វេជ្ជបណ្ឌិតចែករំលែកកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងវិធីការពារជំងឺនេះ

ប្រសិនបើ​មិន​បាន​រក​ឃើញ និង​ព្យាបាល​ទាន់​ពេល​ទេ នោះ​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ផលវិបាក​ដល់​សុខភាព​ជា​ច្រើន​ដូច​ជា​ខូច​សរសៃប្រសាទ បេះដូង ក្រលៀន ភ្នែក និង​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Pankaj Soni មន្ទីរពេទ្យ Fortis Escorts (ប្រទេសឥណ្ឌា) បាននិយាយថា "បុរសមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជាងស្ត្រី ជាពិសេសអ្នកដែលដេកមិនលក់ មានរបបអាហារមិនល្អ ឬមានកត្តាហ្សែន"។

នេះ​ជា​កត្តា​ហានិភ័យ​ទូទៅ​សម្រាប់​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​នេះ​បើ​យោង​តាម Hindustan Times ។

លើសទម្ងន់ និងខ្លាញ់ក្បាលពោះ

បុរសដែលមានរង្វង់ចង្កេះលើសពី 102 សង់ទីម៉ែត្រមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅពេលដែលខ្លាញ់កកកុញនៅតំបន់ពោះ ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនក៏កើនឡើង ដែលធ្វើឲ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមពិបាកគ្រប់គ្រង។

បុរសដែលមានរង្វង់ចង្កេះលើសពី 102 សង់ទីម៉ែត្រមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

រូបថត៖ អាយ

អាយុ

បុរសដែលមានអាយុលើសពី 45 ឆ្នាំទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះ​ជា​ដំណាក់កាល​ដែល​រាងកាយ​ចាប់ផ្តើម​ផ្លាស់ប្តូរ​អ័រម៉ូន ធ្វើឱ្យ​អាំង​ស៊ុយ​លីន​ធ្វើការ​មិនសូវ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​។

ប្រវត្តិគ្រួសារ

ប្រសិនបើអ្នកមានសមាជិកគ្រួសារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 (ដូចជាឪពុកម្តាយ ឬបងប្អូនបង្កើត) ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះក៏កើនឡើងផងដែរ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ជាងធម្មតា ប៉ុន្តែមិនខ្ពស់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បើគ្មានការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅទេ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងងាយស្រួល។

ជំងឺនៃការគេង

ជំងឺនៃការគេង ជាពិសេសការគេងមិនដកដង្ហើម ក៏កាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលនៃអាំងស៊ុយលីន និងរួមចំណែកបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

ការជក់បារី

ការជក់បារីមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់សួតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ ជាតិពុលនៅក្នុងបារីអាចបំផ្លាញកោសិកា និងរំខានដល់ការរំលាយអាហារជាតិស្ករក្នុងឈាម។

លើសឈាម និង dyslipidemia

សម្ពាធឈាមខ្ពស់ និង dyslipidemia គឺជាកត្តាពីរដែលជារឿយៗអមជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ហើយជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមកើនឡើង រាងកាយនឹងមានហានិភ័យខ្ពស់នៃភាពស៊ាំនឹងអាំងស៊ុយលីន។

ហាត់​ប្រាណ​ត្រឹម​តែ​៣០​នាទី​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ គេង​ឱ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់​...​នឹង​ជួយ​រក្សា​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ឱ្យ​ស្ថិតស្ថេរ​។

រូបថត៖ អាយ

វិធីការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Pankaj Soni បុរសអាចការពារទាំងស្រុងនូវហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយការបង្កើនការទទួលទានបន្លែបៃតង គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងការកំណត់ជាតិស្ករ និងអាហារកែច្នៃ។

ហាត់ប្រាណត្រឹមតែ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ រក្សាចិត្តឱ្យស្ងប់ និយាយថាទេចំពោះបារី និងកម្រិតជាតិអាល់កុល ក៏អាចជួយរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានស្ថេរភាពផងដែរ។

ជាពិសេស កុំភ្លេចទៅពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីរកឱ្យឃើញ និងគ្រប់គ្រងជំងឺឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-cac-yeu-to-nguy-co-gay-tieu-duong-cach-phong-benh-185250615185116957.htm