Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

តើភាពតានតឹងឆ្លងរាលដាលទេ?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên23/10/2023

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

នៅកន្លែងធ្វើការ គុណភាពនៃបរិយាកាសការងារអាចពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើអ្នកគ្រប់គ្រង។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបន្ទុកទើបតែមានថ្ងៃមិនល្អ ការបញ្ចេញទឹកមុខ ឬអាកប្បកិរិយាមិនល្អរបស់ពួកគេអាចរីករាលដាលភាពតានតឹង នេះបើយោងតាម ​​Psychology Today (សហរដ្ឋអាមេរិក)។

Căng thẳng có lây lan không ? - Ảnh 1.

ភាពតានតឹងអាចឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តហៅស្ថានភាពនេះថា "ការឆ្លងរាលដាលនៃអារម្មណ៍"។ ជារឿយៗយើងងាយនឹងងាយប្រតិកម្មនឹងអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដែលនៅជិតយើង។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់សប្បាយចិត្ត អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅជុំវិញពួកគេដែរ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានភាពតានតឹង វានឹងប៉ះពាល់ដល់កម្រិតស្ត្រេសរបស់អ្នកនៅជុំវិញពួកគេ។

នៅកន្លែងធ្វើការ ភាពតានតឹងដែលឆ្លងរាលដាលនេះអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់មនុស្សគ្រប់គ្នា និងកាត់បន្ថយផលិតភាព។ ជាទូទៅ យើងភាគច្រើនចូលចិត្តធ្វើការជាមួយមនុស្សដែលមិនបង្កការរំខាន ឬភាពតានតឹងដល់យើង។

ដោយសារតែផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ ថ្នាក់ដឹកនាំនៅក្នុងអង្គការនានាត្រូវដឹងជាពិសេសអំពីកម្រិតស្ត្រេស គំនិត និងឥរិយាបថរបស់ពួកគេ។ មនុស្សយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើនចំពោះថ្នាក់ដឹកនាំ ដូច្នេះហើយ សញ្ញាស្ត្រេសពីពួកគេមានផលប៉ះពាល់កាន់តែខ្លាំងទៅលើមិត្តរួមការងាររបស់ពួកគេ។

មានហេតុផលជាច្រើនដែលពន្យល់ពីការរីករាលដាលនៃភាពតានតឹង។ ប៉ុន្តែពីទស្សនៈសរសៃប្រសាទ ខួរក្បាលរបស់យើងមានណឺរ៉ូនដែលមានសមត្ថភាពធ្វើត្រាប់តាមប្រតិកម្មរបស់អ្នកដទៃ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកឃើញស្នាមញញឹមពីអ្នកដទៃ អ្នកនឹងចង់ញញឹមតបវិញ។ ការងឿងឆ្ងល់ពីអ្នកដទៃក៏អាចបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួល និងភាពតានតឹងនៅក្នុងខ្លួនយើងផងដែរ។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ អាកប្បកិរិយាដែលបង្ហាញពីភាពតានតឹងរបស់អ្នកដទៃអាចបង្កឱ្យមាន ឬពង្រឹងអារម្មណ៍តានតឹងនៅក្នុងខ្លួនយើង។ សូម្បីតែពេលដែលយើងដឹងច្បាស់ថាភាពតានតឹងនោះជាបញ្ហារបស់អ្នកដទៃក៏ដោយ យើងនៅតែមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។

ដើម្បីទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនេះ បន្ទាប់ពីបានប៉ះពាល់ជាមួយនរណាម្នាក់ដែលបង្ហាញអាកប្បកិរិយាស្ត្រេស អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងចំណាយពេលខ្លះតែម្នាក់ឯងដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ លើសពីនេះ ការនៅជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ដែលផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងការគាំទ្រ ក៏អាចជួយបន្ធូរបន្ថយភាពមិនស្រួលដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងរាលដាលនៃភាពតានតឹងផងដែរ នេះបើយោងតាម ​​Psychology Today។


[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព

Kommentar (0)

សូមអធិប្បាយដើម្បីចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នក!

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល

Happy Vietnam
ម៉ាស៊ីនភ្ញាស់ពងមាន់

ម៉ាស៊ីនភ្ញាស់ពងមាន់

ផ្លូវង្វៀនហ៊ុយ

ផ្លូវង្វៀនហ៊ុយ

ស្រូវ​ដែល​ស្ទូង​ពី​ចង្កោម ដែល​ជា​ផលិតផល​មួយ​របស់ OCOP។

ស្រូវ​ដែល​ស្ទូង​ពី​ចង្កោម ដែល​ជា​ផលិតផល​មួយ​របស់ OCOP។