សម្រស់ Gia Lai ចង់យកឈ្នះលើចម្ងាយ 42 គីឡូម៉ែត្រក្នុងរយៈពេលតិចជាង 4 ម៉ោង។

ពីការរត់ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយសម្ពាធការងារ បន្ទាប់ពីរយៈពេលពីរឆ្នាំ វី ផាន បានយកឈ្នះលើចម្ងាយម៉ារ៉ាតុងដោយជោគជ័យ សំដៅឆ្ពោះទៅរកសញ្ញាអនុ 3:45 នៅ VnExpress Marathon Ha Long 2023។

Phan Thi Tuong Vy Vy កើតក្នុងឆ្នាំ 1999 គឺជាសម្រស់ដ៏លេចធ្លោមួយរូបដែលបានចូលរួមក្នុងកម្មវិធី VnExpress Marathon Amazing Ha Long កាលពីថ្ងៃទី 10 ខែកញ្ញា។ ក្មេងស្រីមកពី Gia Lai គឺជាគ្រូបង្វឹករបាំដ៏ទំនើប ប៉ុន្តែបានក្លាយជាអ្នករត់ដ៏មានសក្តានុពលម្នាក់បន្ទាប់ពីរត់អស់រយៈពេលពីរឆ្នាំ។

វីរៀនរាំតាំងពីថ្នាក់ទី៥។ នៅឆ្នាំ ២០១៩ នាងបានបើកមជ្ឈមណ្ឌលផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីបង្រៀនរាំ។ នៅឆ្នាំ 2021 វីបានប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធជាច្រើន ដោយសារតែនាងត្រូវធ្វើការជាបន្តបន្ទាប់ជាមួយនឹងកាលវិភាគតឹងតែង។ ភាពតានតឹងច្រើនពេកធ្វើឱ្យនាងស្ត្រេស និងឡើងទម្ងន់ដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ជួនកាលទម្ងន់របស់នាងលើសពី 60 - អ្វីមួយដែលមិនធ្លាប់មានចំពោះអ្នករាំដែលនៅតូចតាំងពីកុមារភាព។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ខេត្ត Gia Lai បានរៀបចំការរត់ម៉ារ៉ាតុងទ្រង់ទ្រាយធំ។ វីផ្ទាល់បានមើលអ្នករត់ប្រណាំងរាប់ពាន់នាក់ដោយរំភើបរីករាយក្នុងការយកឈ្នះលើផ្លូវប្រណាំង។ រូបភាពនៃអ្នករត់ប្រណាំងស្រីដែលមានរាងកាយស្រទន់ និងក្រុមរត់យ៉ាងស្វាហាប់បានធ្វើឱ្យអ្នករាំស្រីមានចំណាប់អារម្មណ៍ចង់ដឹងចង់ដឹង ហើយចាប់ផ្ដើមរៀនរត់។

Vy Phan បានទទួល Bib VM Ha Long នៅព្រឹកថ្ងៃទី៩ ខែកញ្ញា រូបថត៖ Hoai Phuong — Vy Phan បានទទួល Bib VM Ha Long នៅព្រឹកថ្ងៃទី៩ ខែកញ្ញា រូបថត៖ *Hoai Phuong*

អ្នករាំស្រីរូបនោះបានស្រាវជ្រាវពីកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលពីកម្រិតមូលដ្ឋានដល់កម្រិតខ្ពស់ដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ ដោយសារខ្ញុំធ្លាប់ហាត់ប្រាណ ការរត់មិនពិបាកទេ។ វីក្រោកពីព្រលឹមនៅម៉ោង៤ទៀបភ្លឺ បន្ទាប់មករត់ពី៥ទៅ១០គីឡូម៉ែត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ចម្ងាយរត់កើនឡើងជាលំដាប់តាមពេលវេលា។ នៅសល់ថ្ងៃដែលអ្នករត់ប្រណាំងវ័យ ២៤ ឆ្នាំរូបនេះចំណាយពេលធ្វើការដោយបង្រៀនថ្នាក់រាំជាច្រើន។ "ការរត់ជួយឱ្យខ្ញុំមានតុល្យភាពជីវិត និងអារម្មណ៍។ ខ្ញុំមិនសូវអវិជ្ជមាន ហើយទម្ងន់របស់ខ្ញុំក៏ចាប់ផ្តើមថយចុះដែរ។ ចាប់ពីពេលនោះមក ខ្ញុំសម្រេចចិត្តក្លាយជាអ្នករត់ពិតប្រាកដ" ។

