របស់​ទាំង​៤​នេះ​អាច​ខូច​បាន ទោះ​ដល់​ថ្ងៃ​ផុត​កំណត់​ក៏​ត្រូវ​ពិនិត្យ​មើល ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ខូច​ខ្លួន​ឯង

GĐXH - នៅក្នុងជីវិតរបស់យើងមានរឿង 4 ដែលអាច "បំបែក" ដោយស្ងៀមស្ងាត់ សូម្បីតែមុនពេលផុតកំណត់របស់ពួកគេក៏ដោយ។

ពេល​យើង​ទិញ​វត្ថុ​ដំបូង​ដែល​យើង​ពិនិត្យ​គឺ​កាលបរិច្ឆេទ​ផុត​កំណត់។ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​គិត​ថា​របស់​មួយ​ចំនួន​មាន​សុវត្ថិភាព​ក្នុង​ថ្ងៃ​ផុត​កំណត់​របស់​វា​ទេ?

នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង មានរឿងចំនួន 4 ដែលអាច "បំបែក" ដោយស្ងៀមស្ងាត់ សូម្បីតែមុនពេលផុតកំណត់របស់វាក៏ដោយ។

ប៉ុន្តែ​យើង​បន្ត​ញ៉ាំ ឬ​ប្រើ​វា​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន ហើយ​ជា​លទ្ធផល​យើង​ធ្វើ​បាប​ខ្លួន​ឯង​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន។

អ្នកក៏អាចពិនិត្យមើលអាហារទាំងនេះនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះផងដែរ។ ប្រសិនបើ​ពួកគេ​បង្ហាញ​សញ្ញា​មិន​ប្រក្រតី អ្នក​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​វា​ទេ បើ​អ្នក​មិន​ចង់​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ខ្លួនឯង និង​គ្រួសារ​។

1. ធុងទឹក។

នៅពេលដែលជីវភាពរស់នៅមានភាពប្រសើរឡើង ធុងទឹកធំបានក្លាយជាការពេញនិយមនៅក្នុងគ្រួសារ និងការិយាល័យជាច្រើន ដោយសារតែភាពងាយស្រួល និងសេដ្ឋកិច្ចរបស់ពួកគេ។

គ្រួសារជាច្រើនជ្រើសរើសប្រើប្រាស់ធុងទឹកធំជាប្រភពទឹកប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ ជាពិសេសនៅក្នុងការិយាល័យ និងអង្គភាព ដែលធ្វើឱ្យធុងទឹកធំក្លាយជាជម្រើសដ៏ពេញនិយម។

ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​គ្រួសារ​ខ្លះ​ដែល​ប្រើ​ទឹក​តិច ជួនកាល​ធុង​ទឹក​អាច​ប្រើ​បាន​ច្រើន​ខែ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់នៅលើដបទឹកត្រូវបានបញ្ជាក់ជាញឹកញាប់ថាជា 180 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យផឹកវាជិតដល់កាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។ តាមពិតទៅ នេះមានមូលដ្ឋាន។

ប្រសិនបើប្រអប់ត្រូវបានបើក អ្នកគួរតែផឹកវាឱ្យបានឆាប់។ រូបថតគំនូរ

បន្ទាប់ពីមន្ទីរពាក់ព័ន្ធធ្វើតេស្ដបាក់តេរីលើទឹក ចំនួនបាក់តេរី (អាណានិគមនៃបាក់តេរីមួយប្រភេទត្រូវបានកំណត់ជាចង្កោម អាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេ ជីវម៉ាសនៃបាក់តេរីនោះនៅពេលដែលពួកវាដុះលើផ្ទៃនៃស្រទាប់ខាងក្រោមរឹង - BTV) នៅក្នុងទឹកដបដែលបើកនឹងត្រូវវាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅថ្ងៃទី 8 តម្លៃឈានដល់ 92 ។

នៅក្នុងស្តង់ដារអនាម័យទឹកផឹកដែលបានកំណត់ក្នុងប្រទេសចិន វាត្រូវបានចែងថាចំនួនសរុបនៃអាណានិគមមិនត្រូវលើសពី 100 ទេ។

អាយុកាលធ្នើ 180 ថ្ងៃអនុវត្តចំពោះតែធុងទឹកដែលមិនបានបើក។ នៅពេលបើក ទឹកនឹងត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ អុកស៊ីតកម្ម និងការលូតលាស់នៃអតិសុខុមប្រាណ។

ការកើនឡើងនៃចំនួនបាក់តេរីក៏មានន័យថាទឹកមិនអាចប្រើប្រាស់បានទៀតទេ ដូច្នេះប្រសិនបើធុងត្រូវបានបើក អ្នកគួរតែផឹកវាឱ្យបានលឿន។

