គ្រូពេទ្យចង្អុលបង្ហាញពីកំហុសទូទៅនៅពេលវាស់សម្ពាធឈាម។

ការផឹកកាហ្វេ ការនិយាយពេលកំពុងវាស់សម្ពាធឈាម និងការរក្សាដៃឱ្យត្រង់ គឺជាកំហុសទូទៅដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើនៅពេលវាស់សម្ពាធឈាមនៅផ្ទះ។

នៅព្រឹកថ្ងៃទី១២ ខែកក្កដា សិក្ខាសាលា វិទ្យាសាស្ត្រ “យុទ្ធសាស្ត្រសម្រាប់គ្រប់គ្រងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងជំងឺមេតាបូលីស៖ ពីអនុសាសន៍ដល់ការអនុវត្តគ្លីនិក” ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅមន្ទីរពេទ្យ Gia An 115 ដោយផ្តល់ព័ត៌មានសំខាន់ៗសម្រាប់ការព្យាបាលអ្នកជំងឺ។

ដោយមានរបាយការណ៍ចំនួនបួនដែលផ្តោតលើប្រធានបទនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺលើសឈាម និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 សិក្ខាសាលាបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពអនុសាសន៍ក្នុងស្រុក និងអន្តរជាតិ និងបានសង្កត់ធ្ងន់លើការអនុវត្តការព្យាបាលផ្ទាល់ខ្លួន និងផ្តោតលើអ្នកជំងឺ។

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគួរតែត្រូវបានរកឃើញ និងគ្រប់គ្រងមុនពេលមានការឈឺទ្រូងកើតឡើង។

យោងតាមសាស្ត្រាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិត ដាំង វ៉ាន់ ភឿក អនុប្រធានសមាគមជំងឺបេះដូងវៀតណាម ចរន្តឈាមតូចៗគឺជាកត្តារួមចំណែកដល់ពាក់កណ្តាលនៃការឈឺទ្រូង និងបញ្ហាមុខងារបេះដូងមួយចំនួន។

លោកសាស្ត្រាចារ្យ វេជ្ជបណ្ឌិត និងគ្រូពេទ្យ ដាំង វ៉ាន់ ភឿក បានថ្លែងសុន្ទរកថានៅក្នុងសន្និសីទ។

រូបថត៖ BVCC

«មុខងារមីក្រូឈាមរត់មិនប្រក្រតីអាចនាំឱ្យមានជំងឺស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង (myocardial ischemia)។ ដូច្នេះ ទោះបីជាលទ្ធផលនៃការពិនិត្យសរសៃឈាមបេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតាក៏ដោយ អ្នកជំងឺអាចនៅតែជួបប្រទះនឹងជំងឺស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង។ ការឈឺទ្រូង និងដង្ហើមខ្លី គឺជារោគសញ្ញាពីរដែលតែងតែត្រូវការការពិនិត្យយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះបានកាន់តែប្រសើរឡើងមុនពេលការឈឺទ្រូងចាប់ផ្តើម អ្នកជំងឺអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យថតអេកូបេះដូង ដើម្បីរកមើលមុខងារស៊ីស្តូលិក និងឌីអាស្តូលិក។ នេះរួមចំណែកដល់ការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺគាំងបេះដូង» សាស្ត្រាចារ្យ ដាំង វ៉ាន់ ភឿក បានពន្យល់។

ផលវិបាកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចវិវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ

លំហាត់ប្រាណដែលធ្វើឲ្យសាច់ដុំពោះដំណើរការបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាងលំហាត់ប្រាណលើខ្លួនបែប Plank។SKĐS - "dead bug" គឺជាលំហាត់ប្រាណស្នូលដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ខ្ពស់ ដែលពង្រឹងសាច់ដុំពោះជ្រៅ ការពារឆ្អឹងខ្នង និងកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសន្លាក់។

បន្ទាប់ពីព្យាបាលដោយឱសថបុរាណរយៈពេលបួនឆ្នាំ បុរសនោះបានកើតដុំសាច់មួយដែលបានគ្របដណ្តប់ភ្នែករបស់គាត់ទាំងស្រុង ដែលស្ទើរតែធ្វើឱ្យគាត់ងងឹតភ្នែក។ដោយចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងដុំសាច់តូចមួយនៅក្នុងត្របកភ្នែករបស់គាត់ បុរសអាយុ 61 ឆ្នាំរូបនេះបានចំណាយពេលជាងបួនឆ្នាំធ្វើដំណើរជុំវិញដើម្បីស្វែងរកគ្រូបុរាណ និងការចាក់ឱសថ។ នៅពេលដែលគាត់បានទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ រន្ធភ្នែកទាំងពីរត្រូវបានដុំសាច់រាតត្បាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ដែលធ្វើឱ្យគាត់មិនអាចបើកភ្នែកបាន។

