前立腺がんは最も一般的ながんの一つです。しかし、健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、オレンジ、グレープフルーツ、レモン、ミカンなどの柑橘類は、前立腺がんだけでなく、前立腺に影響を与える他の症状の予防にも役立つ可能性があるそうです。
柑橘類に含まれる栄養素は男性の前立腺がんの予防に役立ちます。
前立腺は、膀胱の下にある重さ約15～25グラムの小さな腺です。男性の生殖器系において重要な役割を果たし、精巣やその他の腺の機能を支えています。
前立腺は精子やその他の体液を集めて精液を作ります。前立腺の収縮は、射精時に精液が尿道へ移動することを助けます。
体内の他の多くの臓器と同様に、前立腺も病気にかかりやすい臓器です。現在、専門家は前立腺がんの正確な原因を特定できていません。しかし、多くの研究で、柑橘類に含まれる栄養素が前立腺を保護し、前立腺がんの予防に役立つことが示されています。
柑橘類の抗がん作用は、主にフラボノイド系抗酸化物質の含有量に起因しています。フラボノイド系抗酸化物質は、炎症を抑え、フリーラジカルによる細胞損傷を防ぐ天然化合物です。この2つの要因は、がんの発症に大きく関与しています。
柑橘類の皮は特にフラボノイドが豊富です。Food & Function誌に掲載された研究では、 研究者らはマウスを用いて、柑橘類の皮から抽出したフラボノイドが前立腺がん細胞に及ぼす影響を検証しました。その結果、フラボノイドが腫瘍の縮小に効果があることが示されました。
さらに、 International Journal of Cancer誌に掲載された研究では、日本の4万2000人以上の健康データを分析しました。研究チームは、柑橘類を定期的に摂取する人は、特に膵臓がんと前立腺がんといったがんのリスクが低いことを発見しました。
ヘルスラインによると、柑橘類は前立腺がんの予防に加え、前立腺炎など、他の前立腺関連の症状のリスクを軽減するのにも役立つという。前立腺炎は、通常30歳から50歳の男性に発生し、前立腺に炎症を起こして痛みを引き起こす。
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