កុំផឹកទឹកដបជិតដល់ថ្ងៃផុតកំណត់។

ទឹកបរិសុទ្ធមានអាយុកាលធ្នើគ្មានដែនកំណត់ ប៉ុន្តែទឹកបរិសុទ្ធដបជាធម្មតាមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ដែលបានបោះពុម្ពយ៉ាងច្បាស់នៅលើវេចខ្ចប់ដោយក្រុមហ៊ុនផលិតដើម្បីព្រមានអ្នកប្រើប្រាស់។ ដោយសារតែ៖

ដបទឹកប្លាស្ទិកមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។ ហើយប្រសិនបើប្រើយូរពេក សារធាតុគីមីខ្លះអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងទឹក។ ជាពិសេស ប្លាស្ទិក BPA មានហានិភ័យគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ សូម្បី​តែ​ជំងឺ​ដូច​ជា​មហារីក ប៉ុន្តែ​មនុស្ស​តិច​ពេក​ដែល​ខ្វល់​ពី​វា​។

ប្រសិនបើទឹកដបត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ សមាសធាតុផ្លាស្ទិចទាំងនេះអាចកកកុញបន្តិចម្តងៗនៅក្នុងរាងកាយ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពពោះវៀន កាត់បន្ថយភាពស៊ាំ និងកាត់បន្ថយមុខងារផ្លូវដង្ហើម។

ដូច្នេះហើយ អ្នកជំនាញណែនាំថា អ្នកមិនគួរពិសាទឹកដបជិតដល់ថ្ងៃផុតកំណត់នោះទេ។

2. ប្រេងចម្អិនអាហារ

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថាអាយុកាលធ្នើនៃប្រេងចម្អិនអាហារដែលទិញពីផ្សារទំនើបគឺជាមូលដ្ឋានប្រហែល 18 ខែ ប៉ុន្តែអាយុកាលធ្នើនេះអនុវត្តតែនៅពេលដែលប្រេងមិនបើក។

ពេលយើងទិញប្រេង យើងតែងតែទិញធុងធំៗ ដោយគិតថាមិនថាយើងស៊ីប៉ុន្មាន យើងអាចប្រើវាទាំងអស់ក្នុងរយៈពេល 18 ខែ! គំនិតនេះគឺខុសទាំងស្រុង។

អាយុកាលធ្នើ 18 ខែអនុវត្តចំពោះតែផលិតផលដែលមិនទាន់បានបើក។ នៅពេលបើក អាយុកាលធ្នើ 18 ខែនឹងមិនត្រូវបានអនុវត្តទៀតទេ។ នៅពេលបើក ប្រេងចម្អិនអាហារនឹងប៉ះនឹងអុកស៊ីហ្សែនក្នុងខ្យល់ ហើយនឹងក្លាយទៅជាក្លិនស្អុយ។

ប្រសិនបើអ្នកទុកប្រេងចម្អិនអាហារនៅជិតចង្ក្រាន វានឹងប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ អត្រាអុកស៊ីតកម្ម និងជាតិខាញ់នឹងកើតឡើងលឿនជាងមុន។ មិនយូរប៉ុន្មានវានឹងមានក្លិនស្អុយ។

នៅពេលចម្អិនអាហារ ផ្សែងត្រូវបានផលិតយ៉ាងងាយស្រួល និងថប់ដង្ហើមខ្លាំង។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេ ប្រេងឆាដែលកត់សុី និងហៀរសំបោរក៏ផលិតសារធាតុ peroxide, aldehyde, ketone និងសារធាតុជាច្រើនទៀតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយបន្ទាប់ពីកំដៅ។

រូបភាពនៃដបប្រេងឆាដែលខូច។ រូបថតគំនូរ

ការប្រើប្រាស់បន្តនឹងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺ។ ដូច្នេះហើយ យើង​គួរ​ទុក​ប្រេងឆា​ក្នុង​កន្លែង​ត្រជាក់ និង​ស្ងួត ហើយ​ចៀសវាង​សីតុណ្ហភាព​ខ្ពស់​។

ដូចគ្នានេះផងដែរ កាត់បន្ថយចំនួនដង និងរយៈពេលនៃការបើកដប ដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃខ្យល់ចូល។ ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើប្រេងឆាដែលបើកក្នុងរយៈពេល 3 ខែ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមិនអាចបញ្ចប់វាទាំងអស់ វាជាការប្រសើរក្នុងការទិញធុងតូចមួយ។

3. ភេសជ្ជៈកាបូន

ខណៈពេលដែលអាយុកាលធ្នើនៃភេសជ្ជៈនីមួយៗមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំង វត្ថុដែលពួកគេមានដូចគ្នានោះគឺថាអាយុកាលធ្នើរបស់ពួកគេត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលបើក។