មនុស្ស ៧ក្រុមដែលមិនគួរនៅមើលបាល់ទាត់រហូតដល់យប់ជ្រៅ។SKĐS - ការនៅដល់យប់ជ្រៅដើម្បីមើលបាល់ទាត់អាចមានផលវិបាកសុខភាពជាច្រើន ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋាន ឬអ្នកដែលសុខភាពរបស់ពួកគេចុះខ្សោយរួចទៅហើយ។

នៅក្នុងរបាយការណ៍ "វិធីសាស្រ្តទូលំទូលាយមួយសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2៖ ពីអនុសាសន៍ដល់ការអនុវត្តគ្លីនិក" សាស្ត្រាចារ្យរង វេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន ធី ប៊ីច ដាវ ប្រធានសមាគមជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងអង់ដូគ្រីណូឡូស៊ីទីក្រុងហូជីមិញ បានបញ្ជាក់ថា យោងតាមការសិក្សាមួយដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុង The Lancet (ចក្រភពអង់គ្លេស) មនុស្សពេញវ័យប្រមាណ 828 លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ក្នុងឆ្នាំ 2022 ដែលជាការកើនឡើងបួនដងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងឆ្នាំ 1990។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការគ្របដណ្តប់នៃការព្យាបាលនៅតែទាប ជាពិសេសនៅក្នុងប្រទេសដែលមានប្រាក់ចំណូលទាប និងមធ្យម។

សាស្ត្រាចារ្យរង វេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន ធី ប៊ិក ដាវ បានធ្វើបទបង្ហាញរបាយការណ៍របស់លោកស្រីនៅក្នុងសន្និសីទ។

រូបថត៖ BVCC

ដូច្នេះ យោងតាមសាស្ត្រាចារ្យរង ប៊ីច ដាវ រឿងបួនយ៉ាងដែលត្រូវធ្វើក្នុងពេលដំណាលគ្នា ដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម សម្ពាធឈាម ជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់តម្រងនោម និងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ប៊ីច ដាវ បានសង្កត់ធ្ងន់ថា «នៅពេលដែលគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាលើកដំបូង អ្នកជំងឺ ១២,៣% មានផលវិបាកនៃជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។ ពេលវេលាដើម្បីរកឃើញផលវិបាកផ្សេងទៀតគឺចន្លោះពី ៣ ទៅ ៥,២ ឆ្នាំ ដែលខ្លីជាងអ្វីដែលយើងបានគិតពីមុន។ ដូច្នេះ ការធ្វើអន្តរាគមន៍មុនគឺត្រូវការដើម្បីកំណត់ផលវិបាក។ កត្តាហានិភ័យដែលអាចដោះស្រាយបានរួមមាន ការជក់បារី និងជំងឺលើសឈាម ដែលជាប់ទាក់ទងនឹងផលវិបាកនៃជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ និងសរសៃឈាមបេះដូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម»។

កំហុសក្នុងការវាស់សម្ពាធឈាមអំឡុងពេលព្យាបាលជំងឺលើសឈាម។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត លី វ៉ាន់ ចៀវ (Dr. Ly Van Chieu, MD, PhD) នាយកមជ្ឈមណ្ឌលសរសៃឈាមបេះដូងនៅមន្ទីរពេទ្យជោរៃ បានចែករំលែកយុទ្ធសាស្ត្រ 5D (ការវាស់សម្ពាធឈាម ការវាយតម្លៃដ៏ទូលំទូលាយ ការព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គល ការឆ្លើយតបនៃការព្យាបាល និងការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងពេញលេញ) ក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺលើសឈាម។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត លី វ៉ាន់ ចៀវ ជាអ្នកឯកទេសដែលមានសញ្ញាបត្រអនុបណ្ឌិត បានចង្អុលបង្ហាញពីកំហុសឆ្គងទូទៅនៅពេលវាស់សម្ពាធឈាមក្នុងការព្យាបាលជំងឺលើសឈាម។

