食後すぐに視界がぼやけるのはなぜでしょうか？

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食後に視界がぼやける原因

視覚は複雑なプロセスであり、光は角膜と呼ばれる目の前面から入り、水晶体を通過します。角膜と水晶体は連携して働き、光線を眼球の奥にある光に敏感な組織である水晶体に焦点を合わせます。

角膜細胞はその光を吸収し、電気化学的インパルスに変換します。そして視神経に沿って送られます。炭水化物を多く含む食事を摂取すると、血糖値が急上昇する可能性があります。これを食後高血糖といいます。これは、炭水化物が糖に分解され、血流に入る可能性がある場合に発生します。炭水化物を多く含む食品は、血糖値の急上昇を引き起こす可能性があります。

+ パン

+ スープ

+ ジャガイモ

+ グリル料理

+ キャンディー

+ ソフトドリンクおよびその他の飲料

+クリーム

+ 新鮮なフルーツ

血糖値が急激に高くなると、老廃物が眼の中に出たり入ったりするようになります。その結果、ガラスが膨張し、形が変わり、視界がぼやけることがあります。血糖値が正常に戻ると、水晶体は元の形に戻り、通常の強度が回復する可能性があります。効果は数日間持続する場合があります。

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高血糖のその他の症状

食後に視界がぼやけることは、糖尿病患者が経験する可能性のある症状の 1 つにすぎません。他にも次のようなものがあります:

+ 過度の喉の渇きや空腹

+ 減量

+疲労

+手足のしびれ

+ 乾燥肌

糖尿病に伴う症状は軽度であったり非特異的であったりするため、気づかれないことがよくあります。このため、特に糖尿病のリスク要因がある場合は、毎年医療提供者による検査を受けることが重要です。

高血糖症としても知られる高血糖は、正常血糖または糖尿病前症の場合でも発生する可能性があります。

糖尿病の危険因子

2 型糖尿病は 1 型糖尿病よりも一般的です。 2 型糖尿病のリスク要因は次のとおりです。

+ 糖尿病前症

+ 2型糖尿病の家族歴

45歳以上

+ 太りすぎ

+ 週3回未満の活動が可能

+ 妊娠糖尿病だった

+ 非アルコール性脂肪性肝疾患

糖尿病をコントロールしないと、エネルギーが失われる可能性があります。糖尿病患者は糖尿病網膜症を発症するリスクがあります。この症状は、高血糖値が網膜にダメージを与えることで発生します。糖尿病をコントロールしないと失明につながる可能性があります。

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食後に視界がぼやけた場合はどうすればいいですか?

食後に視界がぼやける場合は、できるだけ早く医師の診察を受けることが重要です。食後に視界がぼやけるのは糖尿病の明らかな兆候であり、無視してはいけません。

一方、食後に視界がぼやける原因に注意を払うことで、この症状の発生を防ぐことができます。炭水化物の摂取量を減らし、血糖値が急激に上昇するのではなく緩やかに上昇するような食品を選ぶようにしてください。

血糖値は、少量の食事を頻繁に摂り、一日を通して十分な水を飲み、食物繊維が豊富な食べ物を摂取することでコントロールできます。

高血糖に息切れ、吐き気、嘔吐、口渇などの深刻な症状が伴わない場合は、運動を血糖値を下げる方法として利用できます。このレベルの運動は激しいものである必要はありません。研究によると、食後に15分間歩くだけで、24時間にわたって血糖値をコントロールできるそうです。糖尿病の治療を受けていて、食後に視界がぼやけるという新たな症状が現れた場合は、目標と計画を見直す必要があるかどうかを医師に相談してください。

食後に視界がぼやけるのは糖尿病の症状で、血糖値の急上昇により化学物質が眼に出入りし、眼の形が変わることで起こります。この症状が現れた場合は、速やかに医師の診察を受けて治療を受ける必要があります。そうしないと、糖尿病性白血病などの合併症を引き起こし、視力に永久的な損傷が生じる可能性があります。