夏は暑いですが、多くの人が夏休みの過ごし方としてキャンプを選びます。天候に注意して適切な時期を選ぶだけでなく、以下の注意事項もこの夏のキャンプに役立つでしょう。長年キャンプサービスを提供してきたDuy Pham氏と、20万人以上の会員が参加するフォーラム「キャンプに招待し合おう」のメンバーが、キャンプ体験を共有します。
場所を選択
海、川、小川、湖、あるいは原生林の近くは、夏のキャンプに最適な場所です。水源に近い場所は、周囲の空間を涼しく保ちます。また、快適に入浴したり泳いだりできる場所でもあります。ただし、お子様から目を離さないでください。
最近は湖上でのキャンプサービスも各地で登場し、夏にぴったりで新しい感覚をもたらしています。
テントを選ぶ
雨や暑さに耐えられる二重壁のテントを使いましょう。多くのテントはUPF50+の生地を使用しており、紫外線を98%カットします。これらのテントは色が濃くなるかもしれませんが、熱の侵入を抑えます。
二重層テントでは、夜間はメッシュ層を使用するだけで、内部の空間を風通しよく保ち、虫の侵入を防ぐことができます。
夏のキャンプテントで重要なのは、通気性を確保することです。そのため、メッシュ窓付きのテントを選ぶことをお勧めします。メッシュ窓は左右対称の大きな窓で、涼しい空気を取り込み、熱い空気を排出することで空気の循環を促し、熱のこもりを防ぎます。通気性が悪いと、テント内は蒸し暑くなり、テント内にいる人々に不快感を与えます。
テントの場所
テントは必ず日陰に張りましょう。直射日光が長時間または強すぎると、テントと内部の空間が熱を吸収してしまうので、避けてください。テントは大きな木陰に設置し、一日中安定した日陰を確保しましょう。
テント内が熱くなったときに涼しくすることも重要です。それでも十分でない場合は、反射シェードやブランケットを使ってテント上に日陰を作ることもできます。
熱中症対策グッズを持参してください
夏のキャンプでは、テント内を涼しく保つために、ポータブルミニエアコン、充電式扇風機、ミストファン、ハンディファンなどの必需品を持参しましょう。電源が近くにある場合は、通常の扇風機も持参できます。これらのアイテムは正午に最も役立ちます。
上記の装備品のほとんどは通常かなり高価なので、キャンプサービスを提供する場所でレンタルするかどうかを事前に調べておく必要があります。
持参するもの
クーラーボックス（断熱性と防湿性に優れた箱）は、夏のキャンプに欠かせないアイテムです。氷を保管するだけでなく、調理用の食材や野菜、新鮮な果物などを保存するのにも役立ちます。
また、気温が上昇したときに体を冷やすために、吸水性があり、テント内や首や額に巻ける濡れタオルや綿タオルを多めに持参してください。
十分な飲料水
爽やかで涼しい旅を過ごすには、持ち込んだりサービスで注文したりする食べ物や飲み物も適切なものでなければなりません。中でも飲料水は非常に重要です。
水に加えて、フルーツジュースなどの飲み物も持参してください。もちろん、氷も忘れずに。また、糖分やアルコール分の多い飲み物の飲み過ぎは、脱水症状を引き起こす可能性があるため、避けてください。
適切なスケジュール
夏のキャンプでは、屋外でのアクティビティのスケジュールを適切に組むことも重要です。日中の最も暑い時間帯、通常午前11時から午後3時の間は、特に子供連れで外出するのは避けましょう。アクティビティは早朝や夕方など涼しい時間帯に行い、テントや日陰で休憩するようにしましょう。
適切な服装を選ぶ
キャンプや夏のお出かけに限らず、軽くてゆったりとした通気性の良い、吸汗性に優れた素材の服を選ぶようにしましょう。また、熱を吸収する色ではなく、太陽光を反射する明るい色の服を選ぶようにしましょう。
TB（VnExpressによると）ソース
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