股関節置換術後にスポーツをすることはできますか？

私は41歳で、最近股関節置換手術を受けました。股関節置換手術後、再びスポーツをすることはできますか？

日常生活では、どのようなことに注意すればよいでしょうか？（ホーチミン市トゥアン）

返事：

スーパーパスのような高度な技術で股関節置換術を受ければ、スポーツを再開することは間違いなく可能です。ただし、サッカーやバスケットボールといった競技性の高いスポーツは避けてください。股関節への負担が少なく、股関節置換術を受けた人に適したスポーツとしては、水泳、サイクリング、軽いジョギングなどがあります。

水泳は股関節置換手術を受けた人に適したスポーツです。写真： Freepik

股関節置換術後は、医師の投薬と理学療法の指示に加えて、以下の点に注意する必要があります。

以下の症状がある場合は、すぐに医師に連絡してください: 手術を受けた側の股関節の痛み、腫れ、不快感、手術の傷口とは関係のないふくらはぎや脚の痛みや腫れ、ふくらはぎの圧痛や赤み、手術の傷口の腫れや膿、悪寒、38 度以上の発熱...

医師の許可が出るまで運転はしないでください。また、手術後は転倒を避けてください。転倒すると新しい関節が損傷する可能性があります。

食事：カルシウム、ビタミン、その他の栄養素が豊富な食品を摂取しましょう。緑黄色野菜やタンパク質を豊富に含む食品を積極的に摂取することで、回復を早めることができます。アルコール、タバコ、刺激物は絶対に控えましょう。辛い食べ物や魚臭の強い食べ物、特に鶏肉、魚介類、ほうれん草、牛肉は控えましょう。これらの食品は回復を遅らせます。

MSc.MD.CKI ダン・コア・ホック
タムアン総合病院システム整形外科外傷センター

ソースリンク: https://vnexpress.net/thay-khop-hang-co-choi-the-thao-duoc-khong-4601604.html