テト後の痛風リスク

アルコールを飲んだり、お菓子や揚げ物をたくさん食べたりすることは、旧正月の後に痛風を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。

2月15日、内科・筋骨格系学科のディン・ファム・ティ・トゥイ・ヴァン理学修士は、旧正月以降は痛風患者が増加し、再発例に加え、新規患者も多数発生すると述べました。主な原因は、食生活の悪化による血中尿酸値の急激な上昇です。

旧正月の間、多くの人が楽な食事をしたり、加工食品や揚げ物を食べたり、アルコールをたくさん飲んだりする傾向があります。これらはすべて痛風の危険因子です。適切な時期に薬を服用しないと、症状が悪化することもあります。

45歳のアンさんも、ほぼ毎日親戚や友人とビールやワインを飲んでいます。ところが、約2日前、右足の親指と左足首が突然ひどく腫れ、痛み、歩くのも困難になりました。ホーチミン市のタムアン総合病院を受診したところ、痛風と診断されました。

もう一つの症例は、52歳のクックさんです。彼女は2月14日に手首の腫れ、発赤、痛みを訴えて来院しました。彼女は痛風の既往歴があり、旧正月の間は食生活が不規則で、医師の処方薬をきちんと服用していなかったと話しました。

ヴァン医師が患者の健康状態を診察している。イラスト写真：病院提供

ヴァン医師は、痛風のコントロールには食事が重要な要素だと述べています。患者は特に休暇中や旧正月の間、食事に注意を払う必要があります。タンパク質を過剰に含む大量の食事や継続的な飲酒は、血中の尿酸値を急激に上昇させます。これは、患者が薬を服用している場合でも、急性痛風発作を引き起こす可能性があります。

普段の日でも休日でも、タンパク質を豊富に含む赤身の肉、魚介類、キノコ、豆類、もやしなどは控えるべきです。動物の内臓、血餅、鶏の受精卵、アヒルの受精卵は絶対に避けてください。アルコールや、シロップや炭酸飲料などの甘い飲み物は控えましょう。

テト期間中は食生活を緩め、多くのものを控えすぎると痛風が悪化する可能性があります。イラスト： Freepik

ヴァン医師によると、痛風が突然始まった場合、一時的に痛みを和らげるために、患者は次のことを実行できます。

十分な水分を摂取する：痛風の原因は、体内から排出されない過剰な尿酸です。患者は毎日十分な水分を摂取する必要があります。急性痛風発作が起こった場合、水分を摂取することで症状が緩和されます。優先的に摂取すべきは、ろ過水、またはオレンジ、ミカン、レモン、グレープフルーツ、パイナップルなどの果物のジュースです。痛風発作を予防するために、患者は毎日約2.5リットルの水分を摂取する必要があります。

氷を当てることで、組織の損傷を軽減し、血管を収縮させて血行を良くし、痛みを和らげることができます。患者は柔らかいタオルに小さな氷を数個入れ、痛みのある部分に20～30分ほど当てます。

腫れた関節を冷やして保護し、寝ているときは痛みのある関節を枕などで高くしましょう。血行が良くなり、患者さんの負担を軽減できます。

処方薬や市販の鎮痛剤を服用してください。家庭療法で痛みが和らぐ場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。

ピ・ホン

ソースリンク: https://vnexpress.net/nguy-co-benh-gout-sau-tet-4711761.html