ប្រហែល 6 ខែបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមរត់ Vy Phan បានសម្រេចចិត្តសាកល្បងចម្ងាយ 21 គីឡូម៉ែត្រនៅ VnExpress Marathon Hue 2022។ វាជាការប្រកួតដំបូងសម្រាប់អ្នករត់មកពី Gia Lai ។ សមិទ្ធិផលលើសពីការរំពឹងទុក។ នាងបានបញ្ចប់ការប្រណាំងក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោង 50 នាទី។

វី តែងតែស្លៀកសម្លៀកបំពាក់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រកួតដែលនាងចូលរួម។ រូបថត៖ NVCC — វី តែងតែស្លៀកសម្លៀកបំពាក់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រកួតដែលនាងចូលរួម។ រូបថត៖ *NVCC*

ត្រង់ចំណុចនេះ វីបានដឹងពីការលំបាកបន្ទាប់។ ការចូលរៀនរបាំជាបន្តបន្ទាប់ធ្វើឱ្យជើងមានភាពតានតឹង។ ការរាំជាច្រើនតម្រូវឱ្យមានបច្ចេកទេសពិបាក ឬខ្លាំងដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺជើង។ មានពេលមួយដែលអ្នករាំវ័យ២៤ឆ្នាំរូបនេះចូលបន្ទប់ហាត់បន្ត៦ម៉ោង។ ដោយមានជើងឈឺ វីមិនអាចបន្តការរត់បានយូរទេ ដូច្នេះហើយការសម្តែងរបស់នាងក៏ថយចុះ។ នាងបាននិយាយថា "ជាថ្មីម្តងទៀតខ្ញុំត្រូវតែធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពការងាររបស់ខ្ញុំ និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការរត់។ ទាំងពីរនេះត្រូវការការងារជើងច្រើន ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចរត់បន្តបាន 10 ឬ 12 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ" ។

បន្ទាប់មក អ្នករត់ប្រណាំងស្រីបានចំណាយពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ ដើម្បីស្រាវជ្រាវ និងរៀបចំកាលវិភាគការងារ និងបណ្តុះបណ្តាលរបស់នាងឡើងវិញ។ នាងបង្កើតកាលវិភាគលម្អិតសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាល ការងារ គ្រួសារ ការសម្រាក និងការស្តារឡើងវិញ។ អ្នករត់នេះធ្វើតាមការណែនាំយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ហើយព្យាយាមការពារជើងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ "អរគុណចំពោះការរៀបចំ បែបវិទ្យាសាស្ត្រ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្វាហាប់ជាងមុន។ ទម្ងន់របស់ខ្ញុំក៏ត្រូវបានគ្រប់គ្រងក្រោម 50 គីឡូក្រាម" Vy ចែករំលែក។

អ្នករាំស្រី Gia Lai រត់ម៉ារ៉ាតុង sub4 — នារីរត់ប្រណាំងរាំជាមួយសិស្សក្មេងៗ។ ប្រភព៖ *ហ្វេសប៊ុក Vy Phan*

នៅឆ្នាំ២០២៣ វី ផាន់ បានសម្រេចចិត្តតតាំងខ្លួនឯងក្នុងចម្ងាយផ្លូវ៤២គីឡូម៉ែត្រ ដោយចាប់ផ្តើមជាមួយ VnExpress Marathon ទីក្រុងហូជីមិញពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រក្នុងខែកុម្ភៈ។ សមិទ្ធិផលរបស់អ្នករត់ប្រណាំង Gia Lai នៅពេលនោះមានរយៈពេល 4 ម៉ោង 51 នាទី។ ដល់វគ្គបញ្ចប់ វីស្ទើរតែអស់កម្លាំង។ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែពីរខែក្រោយមកនៅ VM Hue 2023 វីបានផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យនៅពេលដែលនាងបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការសម្តែងរបស់នាងត្រឹមតែ 4 ម៉ោង 1 នាទីប៉ុណ្ណោះដែលជិតដល់កម្រិតក្រោម 4 ម៉ោង។