រូបថត៖ BVCC

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ

មនុស្ស ៤ក្រុមដែលមិនគួរលេង pickleball ដាច់ខាត។SKĐS - ភាពពេញនិយមនៃកីឡា pickleball កំពុងបង្កើតការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះកីឡាមហាជន។ ចាប់ពីកុមារតូចៗ និងអ្នកធ្វើការការិយាល័យ រហូតដល់មនុស្សចាស់ មនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងទិញរ៉ាកែតដោយរីករាយ ហើយធ្វើដំណើរទៅកាន់ទីលាន ដោយជឿថាកីឡានេះមានលក្ខណៈស្រាល និងងាយស្រួលលេង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញសុខភាពបានព្រមានថា មានមនុស្សបួនក្រុមដែលមិនគួរលេង pickleball ជាដាច់ខាត។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម នៅពេលអ្នកញ៉ាំផ្លែបឺរជារៀងរាល់ថ្ងៃ?ការសិក្សាថ្មីមួយដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Current Developments in Nutrition (សហរដ្ឋអាមេរិក) បានបង្ហាញថា ការញ៉ាំផ្លែបឺរមួយផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃអាចជួយកាត់បន្ថយបន្ទុកជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅក្នុងរបបអាហារ។

តាមដានវឌ្ឍនភាពចុងក្រោយបំផុតក្នុងការស្រាវជ្រាវ និងការព្យាបាលជំងឺមហារីក។ការប្រើប្រាស់ DNA ដែលគ្មានដុំសាច់នៅក្នុងឈាម ដើម្បីរកឃើញជំងឺមហារីកចំនួន 10 ប្រភេទក្នុងពេលដំណាលគ្នា; ការកំណត់ការព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់ជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយផ្អែកលើលក្ខណៈជីវសាស្ត្ររបស់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ; ឬការរួមបញ្ចូលការថែទាំបន្ធូរបន្ថយចាប់ពីពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ... ទាំងនេះគឺជានិន្នាការលេចធ្លោមួយចំនួន ដែលនឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសន្និសីទ ASCO Breakthrough 2026 នៅប្រទេសសិង្ហបុរី ចាប់ពីថ្ងៃទី 25-27 ខែមិថុនា។

ការវាស់សម្ពាធឈាមឲ្យបានត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលជំងឺលើសឈាម។ អ្នកជំងឺគួរតែទទួលខុសត្រូវ និងប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការតាមដានសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេនៅផ្ទះ។ គ្រូពេទ្យចង្អុលបង្ហាញពីកំហុសដូចខាងក្រោមនៅពេលវាស់សម្ពាធឈាមនៅផ្ទះ ឬនៅក្នុងគ្លីនិក៖

• ការនិយាយអាចបង្កើនសម្ពាធឈាមពី ៤-១៩ មីលីម៉ែត្របារត។
• បារី​ដើម​នៃ​ថ្ងៃ​អាច​បង្កើន​សម្ពាធ​ឈាម​បាន 20 mmHg។
• រក្សាដៃរបស់អ្នកឱ្យត្រង់។ ការប្រើក្រវ៉ាត់កដែលតូចពេកអាចបង្កើនការអានសម្ពាធឈាមពី 5-20 mmHg។
• ការ​ទុក​ជើង​របស់​អ្នក​ឲ្យ​រាបស្មើ​លើ​ឥដ្ឋ ឬ​ផ្អៀង​ខ្លួន​លើ​កៅអី​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​សម្ពាធ​ឈាម​របស់​អ្នក​កើន​ឡើង ៥ mmHg។
• ការ​ដែល​ប្លោកនោម​ពេញ​អាច​បង្កើន​សម្ពាធ​ឈាម​ពី ៤-៣៣ mmHg។
• ការរុំបង់រុំលើដៃអាវអាចបង្កើនសម្ពាធឈាមពី 3-5 mmHg។
• ការផឹកកាហ្វេក្នុងរយៈពេល 30 នាទីមុនពេលវាស់សម្ពាធឈាម; ការអង្គុយឆ្លងជើងអាចបង្កើនការអានសម្ពាធឈាមពី 3-15 mmHg។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត វ៉ាន់ ឈីវ បានមានប្រសាសន៍ថា «ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមយ៉ាងសកម្មមិនត្រឹមតែជួយអ្នកជំងឺលើសឈាមឱ្យមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបាន ៤១% ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ»។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-nhung-sai-lam-pho-bien-khi-do-huyet-ap-185250712172703696.htm