ងូត​ទឹក​ឲ្យ​កូន​ផឹក​ទឹក​ប្រមាត់ ដើម្បី​បាន​ស្បែក​ស្អាត?

កាលពីពេលថ្មីៗនេះ នៅលើបណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គម មានពាក្យចចាមអារ៉ាម អំពីការងូតទឹកឱ្យក្មេងៗ ងូតស្រាបៀរ និងផឹកទឹកប្រមាត់ ដើម្បីអោយស្បែករបស់ពួកគេ "ស និងរលោង"។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះបង្កហានិភ័យជាច្រើនដល់សុខភាពរបស់កុមារតូចៗ។

យោងតាមអនុបណ្ឌិត - វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Trong Tin សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រនិងឱសថស្ថានទីក្រុងហូជីមិញ - សាខាទី 3 ស្បែករបស់កុមារជាពិសេសទារកទើបនឹងកើតមានរចនាសម្ព័ន្ធនិងមុខងារខុសគ្នាពីមនុស្សពេញវ័យដែលធ្វើឱ្យពួកគេងាយរងគ្រោះនៅពេលអនុវត្តឱសថបុរាណ។ ជាពិសេស, កម្រាស់នៃ stratum corneum នៅលើស្បែករបស់កុមារគឺមានតែប្រហែល 70 - 80% បើប្រៀបធៀបទៅនឹងមនុស្សពេញវ័យ; សម្រាប់ទារកមិនគ្រប់ខែ stratum corneum គឺស្តើងជាង (មានតែកោសិកាពីរបីស្រទាប់)។ ស្បែករបស់កុមារក៏មិនសូវមានជាតិប្រេង និងសំណើមដែរ របាំងការពារមិនទាន់ពេញលេញនៅឡើយ ដូច្នេះវាមានភាពជ្រាបចូលបានខ្ពស់ ដែលនាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹក និងការឆ្លងមេរោគ។

លើសពីនេះទៀតមុខងារនៃភាពស៊ាំនៃស្បែករបស់កុមារមិនរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការរលាកជាច្រើននោះទេ។ ដូច្នេះហើយ ឱសថបុរាណដែលមានធាតុផ្សំខ្លាំងដូចជា ស្រាបៀរ សារធាតុគីមី ឬឱសថដែលប្រមូលផ្តុំអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដូចជា បំផ្លាញរបាំងស្បែក រលាកស្បែក និងការរលាកធ្ងន់ធ្ងរជាងចំពោះកុមារជាងមនុស្សពេញវ័យ។

នៅពេលងូតទឹក សូមប្រើតែជែលផ្កាឈូក ឬសាប៊ូដែលមានជាតិសំណើម កម្រិត pH អព្យាក្រឹត និងគ្មានក្លិន ដើម្បីជៀសវាងការស្ងួត និងរលាកស្បែករបស់កូនអ្នក។

រូបភាព៖ AI

ការ​ងូត​ទឹក​ក្នុង​ស្រាបៀរ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ឆាប់​រលាក។

វេជ្ជបណ្ឌិត Tin បាននិយាយថា "ស្រាបៀរមានទឹក អេតាណុល បាឡេ ហប និងដំបែ មានវីតាមីន B សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ពត៌មានខ្លះបញ្ជាក់ថា ការងូតក្នុងស្រាបៀរជួយផ្តល់សំណើម និងរលោងស្បែក ដោយសារសមាសធាតុ polyphenol នៅក្នុង hops ហើយផ្សិតដំបែជួយជំរុញ Collagen។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្បែករបស់កុមារគឺស្តើង និងងាយប្រតិកម្ម។ ងាយប៉ះពាល់ជាមួយនឹងជាតិអាល់កុល ស្ងួត ស្បែកងាយនឹងប្រតិកម្ម។ រលាកស្បែក ឬអារម្មណ៍ឆេះ”។

លើសពីនេះ ស្រាបៀរក៏មានផ្ទុកមេដំបែ និងហប ដែលជាគ្រឿងផ្សំដែលអាចបង្កជាអាឡែស៊ីបានយ៉ាងងាយចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ កុមារដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹងផ្សិត ហប ឬបាឡេអាចឡើងកន្ទួល និងរលាកស្បែកនៅពេលងូតទឹកជាមួយស្រាបៀរ។ “និយាយឱ្យខ្លី ថ្វីត្បិតតែស្រាបៀរមានសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនក៏ដោយ សម្រាប់ស្បែកដែលឆ្ងាញ់របស់កុមារ ផលប៉ះពាល់ដែលមានប្រយោជន៍មានកម្រិតណាស់ ខណៈពេលដែលហានិភ័យនៃការរលាក និងការរលាកគឺខ្ពស់ណាស់”។

