dantri.com.vnによると、人々が情報を素早く受け取るのに役立つ多くの現代的なコミュニケーション手段の登場にもかかわらず、読書文化は依然として時代遅れではなく、置き換えることもできないことが時間の経過とともに明らかになりました。
読書の喜びは決して失われることはありません。
デジタル技術が私たちの生活を変え始めた1990年代、多くの専門家は紙の本がいずれ消滅すると予測しました。その半世紀前、テレビが私たちの生活に普及し始めた頃も、専門家は同様の予測をしていました。今日でも、紙の本や電子書籍を読むことは、多くの人にとって馴染みのある活動です。
長年の苦戦を経て、近年、印刷書籍の売上は再び好調に回復し始めています。多くの国の出版業界は、明るい成長の兆しを報告しています。専門家たちは現在も、時代や変化を乗り越え、読書文化が永続的に存在してきた理由を説き続けています。
本を読むことは読者に心の自由を与え、本のページから開かれる新しい世界に入り、日常生活のプレッシャーや疲れを一時的に忘れさせます。
読書に必要な集中力は、絶えず変化し、ますます慌ただしくなる世界において、読者の魂を穏やかで平和なものにします。
読書を愛する人にとって、読書の時間は日々の喧騒から逃れ、魔法のような静寂を味わえる魔法の時間です。その静寂は、読者の内なる自己をバランスよく、穏やかに、そして強く、そして賢く成長させてくれます。
これらのことは、テクノロジーの優位性にもかかわらず、本の魅力と永続的な存在を説明するために心理学者によって長い間分析されてきました。
読書は生涯続けられる習慣です。年月を重ねるごとに、読解力は向上していきます。読書は記憶力の向上、語彙力の拡大、知識の増強、深い思考力の育成、そして精神生活の豊かさにつながります。
本を読むことは、音楽を聴いたり歩いたりするよりもリラックスするのに役立ちます（イラスト：iStock）。
幼児にとっての読書のメリット
読書は心の知能（EQ）を育むのに役立ちます。知識を増やすだけでなく、読書は読者が実生活とは異なる視点や経験を得ることにも役立ちます。読書を通して、読者は視野を広げ、多面的な視点を獲得し、心の知能（EQ）を高め、登場人物を理解し共感する能力を高める機会を得られます。
読者は、本のコンテンツに心から没頭することで、集中力、深い思考力、問題を多角的に見る能力も養います。
本を読むことは思考力の向上に役立ちます。情報検索サイトは瞬時に多くの知識を与えてくれますが、論理的に考える方法を教えてくれるわけではありません。人生において、論理的思考力は非常に重要であり、幼い頃から鍛えておく必要があります。
さらに、現代の生活では、電子機器やソーシャルメディアなど、周囲の無数の要因によって気が散りやすくなっています。このような時こそ、集中力を高め、問題について深く考える能力を鍛える必要があります。読書は集中力を鍛える方法の一つです。
読書は語彙を増やし、コミュニケーション能力を向上させ、対人関係のスキルを育むのに役立ちます。子どもたちが文学作品を読み、登場人物の体験に没頭すると、脳はまるで自分自身がその体験をしているかのように働きます。これは、子どもたちが現実世界で起こる様々な状況に精神的に備えるための重要な感情リハーサルです。
読書は認知活動をより活発に行うのに役立ちます。読書は脳を鍛え、認知能力を刺激します。読書をすればするほど、脳は活性化されます。
定期的な読書は脳のトレーニングとなり、思考力、分析力、情報の関連付け、判断力を向上させ、ひいては問題解決能力の発達に役立ちます。また、読書を続けることで、優れた記憶力、高い集中力、そして深い思考力も身に付きます。
読書はストレスを軽減するのに役立ちます。たとえ10分程度読書するだけでも、読者の心理状態は著しく改善され、落ち着きとリラックス感が得られます。多くの心理学者は、読書を治療的解決策として捉えています。
その理由は、読書をすることで、読者が現実の生活で直面している問題から脳の注意をそらすことができ、全身のストレスが軽減されるからです。
いくつかの心理学的研究によると、読書は音楽を聴いたり散歩したりするよりもリラックス効果が高いことが示されています。読書の効果は瞑想に匹敵します。読書を終えると、自分の認識がより明確になり、思考や感情がより一貫性を持つようになります。
読書は睡眠の質を高めます。寝る前にテレビを見たりスマホをスクロールしたりする代わりに読書をすると、脳が「落ち着き」、体が「寝る時間だ」という信号を受け取るのに役立ちます。
電子機器の画面から発せられるブルーライトにさらされると、眠りにくくなります。逆に、読書は心身ともにリラックスさせ、眠りを誘います。
読書はライティングスキルを向上させます。読書とライティングは密接に関連しており、どちらかのスキルを練習することで、もう一方のスキルも向上します。幼い子どもたちにとって、読書はライティングスキルを初めて垣間見る機会となります。
本は子どもの親友になり得ます。幼い子どもにとって、本はいつもそばに寄り添い、心を落ち着かせ、安定したバランスの取れた精神を育む親友です。特に、学校や友達、家庭生活で何か問題を抱えている子どもにとって、本は最高の友だちとなるでしょう。
子どもに読書を好きになってもらうには
子どもが幼いうちは、親が早いうちから本を読み聞かせて、物語の筋を理解し、興味を持つように促しましょう。親が子どもに物語を読み聞かせる様子は、子どもが流暢に、そして表現豊かに読むことの意味を理解するのに役立ちます。
親は、お子さんの読書への興味を育むために、お子さんの興味に合った本を見つけることが大切です。1章を読んだ後、登場人物についてどう思うか、次に何が起こるかを予想するかをお子さんに尋ね、登場人物や物語について深く考えさせるようにしましょう。
結局のところ、読書はリラックスしてインスピレーションに満ちた精神生活を育む活動です。現実生活のプレッシャーとは関係なく、読書は日々の小さな喜びとなるでしょう。
子どもたちに読書の習慣を身につけさせるのは、子どもたちに意味のある贈り物を与え、将来にわたって子どもたちの精神生活が常に豊かで充実したものとなるように助けることです。
Psychology Today/95パーセントグループによると
コメント (0)