聞く：
梨は咳止めや痰の排出に効果があると聞いたことがあります。先生、梨は実際にそのような目的で使用できるのでしょうか？
タインコン（ ハノイ）
ホーチミン市大学医療センターのスペシャリスト レベル 2 のHuynh Tan Vu 博士は次のように答えています。
梨の咳止め効果と去痰効果は古くから知られています。梨を食べると、肺の潤いを保ち、炎症を抑え、体液の生成を促し、血液を養い、声枯れを治し、便通を促進し、おできを治し、二日酔いを効果的に緩和します。
科学的分析によると、梨にはタンパク質、脂質、セルロース、カルシウム、リン、鉄、カロテノイド、ビタミンB1、B2、C、グルコース、酢酸などが含まれている。
梨を定期的に食べることは、高血圧、心血管疾患（めまい、不整脈、耳鳴りなどを引き起こす）、肺結核、急性気管支炎の治療に効果的です。梨に豊富に含まれるビタミンと糖分は、肝臓を保護・栄養補給し、消化を助けます。
梨を使った伝統的な治療法：
肺の熱による乾いた咳：梨を数個用意し、種を取り除いて潰し、氷砂糖を加えて砂糖が溶けるまで蒸します。この混合物を食べると、熱を下げて咳を軽減するのに役立ちます。
血痰が出る場合：梨1.5kgを用意し、種を取り除き、とろみがつくまで煮詰めます。その後、適量の蜂蜜を加えてよく混ぜます。これを小さじ2～3杯ずつ、熱湯に溶かして飲みます。この薬は肺を潤し、体液を生成し、痰を溶かすのに役立ちます。
げっぷを抑えるには：梨1個とクローブ15個を用意します。梨の種を取り除き、クローブを梨の中に入れ、濡らした紙で4～5重に包み、柔らかくなるまで煮込みます。お召し上がりください。
気管支炎の場合：梨2個、フリチラリア粉末10グラム、氷砂糖30グラム。梨の種を取り除き、梨の中にフリチラリア粉末と氷砂糖を入れて蒸し、朝と夕方の1日2回食べる。
痰を排出して便通を促進するには、梨ジュース、クワイジュース、チガヤ根ジュース、大麦種子ジュース、レンコンジュースを混ぜて、冷たくして、または温めて飲む。
口臭対策：寝る前に梨を2個食べる。
発熱と食欲不振のある子供の場合：梨3個を洗い、スライスし、水3リットルを加えて1リットルになるまで煮詰め、果肉を捨て、米を加えて粥を作り、子供に食べさせます。
梨は性質上「体を冷やす」果物とされているため、胃腸が冷えやすい人や下痢をしている人は避けるべきです。また、傷んだ梨は腸のトラブルを避けるために食べないようにしましょう。
出典： https://www.baogiaothong.vn/qua-le-co-tac-dung-tri-ho-tieu-dom-192240116011034819.htm
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