កត្តាចំលែកដែលបណ្តាលឱ្យមានការអានសម្ពាធឈាមមិនពិត

សម្ពាធឈាម គឺជាសម្ពាធដែលបញ្ចេញនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមខាងក្នុង នៅពេលដែលឈាមចរាចរ។ ប្រសិនបើសម្ពាធនេះខ្ពស់ជាងធម្មតា វាហៅថាសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA) បានឱ្យដឹងថា ការរក្សាសម្ពាធឈាមឱ្យមានសុខភាពល្អគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាព។

Các yếu tố kỳ lạ khiến huyết áp tăng giả tạo khi đo - Ảnh 1. — កត្តាដូចជាការផឹកកាហ្វេអ៊ីនច្រើន ការលេបថ្នាំមួយចំនួន ភាពតានតឹង អាកាសធាតុក្តៅ ឬគ្រុនក្តៅ សុទ្ធតែអាចប៉ះពាល់ដល់ការអានសម្ពាធឈាម។

ដើម្បីដឹងថាតើមនុស្សមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាមឬអត់ និងវិធីព្យាបាលនោះ កិច្ចការដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺវាស់សម្ពាធឈាម។ សន្ទស្សន៍សម្ពាធឈាមនឹងជួយឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតដឹងពីសម្ពាធដែលបេះដូងស្ថិតនៅក្រោមក៏ដូចជាស្ថានភាពនៃសរសៃឈាម។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានកត្តាមួយចំនួនដែលអាចបណ្តាលឱ្យការអានសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់មិនពិត។ កត្តាទូទៅបំផុតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការអានសម្ពាធឈាមគឺការប្រើប្រាស់ជាតិកាហ្វេអ៊ីន ថ្នាំមួយចំនួន ភាពតានតឹង គុណភាពនៃការគេង និងសូម្បីតែទីតាំងអង្គុយ។

កត្តាមួយទៀតដែលមនុស្សតិចតួចគិតអំពីឥទ្ធិពលនៃជំងឺលើសសម្ពាធឈាមពណ៌ស។ រោគសញ្ញានេះកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកជំងឺទៅជួបគ្រូពេទ្យក្នុងអាវពណ៌ស ហើយស្រាប់តែមានការកើនឡើងសម្ពាធឈាមភ្លាមៗ។ មូលហេតុគឺនៅពេលដែលទៅជួបគ្រូពេទ្យពាក់អាវពណ៌ស វានឹងបង្កជាអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនៃអរម៉ូនស្ត្រេស adrenaline និងបង្កើនសម្ពាធឈាម។

គ្លីនិក Cleveland ដែលជាមជ្ឈមណ្ឌល វេជ្ជសាស្ត្រ មិនរកប្រាក់ចំណេញនៅសហរដ្ឋអាមេរិក បាននិយាយថា រោគសញ្ញាជំងឺលើសសម្ពាធឈាមអាចប៉ះពាល់ដល់ 15-30% នៃអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ លើសពីនេះទៀតសូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏អាចជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពនេះបានដែរ។ វិធានការដូចជាការដកដង្ហើមជ្រៅ និងការធ្វើសមាធិនឹងជួយឱ្យស្ងប់ និងកម្រិតឥទ្ធិពលនៃរោគសញ្ញាលើសឈាមនៃអាវស។

ឥរិយាបថអង្គុយក៏ប៉ះពាល់ដល់ការអានសម្ពាធឈាមផងដែរ។ ការស្រាវជ្រាវនៅក្នុងទស្សនាវដ្ដី Blood Pressure Monitoring បង្ហាញថា ការអង្គុយដោយជើងរបស់អ្នកកាត់នៅកម្រិតជង្គង់ នៅពេលវាស់សម្ពាធឈាមអាចបង្កើនសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិក និង diastolic យ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះ ដើម្បីធានាបាននូវលទ្ធផលរង្វាស់ត្រឹមត្រូវ ឥរិយាបថអង្គុយគួរមានផាសុកភាព ដោយជើងទាំងពីរដោយធម្មជាតិ ជើងរាបស្មើនៅលើឥដ្ឋ ខ្នងទល់នឹងកៅអី និងដៃនៅកម្រិតបេះដូង។

កត្តាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សម្ពាធឈាមគឺប្លោកនោមពេញ។ ប្លោកនោមពេញលេញអាចជំរុញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលមានសមានចិត្ត និងបង្កើនសម្ពាធឈាមជាបណ្តោះអាសន្ន។ លើសពីនេះ កត្តាដូចជាអាកាសធាតុក្តៅ ក្តៅខ្លួន ខ្សោះជាតិទឹក ឬការឆ្លងក៏អាចបង្កើនសម្ពាធឈាមជាបណ្តោះអាសន្នផងដែរ នេះបើយោងតាម Healthline ។

ប្រភពតំណ

Etikett: លើសឈាម សម្ពាធឈាមខ្ពស់។ជំងឺបេះដូង

Kommentar (0)

Top -Interessen

Neueste

No data