それは物質的なものへの依存から自分を解放し、心の平安とより自由で幸せな生活をもたらす方法です。しかし、そのような生き方をするには、勇気と手放す力が必要です。
1. 勇気
真の人間性とは、考える勇気、行動する勇気、自立心、そして自分の選択に責任を持つことによって示される。つまり、うまくいった時に傲慢にならず、うまくいかなかった時に他人のせいにしないことである。
大多数の人とは異なる生き方をすれば、注目を集め、意見を求められ、時には批判されることも避けられません。だからこそ、前に進み続けるための十分な心の強さが必要なのです。成功するかどうかは別として、少なくともあなたは多かれ少なかれ、より良い人間になれるでしょう。
人は他人の「意見」に左右されて生きるべきではない。そうしたプレッシャーから解放されればされるほど、心は軽くなる。しかし、強い意志と頑固さ、揺るぎない信念と強情さを区別することも必要だ。
幼い頃、私は都会の専門学校ではなく、新しく設立された村の学校に通うことを選びました。当時、私の卒業時の成績は非常に優秀で、希望していた文学専門課程に入学するには十分すぎるほどだったので、多くの人が私を気の毒に思っていました。
しかしその代わりに、私は家の近くで勉強することができ、毎日家に帰って母に会うことができました。午前中は勉強し、午後は牛の世話をしたり畑を耕したりして家族を助けました。愛する人々のそばにいられたおかげで、子供時代の喜びも悲しみも、より耐えやすくなりました。
私が教育学を専攻しようと決めた時、「教育の道に進むのは他に選択肢がない人だけだ」などと言う人がたくさんいました。でも、私が教育を選んだのは、教えることが好きで、人と分かち合うことが好きで、教えるという仕事が大好きだからです。それに、私の家族は貧しかったので、もし私が他の分野を専攻していたら、母はもっと苦労していたでしょう。その選択に迷いは一切ありませんでした。
教師になるための勉強は、年金生活を送るだけの安定した人生につながり、しばしば貧困に陥るという通説がある。私はそれを否定しようとしているわけではない。ただ、私はそうした根強い考え方の例外として生きているだけだ。
私は教育学を学び、教師になりましたが、心理学者、技能トレーナー、作家、花屋、観光業、販売員としても働き、ラジオ局やテレビ局とも協力しました。
教えることによる収入は、私の「主な収入源」ではありませんが、教えることは常に、成長し、貢献し、人生経験を授業に取り入れるための「主要な場」でした。理論だけの教師と実践経験のある教師は、全く異なります。
私はよく学生たちにこう言います。 「私は容姿端麗でもコネもなく、ごく平凡な境遇からスタートしました…それでも講師、専門家、監督になり、社会的に一定の地位を築くことができました。だから、あなたたちならもっとうまくやれるはずです。」
私の思考はかなり複雑ですが、多くの人から見ると、私のライフスタイルや話し方はとてもシンプルです。そして実際、シンプルさを貫くことは、ある種の強さの表れでもあるのです。
2. 手放す
仏教的な考え方のように聞こえるかもしれませんが、人生において、何かを得たいなら、手放したいものもある――これは非常に現実的な真実です。何か新しいものを掴むためには、時にはしがみついている古いものを手放さなければならないのです。
もしある日、誰かが仕事を辞めたり、恋人との関係を解消したり、何かを諦めたりするのを見かけたら、そこには必ず何らかの理由があるはずです。そして彼らは、より軽やかでより良い未来を求めて、何か新しいものを探し求めるでしょう。
私は昔から何でも自分でやってしまうタイプでした。学生時代は、グループプロジェクトでは何でも引き受けていました。それに、人に合わせすぎたり、疑り深かったり、「自分だけがうまくできる」と常に思っていました。そういう人は10人中9人が苦労します。最悪なのは、彼らが「私は自ら進んで苦しむことを選んだ」と自分を慰めていることです。
その後、私はタスクを細分化し、共同作業者を信頼し、より多くの仕事を委任し、明確な指示とともに彼らにより多くの裁量権を与えるようになりました。そうして初めて、私は真に自由を感じ、ストレスも軽減されました。
以前は物を捨てるのがとても苦手でした。輪ゴム一つさえも取っておき、小学校時代の古いノートは捨てられず、本棚にはコピーした教科書が山積みになっていました。もうほとんど使わない物もたくさんそのまま放置され、引っ越しのたびに片付けたり移動させたりするのに時間と労力を無駄にしていました。
一時期、私は心理学と教育に関する本を4,000冊以上所有していました。そのほとんどは、働き始めて安定した収入を得るようになってから購入したものです。2018年以前は、学生時代には夢でしか手に入らなかった本を補うかのように、月に1,500万ベトナムドン以上を本に費やしたこともありました。
新型コロナウイルス感染症のパンデミック後、私は変わり始めました。よりミニマリストになったのです。本当に必要な本だけを購入し、実際に仕事で使う本だけを残しました。残りは売ったり、人にあげたり、寄付したり、捨てたりしました。その結果、教職を辞めてラムドンに戻ったときには、本はたった2500冊ほどしか残っていませんでした。私にとってはまさに「奇跡」でした。
将来的には、持ち歩く本の数を1000冊以下に減らして、また旅行に出かけることになった時に、心が軽くなるようにしたいと思っています。
3. 所有欲のない愛
愛には様々な形があり、独占欲の強い愛もその一つです。私の孤独な生活やFacebookの投稿の少なさを見て、多くの人は私が「悟りを開いた」に違いない、つまり一度も恋をしたことがないと思い込むのです。
実際はそうではありません。私にもごく普通の感情があります。そして、誰かを好きになると、たいてい長い間その人を愛し続けます。相手が去らない限り、私から先に手放すことはめったにありません。
私にとって、愛は単なる一過性の感情ではありません。喜びや興奮が薄れたからといって、愛が終わるわけではないのです。感情だけに基づく愛は、とても脆いものです。
多くの大人は、愛ゆえに結ばれ、義務感ゆえに共に過ごし、責任感から共に暮らし、思い出を通して互いを大切にし、守り続けることを理解している。
かつて10年間愛した人がいました。その気持ちは今も変わりません。たとえ今はもう一緒にいなくても、その人のことを今でも大切に思っています。再会すると、初めて会った時と同じように、今でも優しい気持ちになります。
6年、12年、14年…これらは、私の人生における特別な人間関係の価値を証明するのに十分な期間です。
結局のところ、私が最も大切にしているのは、お互いに成長し、それぞれの信念に基づいて生きるための「空間」を与え合っていることだ。それは本当にありがたいことだ。
私は、所有欲のない愛し方という考え方を徐々に当たり前のものにしようとしています。それは、美しい花を見たからといって、必ずしも摘む必要はないのと同じです。あるいは、美しい家を見たからといって、必ずしも所有する必要はないのと同じです。
すべての出来事には意味がある。
時は流れ続け、私は日々、よりシンプルな生き方を学び続けている。名声、地位、お金、家、そして人々の心といったものに執着しすぎないように。なぜなら、それは単なる生き方ではなく、自分自身を解放する道でもあるからだ。
物質的なものや精神的なものの過剰さに、幸福が囚われてしまわないように。
出典：https://baophapluat.vn/so-huu-it-di-hanh-phuc-nhieu-hon.html
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