សម្ពាធ​លើ​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម និង​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត

ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមកំពុងក្លាយជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបាននៃជីវិតសម័យទំនើប។ វាបើកឱកាសសម្រាប់ការតភ្ជាប់ ការចែករំលែក និងការរៀនសូត្រ ប៉ុន្តែវាក៏បង្កើតសម្ពាធដែលមើលមិនឃើញដែលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ជាពិសេសក្នុងចំណោមយុវវ័យ។

« ពិភពនិម្មិត » ជាបន្ទុកពិតប្រាកដមួយ។

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលឃើញយុវជនចំណាយពេលច្រើនម៉ោងលើទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេ រវល់នឹងការរុករកអ៊ីនធឺណិត។ ង្វៀនធីម៉ៃ និស្សិតនៅសាកលវិទ្យាល័យគរុកោសល្យ ហាណូយ ទី២ បានចែករំលែកថា៖ «ការឃើញមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំបង្ហោះរូបភាពនៃដំណើរកម្សាន្ត និងការទិញទំនិញរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យខ្ញុំប្រៀបធៀបខ្លួនឯងទៅនឹងពួកគេ។ សូម្បីតែការបង្ហោះដែលមិនទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ក៏ធ្វើឱ្យខ្ញុំសោកសៅដែរ»។

លោក Tran Van Hung ដែលជាបុគ្គលិកការិយាល័យម្នាក់ បានទទួលស្គាល់ថា “ការងាររបស់ខ្ញុំពាក់ព័ន្ធនឹងក្រុមជជែក Zalo ច្រើនពេក។ ពេលខ្លះខ្ញុំនៅតែទទួលបានការជូនដំណឹងនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ ហើយប្រសិនបើខ្ញុំមិនឆ្លើយតបទេ ខ្ញុំខ្លាចត្រូវគេវិនិច្ឆ័យ។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការមានភាពឯកជនពិតប្រាកដ”។

សហភាពយុវជននៃសាលាបណ្ដុះបណ្ដាលជនជាតិភាគតិច ATK Son Duong លើកទឹកចិត្តសិស្សានុសិស្សឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពជាក់ស្តែង និងកាត់បន្ថយការពឹងផ្អែកលើវេទិកាអនឡាញ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Vu Xuan Nam អនុប្រធាននាយកដ្ឋានចិត្តសាស្ត្រ និងសរសៃប្រសាទនៅមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tuyen Quang ក្នុងរយៈពេលបីឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ចំនួនមនុស្សដែលស្វែងរកការព្យាបាលសម្រាប់ភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ដោយមានករណីជាច្រើនកើតចេញពីការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមច្រើនពេក។

ង្វៀន ហ៊ូវ ឌឹក (អាយុ ២២ ឆ្នាំ) បានជួបប្រទះនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តថា៖ «ខ្ញុំបានឃើញមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ទទួលបានជោគជ័យ ខណៈពេលដែលខ្ញុំនៅតែជួបការលំបាក។ ការគេងមិនលក់រយៈពេលយូរធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អរគុណចំពោះការគាំទ្រពីក្រុមគ្រួសារ និងអ្នកជំនាញរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានជាសះស្បើយបន្តិចម្តងៗ។ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំបានកំណត់ពេលវេលាប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតរបស់ខ្ញុំ ហើយរឿងសំខាន់គឺរៀនមើលឃើញខ្លួនឯងកាន់តែវិជ្ជមាន»។

ដំណោះស្រាយពហុទិដ្ឋភាព

ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលបង្កឡើងដោយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមិនអាចមើលស្រាលបានទេ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Vu Xuan Nam បានសង្កត់ធ្ងន់ថា៖ «បើគ្មានវិធានការត្រួតពិនិត្យរយៈពេលវែងទេ វានឹងប៉ះពាល់ដល់គុណភាពធនធានមនុស្ស។ ចាំបាច់ត្រូវពង្រឹងការប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តនៅសាលារៀន និងផ្តល់ការគាំទ្រទាន់ពេលវេលាដល់សាធារណជន ជាពិសេសយុវជន»។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ម៉ា ង៉ុក ធេ ប្រធាននាយកដ្ឋានចិត្តវិទ្យា-អប់រំ មហាវិទ្យាល័យនយោបាយ និងចិត្តវិទ្យា-អប់រំ នៃសាកលវិទ្យាល័យតាន់ត្រាវ និស្សិតត្រូវបំពាក់ដោយជំនាញឌីជីថល និងជំនាញគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ដើម្បីការពារខ្លួនឯង។ លោកបានមានប្រសាសន៍ថា “ការរួមបញ្ចូលប្រធានបទស្តីពីជំនាញអាកប្បកិរិយាតាមអ៊ីនធឺណិត និងជំនាញគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការអប់រំចរិតលក្ខណៈ”។

ការគាំទ្រយុវជនក្នុងវិស័យឌីជីថលតម្រូវឱ្យមានកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នាពីគ្រួសារ សាលារៀន និងអង្គការនានា។ ឪពុកម្តាយគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ និងណែនាំកូនៗរបស់ពួកគេឱ្យប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដោយសុវត្ថិភាព។ សាលារៀនគួរតែបង្កើនសកម្មភាពពិសោធន៍ និងលើកកម្ពស់តួនាទីរបស់ក្រុមប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តសាលា ដើម្បីជួយសិស្សឱ្យរៀនពីរបៀបប្រព្រឹត្ត និងការពារខ្លួនឯង។ ជាការពិតណាស់ ដំណោះស្រាយប្រកបដោយចីរភាពនៅតែចាប់ផ្តើមជាមួយបុគ្គលម្នាក់ៗ។

ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមិនមែនជារឿងអាក្រក់ដោយធម្មជាតិនោះទេ បញ្ហាគឺស្ថិតនៅត្រង់របៀបដែលមនុស្សប្រើប្រាស់វា។ នៅពេលដែលយើងដឹងពីរបៀបទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានរបស់វា និងលុបបំបាត់ទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមានរបស់វា "ពិភពនិម្មិត" អាចក្លាយជាកន្លែងសម្រាប់ការរៀនសូត្រ និងការចែករំលែក ជាជាងបន្ទុក។

អត្ថបទ និងរូបថត៖ ខាញ វ៉ាន់

ប្រភព៖ https://baotuyenquang.com.vn/xa-hoi/202509/ap-luc-mang-xa-hoi-and-suc-khoe-tinh-than-afc5182/