湿疹に悩まされている皮膚の治療

湿疹による乾燥肌を改善するには、適切な石鹸を使用し、保湿し、皮膚の温度を下げ、こすらないようにし、冷湿布を使用し、天然製品の使用を検討してください。

ホーチミン市大学医療センター第3分院のグエン・ティ・クイ理学修士博士によると、湿疹は環境要因との接触によって発症する慢性的な炎症性皮膚疾患です。アトピー性皮膚炎は、乾燥、鱗屑化、かゆみ、潰瘍を伴う皮膚を特徴とする湿疹の一種です。

重度の乾燥肌は、痛み、かゆみ、鱗屑（りゅうず）を引き起こすことがあります。赤みが悪化し、かさぶたができ、剥がれ落ちます。また、色素沈着、ひび割れ、激しいかゆみによる夜間の睡眠障害、膿、水疱、悪臭、痛みを伴う感染性乾燥肌を経験することもあります。

乾燥肌が気になるけれど、日常生活に支障がなく、感染の兆候もない場合は、以下のセルフケア方法を試してみてください。ただし、これらの家庭療法は、医師が以前に処方した治療計画に代わるものではないと、クイ医師は述べています。

適切な石鹸を使用してください。

刺激の強い石鹸や強い香料を使った洗顔は、肌に深刻な炎症を引き起こす可能性があります。肌の自然な保湿バリアを保つには、pH値が中性の低刺激石鹸を使用してください。

保湿には時間をかけてください。

シャワーや入浴後すぐに保湿することが大切です。保湿剤を選ぶ際は、無香料、無香料、無着色のものを選びましょう。ローションよりも、油分を多く含む軟膏やクリームの方が効果的です。

皮膚との接触温度を下げます。

熱いお湯ではなく、ぬるま湯を使いましょう。熱すぎるお湯は肌の自然な水分バランスを崩す可能性があります。シャワー時間は10分以内に抑えましょう。自宅やオフィスで加湿器を使用するのも良いでしょう。

こすらずに優しく叩いてください。

シャワーを浴びている間は、タオルやスポンジで肌を強くこすらないでください。タオルで拭くときは、優しくたたいたり、軽くたたいて水分を逃がさないように気を付けてください。

冷湿布を使用してください。

症状が悪化してかゆみや炎症による不快感が生じた場合は、患部に冷湿布を当てると症状を軽減することができます。

自分で冷湿布をする場合は、ビニール袋に氷を数個入れ、流水でタオルをすすいでから、湿らせたタオルを氷袋に巻き付けて、一度に 15 分間皮膚に当てます。

天然素材を使う

ハニー

蜂蜜は抗炎症作用と抗菌作用があり、天然の傷の治癒剤や保湿剤として使われています。

ココナッツオイル

ココナッツオイルには抗菌作用と保湿作用があり、肌の水分を保ち、炎症を軽減するのに役立ちます。

アロエベラ

日焼けした肌を落ち着かせるためにジェル状で使用されることが多いアロエベラには、肌の再生を刺激し、乾燥して炎症を起こした肌を癒す多糖類が含まれています。

オートミール

オートミールを入れたお風呂に浸かると、乾燥して炎症を起こした肌が落ち着きます。

しかし、クイ医師によると、皮膚の乾燥がひどくなり、家庭療法で症状が改善しない場合、または症状が悪化する場合は、専門医に診察と治療を受ける必要があります。

アメリカとイタリア

ソースリンク: https://vnexpress.net/xu-tri-lan-da-bi-benh-cham-4696346.html