猛暑は目にどのようなダメージを与えますか？また、目はどのように保護すべきでしょうか？

Hindustan Times （インド）によると、Neytra Eye Center（インド、ニューデリー）のPriyanka Singh医師は、暑い気候によって引き起こされる最も一般的な目の問題について強調した。

日光を浴びる際はUVカットサングラスを使用してください

ドライアイ：熱により涙がより早く蒸発し、目が乾燥しやすくなります。エアコンや扇風機を使用すると、空気中の湿度が低くなるため、ドライアイが悪化します。

アレルギー:湿気と高温、ほこりが組み合わさると、さまざまな種類の目のアレルギーを引き起こします。一般的な症状は、目の赤み、かゆみ、灼熱感です。

症状には、目の乾燥感、目の灼熱感、涙目、痛み、または赤みなどがあります。

予防： エアコンをつけているときは加湿器を使用し、エアコンと扇風機は適度な強さで使用してください。人工涙液を使用して目を潤し、画面を見る時間を減らしましょう。

ものもらいはまぶたの腫れです。

予防するには、目を清潔に保ち、頻繁に目を触ったりこすったりしないようにし、旅行中は風やほこりを遮断するためにメガネをかけてください。

結膜炎（はやり目）：ウイルスや細菌によって結膜が炎症を起こす病気です。一般的な症状は、目の充血、涙目、目の刺すような感覚です。

許可なく使用するために薬を購入しないでください。症状が認められた場合は眼科医に相談してください。

ものもらい：細菌感染によって引き起こされるものもらいは、まぶたに痛みを伴う赤い腫れが生じ、子供によく見られます。ものもらいができたら、眼科医に診てもらい治療を受けてください。

網膜損傷: 紫外線と高温は網膜光毒性（網膜を損傷する可能性があります）を引き起こす可能性があります。午前11時から午後3時の間に外出するときは、目を紫外線から守るためにサングラスを着用してください。

夏に目を守るための予防策

• 1日に2～3リットルの水を飲む
• 日光を浴びる際はUVカットサングラスを使用し、水泳時にはゴーグルを着用してください。
• タオルやアイメイク用品を共有したり、日焼け止めが目に入らないようにしてください。
• エアコンや扇風機を適度に使う
• 特に汚れた手で目をこすらないでください。
• 目が腫れたり赤くなったりした場合は、冷湿布をしたり、冷水で目を洗ってください。

覚えておいてください、目には特別なケアが必要です。ヒンドゥスタン・タイムズ紙によると、感染症や目のトラブルの場合には自己治療をせず、経験豊富な眼科医を受診する必要がある。

ソースリンク: https://thanhnien.vn/nang-nong-gay-gat-gay-hai-cho-mat-ra-sao-can-bao-ve-the-nao-185230520222149472.htm