dantri.com.vnによると、人々が情報を素早く受け取るのに役立つ多くの現代的なコミュニケーション手段の登場にもかかわらず、読書文化は依然として時代遅れではなく、置き換えることもできないことが時間の経過とともに明らかになりました。
読書の喜びは決して失われることはありません。
デジタル技術が生活を変え始めた1990年代、多くの専門家は紙の本はやがて廃止されるだろうと予測しました。半世紀前、テレビが徐々に生活に浸透してきたとき、専門家も同様の予測をしていました。しかし、今日に至るまで、紙の本や電子書籍を読むことは、多くの人にとって依然として馴染みのある行為です。
長年の苦戦を経て、近年、印刷された書籍は再び売れ行きを伸ばし始めています。多くの国の出版業界は成長の兆しを報告しています。現時点では、専門家は、時間と変化を通じて読書文化が永続的に存在してきたことを説明し続けています。
本を読むことは読者に心の自由を与え、本のページから開かれる新しい世界に入り、日常生活のプレッシャーや疲れを一時的に忘れさせます。
読書に必要な集中力は、絶えず変化し、ますます慌ただしくなる世界において、読者の魂を穏やかで平和なものにします。
読書が好きな人にとって、読書の時間は日々の喧騒から逃れて素晴らしい静寂を楽しむことができる魔法の時間です。その沈黙は、読者の内面がバランスを取り、平和で、強く、賢くなるのに役立ちます。
これらのことは、テクノロジーの優位性にもかかわらず、本の魅力と永続的な存在を説明するために心理学者によって長い間分析されてきました。
読書は一生続けられる習慣です。年月とともに、個人の読解力は向上します。本を読むことは、記憶力を向上させ、語彙を増やし、知識を増強し、深く考えるのを助け、各人の精神生活を豊かにするのに役立ちます。
本を読むことは、音楽を聴いたり歩いたりするよりもリラックスするのに役立ちます(イラスト:iStock)。
幼児にとっての読書のメリット
本を読むことは感情知能(EQ)の発達に役立ちます。読書は知識を増やすだけでなく、読者が実生活とは異なる視点や経験を得るのにも役立ちます。読者は視野を広げ、多面的な視点を持ち、感情知能(EQ)を高め、登場人物を理解し共感する能力を高める機会が得られます。
読者は、本のコンテンツに心から没頭することで、集中力、深い思考力、問題を多角的に見る能力も養います。
本を読むことは思考力の向上に役立ちます。検索エンジンは私たちに瞬時に豊富な知識を与えてくれますが、論理的に考える方法を教えることはできません。人生において、論理的思考力は非常に重要であり、幼い頃から訓練する必要があります。
さらに、現代の生活では、人々は周囲の無数の要因、特に電子機器やソーシャル ネットワークによって簡単に気を散らされてしまいます。このとき、集中して問題について深く考える能力も訓練する必要があります。読書は集中力を鍛える方法です。
読書は語彙を増やし、コミュニケーション能力を向上させ、対話能力を発達させるのに役立ちます。子どもたちが文学作品を読んで登場人物の経験に夢中になると、彼らの脳はあたかも自分自身がその経験をしているかのように働きます。これらは非常に重要な感情的なリハーサルであり、子どもたちが実際の生活で起こる状況に対して精神的に備えるのに役立ちます。
読書は認知活動をより活発に行うのに役立ちます。本を読むことは脳を鍛え、認知能力を刺激するのに役立ちます。読めば読むほど、脳が活性化されます。
定期的に本を読むことは脳の訓練となり、思考力、分析力、情報の関連付け、判断力を向上させ、それによって問題解決能力の発達に役立ちます。読書を続けることで、読者は記憶力、集中力、深い思考力を養うことができます。
読書に必要な集中力は、読者の心を穏やかで平和なものにします(イラスト:iStock)。
読書はストレスを軽減するのに役立ちます。たとえ 10 分程度しか読書に費やさなかったとしても、読者の心理状態は大幅に改善され、より穏やかでリラックスした状態になります。多くの心理学者も読書を治療の解決策として考えています。
その理由は、読書をすることで、読者が現実の生活で直面している問題から脳の注意をそらすことができ、全身のストレスが軽減されるからです。
いくつかの心理学的研究によれば、音楽を聴いたり歩いたりするよりも読書の方がリラックス効果があることがわかっています。本を読むことの効果は瞑想に相当します。この本を読んだ後、読者は自分の認識がより明確になり、考えや感情がより首尾一貫していることに気づきます。
読書は睡眠の質を高めるのに役立ちます。寝る前にテレビを見たりスマホをいじったりする代わりに本を読むと、脳が「落ち着き」、体が寝る時間だという信号を受け取るのに役立ちます。
電子機器の画面から放出される青色光にさらされると、眠りにくくなります。それどころか、読書は肉体的にも精神的にも体をリラックスさせ、読者を早く眠りに誘うのに役立ちます。
本を読むことは文章力の向上に役立ちます。読むことと書くことは並行する 2 つのスキルです。一つのスキルを練習すると他のスキルも向上します。幼い子どもにとって、読書は書くスキルの最初の概念を習得するのに役立ちます。
本は子供にとって最高の友達になりえます。幼い子どもにとって、本はいつも一緒にいる親友のような存在であり、リラックスして安定した精神を保つのに役立ちます。特に、お子さんが学校や友達、家族生活で問題を抱えている場合、本はお子さんの親友になることができます。
読書好きな人にとって、読書の時間は魔法のような時間です(イラスト:iStock)。
子どもに読書を好きになってもらうには
子どもが幼いときは、物語を理解して興味を持つように、親は早いうちから本を読んであげるべきです。親が子どもに物語を読んで聞かせる方法は、子どもが流暢に、表現豊かに読むことの意味を理解するのに役立ちます。
親は、読書への最初の興味を育むために、子供の興味に合った本を見つける必要があります。 1 章を読んだ後、親は子どもに登場人物についてどう思うか、次に何が起こると思うか尋ねて、登場人物やストーリーについて子どもが本当に考えられるようにする必要があります。
結局のところ、読書はリラックスした、刺激的な精神生活を育むのに役立つ活動です。現実生活のプレッシャーに関係なく、読書は毎日の小さな喜びになることができます。
子どもたちに読書の習慣を身につけさせるのは、子どもたちに意味のある贈り物を与え、将来にわたって彼らの精神生活が常に豊かで充実したものとなるように助けることです。
Psychology Today/95パーセントグループによると
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