私はよく夜更かしをし、仕事のプレッシャーも大きく、体重を減らすためにダイエットも試しました。先生、この状態は危険でしょうか？また、原因は何でしょうか？
グエン・トゥ・ハさん（27歳、ハノイ市ハイバチュン区）
この問題について、中央皮膚科病院の円形脱毛症および毛髪疾患クリニックのグエン・ティ・ハ・ビン医師は、脱毛は若い世代の間でますます一般的になっており、もはや中年層だけでなく、現代のライフスタイルの影響で若い世代にも頻繁に見られるようになっていると述べた。
グエン・ティ・ハ・ビン医師 - 国立皮膚科病院、円形脱毛症および毛髪疾患専門クリニック。
ストレス、夜更かし、極端なダイエットは、脱毛を悪化させる可能性があります。
ハ・ヴィン医師によると、長期にわたるストレスと睡眠不足は、若者の脱毛の主な原因の一つである。体がストレスを感じたり、頻繁に夜更かしをしたりすると、コルチゾール値が高くなり、自然な毛髪成長サイクルが乱れ、毛髪が通常よりも早く「休止期」に入ってしまうため、大量の脱毛を引き起こす。
さらに、現代の多くの若者は、短期間で体重を落とすために厳しい食事制限を行っています。これは、毛包に不可欠なタンパク質、鉄、亜鉛、ビタミン、その他の微量栄養素の欠乏につながります。
「毛髪は代謝率が非常に高い器官です。栄養が不足すると、体はまず心臓、肝臓、肺などの重要な臓器に栄養を与えることを優先し、毛髪への栄養供給は『減少』します。不適切な食生活を3～4ヶ月ほど続けると、毛髪は乾燥し、もろくなり、抜け毛がひどくなることがあります」とハ・ヴィン医師は説明しました。
生活習慣以外にも、脱毛症の中には遺伝が関係するものもあり、特に男性型脱毛症が挙げられます。家族歴がある場合は、思春期から発症することがあります。
過度の脱毛は、多くの女性にとって悪夢です。（イメージ画像）
ハ・ヴィン医師によると、正常な人は1日に約50～100本の髪の毛が抜ける可能性がある。しかし、抜け毛がこれを超える場合や、何らかの異常な症状が現れた場合は、できるだけ早く皮膚科医の診察を受ける必要がある。
警告サインには以下のようなものがあります。
・1日に100本以上の抜け毛がある、または洗髪やブラッシングの際に髪がごっそり抜ける。
・髪が著しく薄くなり、頭頂部の頭皮がより目立つようになったり、分け目が広くなったりする。
完全に毛が抜け落ちる部分が現れ、頭皮は滑らかで禿げた状態になる。
頭皮がかゆみ、赤み、鱗屑、痛み、または膿疱を伴う場合があります。
「部分的な脱毛は自己免疫疾患と関連している可能性があります。治療が遅れると、精神的な健康や生活の質に重大な影響を与える可能性があります」とハ・ヴィン医師は指摘した。
「奇跡的な発毛効果」を謳う製品はありますか？
ソーシャルメディア上で「超高速の育毛」を謳う広告が数多く見られる中、ハ・ヴィン博士は、宣伝されているようにわずか数日で髪を太くする効果のある製品は存在しないと断言している。
医師によると、人間の毛髪は平均して1日に約0.3～0.5mmしか伸びず、これは1ヶ月に約1cmに相当する。脱毛症の治療では、目に見える効果が現れるまでに通常3～6ヶ月以上かかる。
「成分が不明な偽造品の多くは、患者の焦りにつけ込んでいます。自己治療は効果がないだけでなく、接触性皮膚炎や頭皮の炎症を引き起こしたり、脱毛を悪化させたりする可能性もあります」とハ・ビン医師は述べています。
専門家は、長期間にわたる、あるいは異常な脱毛を経験した場合は、適切な診断と治療を受けるために皮膚科クリニックで診察を受けるべきであり、ソーシャルメディア上の「奇跡の治療法」といった広告を信じないようにと助言している。
出典: https://suckhoedoisong.vn/toc-rung-nhieu-do-dau-bac-si-canh-bao-ve-quang-cao-moc-toc-than-toc-169260522110029376.htm
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