悪夢を頻繁に見る人は認知症のリスクが高い

大規模な研究により、悪夢や夢遊病、あるいは基礎疾患が原因ではないその他の睡眠障害を頻繁に経験する人は、正常に睡眠をとる人に比べて血管性認知症を発症する可能性が 2 倍高いことが判明しました。

悪夢、夢遊病、または基礎疾患に起因しないその他の睡眠障害を頻繁に経験する人は、通常の睡眠をとる人に比べて血管性認知症を発症する可能性が2倍高い - 写真：AI

この研究は、カーディフ大学（英国）の科学者によって実施されました。彼らは、3つの大規模な生物学データベースから抽出された、英国とフィンランドの100万人以上の医療データを用いて、睡眠の質とアルツハイマー病、パーキンソン病、認知症などの神経変性疾患の発症リスクとの関連性を明らかにしました。

睡眠時無呼吸症などの器質的原因による睡眠障害とは異なり、「非器質性睡眠障害」は慢性的な悪夢、夢遊病、夜驚症、不眠症、過眠症などの現象です。

研究によると、これらの障害を持つ人は、障害のない人よりも血管性認知症と診断される可能性が 2.4 倍高く、全体的な認知症のリスクは 67% 高くなり、パーキンソン病のリスクは 68% 高くなることが示されています。

この研究で最も印象的な発見は、遺伝的リスク因子が低い人でも神経疾患のリスクが上昇したことです。つまり、アルツハイマー病やパーキンソン病に関連する遺伝子を持たない人でも、深刻な睡眠障害を抱えている場合はリスクが高まります。

「睡眠障害は遺伝的リスクの低さをほぼ『補っている』ようだ。これは、睡眠障害が遺伝子とは無関係の独立したリスク要因である可能性を示唆している」と、研究の共著者である米国立衛生研究所（NIH）のハンプトン・レナード氏は述べた。

生物学的データの分析により、科学者たちは睡眠障害の発症と何年も後の神経疾患の診断を比較し、時間を遡ることができました。その結果、睡眠症状は患者が明らかな神経症状を呈する10～15年前に現れることが多いことがわかりました。

「後からの報告に頼るのではなく、いつ睡眠障害と診断され、いつ神経疾患を発症したかを正確に特定できる」とカーディフ大学英国認知症研究所（UK DRI）のバイオインフォマティクス専門家、エミリー・シモンズ博士は述べた。

認知症予防の鍵は、リスクの高い人を早期に特定することです。「認知症のリスクが高い人を10～15年も前に特定できれば、病気の進行を遅らせたり予防したりするための介入を行う時間が増えます」と、NIHのクリスティン・レバイン氏は述べています。

科学者たちは、この研究が睡眠と神経変性の間の生物学的メカニズムのさらなる研究を促進し、認知行動療法、薬理学的介入、睡眠補助技術などの睡眠促進療法のアルツハイマー病やパーキンソン病の予防における有効性を評価することを期待している。

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ミン・ハイ

出典: https://tuoitre.vn/nguoi-thuong-gap-ac-mong-co-nguy-co-cao-bi-mat-tri-nho-20250530133158422.htm