを感じたことはありますか？また、それを克服するために何をしましたか？」と感動的な質問をしました。この質問に答えて、グエン・フオン・ホア准教授はこう語りました。「疲れ果てて諦めたくなる日もありますが、諦められないと分かっています。自分をもっと愛せるようになり、自分自身を癒して初めて、子どもと一緒にいられるだけの忍耐力が得られるのです。読書をしたり、散歩をしたり、ただ静かに座ったりする時間も持ちます。そうすることでバランスを取り戻し、歩みを続けることができるのです。」

そのやり取りの中で興味深かったことの一つは、著者が困難な時に彼女と息子が一緒によく唱える「マントラ」を明かしたことだ。

「何が問題でも

何があろうと、それは問題ではない。

何もしない

何をしてもうまくいかないよ。

この「マントラ」は単純に聞こえますが、力強いメッセージが含まれています。永遠に続くものはなく、すべての否定的な出来事や感情的な状態は過ぎ去ります。

ゴ・フォン・タオさんによると、うつ病は他の病気と同様に治療可能な病気だそうです。大切なのは、うつ病には生物学的な原因もあり、親が子供に対して十分な愛情や配慮を示さないことからくるものではないため、それを受け入れ、向き合い、自分自身を責めたり、お互いを責めたりしない勇気を持たなければならないということです。准教授博士グエン・ティ・フォン・ホア氏は次のように分析しました。「多くの家族は、子どもの苦しみの原因は自分たちにあると罪悪感に苛まれています。これは、患者本人とその家族の両方に、意図せずしてさらなるプレッシャーを与えてしまいます。こうした偏見を捨てましょう。うつ病は罪ではなく、正しく愛する方法を学ぶ機会なのです。」

「癒しのマニュアル」の著者と旅

准教授博士ロシアとフランスで訓練を受けた心理学者で、心理コミュニケーション研究所の元所長であるグエン・ティ・フォン・ホア氏は、うつ病の家族を持つ家族のための手引きとして、この本の執筆に全身全霊を注ぎました。本書は、前 2 冊の作品 (『憂鬱という痛みがある』、『暗い雲が来るとき』) とは異なり、個人的な経験と国際的な科学的研究を組み合わせ、500 以上の最新の資料を参照しています。「親御さんたちには、うつ病は世界の終わりではないことを理解してほしい。忍耐と力強いサポートがあれば、愛する人たちが再び光を見いだせるよう手助けできるのです」と彼女は語った。この本は、ある逆説を強調している。うつ病の人は完全に「やる気を失う」のではなく、むしろ安全な場所を与えられれば回復できる並外れた内面の強さを持っているのだ。

視覚障害

出典: https://baodanang.vn/channel/5433/202505/lan-toa-thong-diep-yeu-thuong-4007891/