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猛暑は目にどのようなダメージを与えますか?また、目はどのように保護すべきでしょうか?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên24/05/2023

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Hindustan Times (インド)によると、Neytra Eye Center(インド、ニューデリー)のPriyanka Singh医師は、暑い気候によって引き起こされる最も一般的な目の問題について強調した。

Nắng nóng gay gắt gây hại ra sao cho mắt, nên làm gì để bảo vệ? - Ảnh 1.

日光を浴びる際はUVカットサングラスを使用してください

ドライアイ:暑さは涙の蒸発を早め、目が乾燥しやすくなります。エアコンや扇風機を使用すると、空気中の湿度が低くなるため、ドライアイが悪化します。

アレルギー:湿度と高温、そして埃が組み合わさることで、様々な種類の目のアレルギー症状を引き起こします。一般的な症状は、目の充血、かゆみ、灼熱感などです。

症状には、目の乾燥感、目の灼熱感、涙目、痛み、または赤みなどがあります。

予防: エアコンをつけている間は加湿器を使用し、エアコンと扇風機は適度な強さで使用してください。人工涙液を使用して目を潤し、スクリーンを見る時間を減らしましょう。

Nắng nóng gay gắt gây hại ra sao cho mắt, nên làm gì để bảo vệ? - Ảnh 2.

ものもらいはまぶたの腫れです。

予防するには、目を清潔に保ち、頻繁に目を触ったりこすったりしないようにし、旅行中は風やほこりを遮断するためにメガネをかけてください。

結膜炎(はやり目):ウイルスまたは細菌によって引き起こされる結膜の炎症です。一般的な症状は、目の充血、涙目、目のチクチク感などです。

許可なく薬を購入して使用しないでください。症状が現れた場合は、眼科医の診察を受けてください。

ものもらい:細菌感染によって引き起こされるものもらいは、まぶたに痛みを伴う赤い腫れが生じる病気で、子供によく見られます。ものもらいができた場合は、眼科医にご相談ください。

網膜損傷:紫外線と高温は網膜光毒性(網膜に損傷を与える可能性があります)を引き起こす可能性があります。午前11時から午後3時までの間、屋外にいるときはサングラスを着用して、紫外線から目を守ってください。

夏に目を守るための予防策

  • 1日に2~3リットルの水を飲む
  • 日光を浴びる際はUVカットサングラスを使用し、水泳時にはゴーグルを着用してください。
  • タオルやアイメイク用品を共有したり、日焼け止めが目に入らないようにしてください。
  • エアコンや扇風機を適度に使う
  • 特に汚れた手で目をこすらないでください。
  • 目が腫れたり赤くなったりした場合は、冷湿布をしたり、冷水で目を洗ってください。

目は特別なケアが必要です。ヒンドゥスタン・タイムズ紙によると、感染症や目のトラブルが発生した場合は、自己治療はせず、経験豊富な眼科医に相談してください


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