ទឹកប្រមាត់អាចបណ្តាលឱ្យពុល។

ទឹកប្រមាត់មានផ្ទុកអាស៊ីត ursodeoxycholic និងអំបិលទឹកប្រមាត់មួយចំនួនធំ។ តាមទស្សនៈវេជ្ជសាស្រ្ត អាស៊ីត ursodeoxycholic គឺជាសារធាតុសកម្មដែលប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺថ្លើម និងទឹកប្រមាត់មួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះអាចសម្រេចបានលុះត្រាតែប្រើថ្នាំចម្រាញ់តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ខណៈដែលទឹកប្រមាត់ធម្មជាតិមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កុមារ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tin បានព្រមានថា៖ កុមារដែលផឹកទឹកប្រមាត់អាចទទួលរងការពុលស្រួចស្រាវ ដែលមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ក្អួត រាគ ខ្សោយថ្លើម ខ្សោយតំរងនោម និងអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ បន្ថែមពីលើឥទ្ធិពលពុលលើរាងកាយ ព្រោះទឹកប្រមាត់ជាផលិតផលខុសច្បាប់ ហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ សារធាតុបរទេស ឬសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ក៏មានខ្ពស់ផងដែរ។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ វា​អាច​បង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់​ធ្ងន់ធ្ងរ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​វែង»។

ជាពិសេស តាមច្បាប់ ខ្លាឃ្មុំ គឺជាប្រភេទសត្វកម្រ ដែលត្រូវបានការពារយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ហើយរាល់ទង្វើនៃការរក្សាទុក ឬជួញដូរទឹកប្រមាត់របស់ខ្លាឃ្មុំ អាចត្រូវបានកាត់ទោស។ ដូច្នេះហើយ ទោះបីជាទឹកប្រមាត់ខ្លាឃ្មុំមានសារធាតុឱសថសកម្មមួយចំនួនក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់ទឹកប្រមាត់សត្វខ្លាឃ្មុំសម្រាប់ "ការថែទាំស្បែក" មិនត្រឹមតែ មិនមានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រ ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបំពានលើបទប្បញ្ញត្តិស្តីពីការការពារសត្វព្រៃនៅក្នុងប្រទេសវៀតណាមផងដែរ។

ការថែរក្សាស្បែករបស់កុមារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tin ដើម្បីថែរក្សាស្បែករបស់កុមារប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាព មាតាបិតាគួរអនុវត្តតាមគោលការណ៍វេជ្ជសាស្ត្រជាមូលដ្ឋានដូចខាងក្រោម៖

ងូត​ទឹក​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ ៖ កុំ​ងូត​ទឹក​ឱ្យ​កូន​ញឹកញាប់​ពេក​ឱ្យ​ទារក​ទើប​នឹង​កើត​ប្រហែល ២-៣ ដង​ក្នុង​មួយ​សប្ដាហ៍ ព្រោះ​ការ​ងូត​ទឹក​ច្រើន​ពេក​អាច​កម្ចាត់​ជាតិ​សំណើម​ស្បែក​បាន​យ៉ាង​ងាយ។ ពេលងូតទឹក ប្រើតែជែលផ្កាឈូកស្រាលៗ ឬសាប៊ូដែលមាន pH អព្យាក្រឹត និងគ្មានក្លិនក្រអូប ដើម្បីកុំឱ្យស្បែកស្ងួត និងរលាក។ បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច ជូតឱ្យស្ងួតថ្នមៗ ហើយលាបក្រែមផ្តល់សំណើមសមរម្យ (សម្រាប់កុមារ) ដើម្បីរក្សាស្រទាប់ការពារស្បែក។

អាហារូបត្ថម្ភ ៖ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទាំងស្រុងសម្រាប់រយៈពេល 6 ខែដំបូង បន្ទាប់មករបបអាហារដែលមានជីវជាតិ គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។ ការបន្ថែមវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ជាពិសេសវីតាមីន A, C, D, ស័ង្កសី និងជាតិដែក តាមរយៈអាហារក៏ជួយឱ្យស្បែកកូនរបស់អ្នកលូតលាស់បានល្អផងដែរ។

ការការពារស្បែក ៖ កំណត់ការប៉ះពាល់របស់កូនអ្នកចំពោះសារធាតុអាលែហ្សី ដូចជាធូលី លំអង សាប៊ូខ្លាំង ហើយគ្របវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយមួក អាវដៃវែង និងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ នៅពេលត្រូវកម្តៅថ្ងៃ។ មាតាបិតាគួរសង្កេតមើលស្បែករបស់កូនឱ្យបានទៀងទាត់ ហើយនាំពួកគេទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្លាមៗ ប្រសិនបើពួកគេសម្គាល់ឃើញមានសញ្ញាខុសពីធម្មតា។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/cho-tre-tam-bia-uong-mat-gau-de-dep-da-185251016171909715.htm