糖尿病、胃腸障害、抗生物質や抗凝固剤を服用している人、うつ病の人は、パイナップルに含まれる物質が副作用を引き起こす可能性があるため、パイナップルの摂取を控えるべきです。
5月29日、ホーチミン市医科薬科大学伝統医学部のフイン・タン・ヴー博士は、パイナップルはビタミン、酵素、抗酸化物質が豊富に含まれる熱帯果物で、十分な栄養を与えることができると語った。さらに、パイナップルは免疫システムを強化し、消化不良の治療にも役立ちます。
しかし、パイナップルを食べるときは、芽をすべて切り取る必要があります。この部分にはカンジダなどの菌類が含まれており、食べると中毒を起こしやすいからです。パイナップルには炭水化物と糖分も多く含まれているので、糖尿病患者は注意が必要です。
さらに、パイナップルに含まれるビタミン C を過剰に摂取すると、下痢、吐き気、嘔吐、胃痛、胸焼けなどの症状を引き起こす可能性があります。パイナップルは酸性なので、飲みすぎると虫歯の原因になります。
パイナップルジュースを飲んだ後、口、唇、舌に灼熱感や刺すような痛みを感じる人もいますが、これはブロメラインという酵素による副作用です。ブロメラインを極端に大量に摂取すると、皮膚の発疹、嘔吐、下痢、月経過多などの症状を引き起こすこともあります。
抗生物質、抗凝固剤、血液希釈剤、抗けいれん剤、ベンゾジアゼピン、睡眠薬、抗うつ剤を服用している人は、パイナップルをあまり食べすぎないようにしてください。ブロメラインは血液に対して抗血小板作用を及ぼし、過度の出血のリスクを高める可能性があります。したがって、手術の前後にはブロメラインの使用を避ける必要があります。具体的なアドバイスについては、医師または栄養士に相談してください。
熟していないパイナップルを食べると中毒を起こし、ひどい下痢や嘔吐を引き起こす可能性があります。また、パイナップルの芯は繊維質が消化器系を妨げ、膨満感を引き起こす可能性があるため、食べないようにしてください。
パイナップルにはタンパク質を消化する有機酸やブロメライン酵素が多く含まれており、胃痛のある人には良くなく、胃の内壁の炎症や潰瘍を増加させます。空腹時に生のパイナップルを食べると、パイナップルの有機酸とブロメラインが胃や腸の内壁に影響を与え、吐き気や不快感を引き起こします。
パイナップルにはさまざまな用途がありますが、食べるときには注意も必要です。写真: Freepik
トゥイ・クイン
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