អ្នករត់ប្រណាំងវ័យក្មេងបន្តហ្វឹកហាត់ជាមួយនឹងគោលដៅឈានដល់វគ្គទី៤ ជាអ្វីដែលអ្នករត់ស្រីមិនច្រើនអាចធ្វើបាន។ លទ្ធផលបានមកយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅ VM Nha Trang ថ្ងៃទី 13 ខែសីហា។ កីឡាការិនីរត់ប្រណាំងបានយកឈ្នះការប្រណាំងជាមួយនឹងផ្នត់គំនិតបន្ធូរអារម្មណ៍ ហើយបានបញ្ចប់បន្ទាប់ពី 3 ម៉ោង 57 នាទី។ លទ្ធផលបានជួយឲ្យ វី ទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់លេខ ៤ ក្នុងពូលអាយុ។ លោក វី ផាន បានប្រាប់ថា៖ «ការឈរលើវេទិកានៅ VnExpress Marathon គឺជាអ្វីដែលខ្ញុំមិនបានគិតពីព្រោះមានអ្នករត់ល្អច្រើន។ ខ្ញុំមើលឃើញថានេះជាការបោះជំហានទៅមុខទៀតទៅថ្ងៃអនាគត»។

VnExpress Marathon Amazing Ha Long ចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃទី១០ ខែកញ្ញា គឺជាការប្រកួតកីឡាការិនីរត់ប្រណាំងដែលមានគោលដៅខ្ពស់ជាង។ វី ចង់ដល់ម៉ោង ៣ ម៉ោង ៥០ នាទី បើទោះបីនាងគិតថាវាពិបាកដោយសារមានមនុស្សជាច្រើនណែនាំថា លក្ខខណ្ឌប្រកួតនៅ Ha Long គឺក្តៅ ហើយមានជម្រាលច្រើន។ យ៉ាងណាមិញ អ្នករត់ប្រណាំងរូបនេះនៅតែមានទំនុកចិត្តដោយសារការត្រៀមខ្លួនយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន និងមានការគាំទ្រពីអ្នករៀបចំ។ វីបានចូលរួមក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុង VnExpress ទាំងអស់នៅឆ្នាំនេះ ហើយតែងតែមានការចាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងការគាំទ្រ ស្ថានីយ៍ទឹកជាច្រើន ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្ត ការណែនាំច្បាស់លាស់ និងលំហូរ។

“ការរត់នៅ VnExpress Marathon តែងតែមានផាសុកភាព ព្រោះការប្រណាំងស្អាត ហើយការគាំទ្រអ្នករត់ក៏ល្អដែរ។ កាលពីឆ្នាំមុន ខ្ញុំមិនមានពេលទៅចូលរួម VM Ha Long ទេ ដូច្នេះឆ្នាំនេះខ្ញុំចង់យកឈ្នះវាថែមទៀត”។

វីក៏លេងកីឡាជាច្រើនទៀតក្រៅពីរត់។ រូបថត៖ NVCC — វីក៏លេងកីឡាជាច្រើនទៀតក្រៅពីរត់។ រូបថត៖ *NVCC*

បន្ទាប់ពី VM Ha Long វី ផាន នឹងចូលរួមក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុង VnExpress ដែលនៅសេសសល់ទាំងអស់។ គោលដៅរបស់យុវតីរូបនេះគឺដើម្បីយកឈ្នះពិន្ទុ៣ម៉ោង៣០នាទីក្នុងឆ្នាំ២០២៤ និងប្រជែងយកចំណាត់ថ្នាក់ទៅថ្ងៃអនាគត។ នេះជាបញ្ហាប្រឈមធំណាស់ ដូច្នេះវីមិនប្រញាប់ទេ។ នាងជឿថាអ្វីដែលសំខាន់គឺការប្រមូលផ្តុំជាបណ្តើរៗដោយមានតុល្យភាពរវាងការរត់និងការងាររាំ។

ជោគជ័យក្នុងការប្រកួតនាពេលថ្មីៗនេះបាននាំឱ្យរូបភាពរបស់វី ផាន់ ខិតទៅជិតសហគមន៍អ្នករត់ប្រណាំង។ បន្ទាប់ពីការប្រណាំង Vy គឺជាមនុស្សសកម្មធម្មតា ចេញចូល និងស្វាហាប់។ ក្មេងស្រីមានថាមពលវិជ្ជមានច្រើន ហើយតែងតែចែករំលែកឃ្លីបកំប្លែងតាមបណ្តាញសង្គម។ ស្ត្រីរត់ប្រណាំងរូបនេះបាននិយាយថា នាងចង់បង្កើតប៉ុស្តិ៍ TikTok ដើម្បីបញ្ជូនសារវិជ្ជមានដល់សហគមន៍។

ហូយភឿង