តាមពិតគោលការណ៍គឺដូចគ្នាទៅនឹងធុងទឹក និងប្រេងដែរ ពោលគឺពួកវានឹងក្លាយទៅជាកខ្វក់ដោយអតិសុខុមប្រាណបន្ទាប់ពីបានប៉ះពាល់នឹងខ្យល់។

បើទោះជាអ្នកមិនបញ្ចប់វាក៏ដោយ វានឹងមានរយៈពេលត្រឹមតែ 3 ថ្ងៃ ប្រសិនបើអ្នករក្សាវាឱ្យជិតនៅក្នុងទូរទឹកកក។ ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់មួយចំនួនដូចជាទឹកផ្លែប៉ោម និងទឹកក្រូចអាចរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកបានរយៈពេល 2 ទៅ 3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបើក។

វាក៏មានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាស៊ីតទាបមួយចំនួនដែលមានអាយុកាលធ្នើខ្លីជាង។ សម្រាប់ហេតុផលសុខភាព និងសុវត្ថិភាព អ្នកគួរតែផឹកភេសជ្ជៈទាំងនេះក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការបើក។

4. អង្ករ - អាយុកាលធ្នើអាស្រ័យច្រើនលើការផ្ទុក

អង្ករ​ដែល​យើង​ទិញ​សព្វ​ថ្ងៃ​ភាគ​ច្រើន​គឺ​ខ្ចប់​ខ្ចប់។ ប្រសិនបើមិនបានបើកទេ អាយុកាលធ្នើរបស់អង្ករខ្ចប់ខ្ចប់គឺប្រហែល 1 ទៅ 2 ឆ្នាំ។ បើ​ទុក​ស្រូវ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ក្រោយ​ពេល​បើក​ហើយ នោះ​អាយុ​ទុក​របស់​ស្រូវ​អាច​ពន្យារ​បាន​ប្រហែល ១ ឆ្នាំ។

ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនយល់ខុស។ ជារឿយៗពួកគេស្តុកទុកអាហារ ពីព្រោះពួកគេគិតថា អាហារអាចរក្សាទុកបានយ៉ាងងាយស្រួលអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយមិនខូច។ ប៉ុន្តែ​តាម​ពិត​វា​មិន​ដូច្នោះ​ទេ។

អាយុកាលធ្នើរបស់អង្ករភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើវិធីសាស្ត្រវេចខ្ចប់ និងលក្ខខណ្ឌផ្ទុក។ អង្ករដែលទុកចោលយូរពេកអាចខូចដោយសារកត្តាខាងក្រៅ ពណ៌អាចងងឹត ហើយថែមទាំងមានផ្សិត និងជូរទៀតផង។

អាយុកាលធ្នើរបស់អង្ករភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើវិធីសាស្ត្រវេចខ្ចប់ និងលក្ខខណ្ឌផ្ទុក។ រូបថតគំនូរ

អង្ករផ្សិតនឹងមានចំណុចពណ៌លឿង និងខ្មៅតូចៗ។ ទោះ​មិន​ផុត​អាយុ​ក៏​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​ដែរ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាផ្សិតមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់យើងហើយសីតុណ្ហភាពខ្ពស់មិនអាចបំបាត់វាបានទេ។

ដូច្នេះហើយ ទោះបីជាអ្នកគិតថាអង្ករងាយស្រួលរក្សាទុកក៏ដោយ ក៏អាយុកាលធ្នើរបស់អង្ករនឹងខ្លីបន្ទាប់ពីបើក ដូច្នេះកុំស្តុកច្រើនពេក។

ចំណាំ៖ កាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់គឺសម្រាប់តែឯកសារយោងប៉ុណ្ណោះ ហើយពិតជាមិនមែនជាការធានាទេ! នៅក្នុងជីវិត ពត៌មានលំអិតដែលមិនប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួនតែងតែកំណត់សុខភាពរបស់យើង។

ភេសជ្ជៈ​និង​អាហារ​ទាំង​៤​ប្រភេទ​ខាងលើ​ក្នុងផ្ទះ​របស់​អ្នក​ត្រូវ​ត្រួតពិនិត្យ​ជាប្រចាំ​។ កុំប្រថុយប្រថាន និងដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយភ្លាមៗ។ ការពារសុខភាពគ្រួសារអ្នកពីរឿងតូចតាចក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ!

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-thu-nay-co-the-bi-hong-ngay-ca-truoc-ngay-het-han-hay-kiem-tra-de-tranh-lam-hai-minh-172250328082726965.htm