សញ្ញា ៤ យ៉ាង​ដែល​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​ត្រូវ​ពិនិត្យ​បេះដូង​ពេល​ភ្ញាក់​ពី​គេង។

ពេលព្រឹកគឺជាពេលវេលាដែលរាងកាយផ្លាស់ប្តូរពីស្ថានភាពសម្រាកទៅជាសកម្មភាព។ នេះក៏ជាពេលវេលាដែលសញ្ញាមិនប្រក្រតីដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទំនងជាលេចឡើងច្រើនបំផុត។

សមាគមបេះដូងអាមេរិក (AHA) បានបញ្ជាក់ថា ការគាំងបេះដូងជាច្រើនកើតឡើងនៅពេលព្រឹកព្រលឹម នៅពេលដែលសម្ពាធឈាម និងអត្រាចង្វាក់បេះដូងកើនឡើងដោយធម្មជាតិដោយសារតែការប្រែប្រួលអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA) សញ្ញាមួយចំនួនដែលហាក់ដូចជាសាមញ្ញអាចជាសញ្ញាព្រមានដំបូងនៃជំងឺបេះដូង។

អារម្មណ៍​ដង្ហើម​ខ្លី​ភ្លាមៗ​បន្ទាប់​ពី​ភ្ញាក់​ពី​គេង​នៅ​ពេល​ព្រឹក គឺជា​សញ្ញា​ដ៏​មាន​សក្តានុពល​មួយ​នៃ​ជំងឺ​បេះដូង។

រូបថត៖ អាយ

ដើម្បីការពារសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក អ្នកមិនគួរមើលរំលងសញ្ញាដូចខាងក្រោមនៅពេលភ្ញាក់ពីគេងឡើយ៖

ឈឺទ្រូង

នេះ​ជា​សញ្ញា​បុរាណ​នៃ​ការ​គាំងបេះដូង ហើយ​ជារឿយៗ​កើតឡើង​នៅ​ពេលព្រឹក​ព្រលឹម។ អ្នកជំងឺ​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់​ខ្លាំង តឹង ឬ​មុត​ស្រួច​នៅ​ក្នុង​ទ្រូង។ ក្នុងករណី​ជាច្រើន ការឈឺចាប់​រាលដាល​ដល់​ដៃ ស្មា ខ្នង ឬ​ថ្គាម ជាពិសេស​នៅ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេង​នៃ​រាងកាយ។

ការគាំងបេះដូងនៅពេលព្រឹកច្រើនតែធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដោយសារតែប្លាកែតឈាមមានសកម្មភាពច្រើនជាងនៅពេលនេះ ដែលធ្វើឱ្យវាងាយនឹងកកើតកំណកឈាម។ មនុស្សមួយចំនួនយល់ច្រឡំការឈឺទ្រូងដែលបណ្តាលមកពីការគាំងបេះដូងថាជាការក្រហាយទ្រូង ឬការរមួលសាច់ដុំទ្រូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឈឺទ្រូងដែលបណ្តាលមកពីការគាំងបេះដូងនឹងត្រូវបានអមដោយការចង្អោរ និងបែកញើសត្រជាក់។ អ្នកជំងឺត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។

ដង្ហើមខ្លីបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីដំណេក

សញ្ញាមួយទៀតនៃជំងឺបេះដូងគឺដង្ហើមខ្លីភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកជំងឺអង្គុយឡើង ឬដើរចេញពីគ្រែបានពីរបីជំហាន។ នេះដោយសារតែបេះដូងមិនបូមឈាមបានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ការដកដង្ហើមខ្លីនៅពេលព្រឹក ជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺខ្សោយបេះដូង ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលសារធាតុរាវកកកុញនៅក្នុងសួត ដែលបណ្តាលឱ្យដកដង្ហើមរាក់ៗ និងពិបាកដកដង្ហើម។ អ្នកជំនាញនិយាយថា ការដកដង្ហើមខ្លីដោយសារជំងឺបេះដូងជាធម្មតាមិនប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថទេ ហើយត្រូវបានអមដោយភាពអស់កម្លាំង ក្អកស្ងួត ឬហើមជើង។

ភ័យ​ណាស់

រោគសញ្ញាមួយនៃជំងឺបេះដូង atrial fibrillation គឺអារម្មណ៍នៃចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ខុសប្រក្រតី ញ័រទ្រូង ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ ឬលោតញាប់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។ ជំងឺបេះដូង atrial fibrillation គឺជាជំងឺចង្វាក់បេះដូងទូទៅមួយដែលអាចនាំឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬខ្សោយបេះដូង។ រោគសញ្ញានៃជំងឺបេះដូង atrial fibrillation ជារឿយៗកាន់តែច្បាស់នៅពេលព្រឹកដោយសារតែការកែតម្រូវក្រោយភ្ញាក់ពីគេងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត។

អស់កម្លាំងមិនធម្មតា

បន្ទាប់ពីគេងលក់ស្រួលយូរ រាងកាយគួរតែមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយពេលភ្ញាក់ពីគេង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរាងកាយមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង វាអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាមូលដ្ឋាន ដូចជាកម្រិតស្ត្រេសខ្ពស់ អតុល្យភាពអ័រម៉ូន ឬជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

នៅក្នុងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង មូលហេតុគឺថាបេះដូងមិនបូមឈាមគ្រប់គ្រាន់ទៅកាន់សរីរាង្គរបស់រាងកាយ។ ស្ត្រីងាយនឹងមើលរំលងសញ្ញានេះ ពីព្រោះពួកគេច្រើនតែមិនគិតថាអស់កម្លាំងជារោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ យោងតាម ​​Healthline អ្នកជំងឺនឹងដុសធ្មេញ ឬស្លៀកពាក់ ខណៈពេលដែលមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងខ្ជិលច្រអូសខុសពីធម្មតា។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-khi-vua-thuc-day-canh-bao-can-di-kham-tim-185250731183153213.htm