សញ្ញាព្រមាននៃការញៀនអ៊ីនធឺណិត

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

យោងតាមវិទ្យាស្ថានសុខភាពផ្លូវចិត្ត (មន្ទីរពេទ្យបាចម៉ៃ) ការញៀនអ៊ីនធឺណិតត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាការញៀនអាកប្បកិរិយា។

ការសិក្សាជាច្រើនក្នុងចំណោមក្មេងជំទង់ និងមនុស្សពេញវ័យ (អាយុជាមធ្យម 21.5 ឆ្នាំ) នៅក្នុងប្រទេសវៀតណាមបង្ហាញថាអត្រានៃការញៀនអ៊ីនធឺណិតក្នុងចំណោមក្មេងជំទង់គឺប្រហែល 21%។ ការសិក្សាមួយក្នុងចំណោមនិស្សិតសាកលវិទ្យាល័យនៅប្រទេសវៀតណាមបានរកឃើញថា 37.5% ញៀនអ៊ីនធឺណិត។

Sức khỏe thời 4.0: Dấu hiệu cảnh báo nghiện internet - Ảnh 1. — ប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតក្នុងកម្រិតមធ្យម បែងចែកពេលវេលាសម្រាប់សកម្មភាពក្រៅផ្ទះ និងការកម្សាន្ត ដើម្បីជៀសវាងការញៀនអ៊ីនធឺណិត។

ពីទស្សនៈផ្លូវចិត្តវិទ្យា ការញៀនអ៊ីនធឺណិតភាគច្រើនបណ្តាលមកពីកត្តាពីរយ៉ាង៖ ការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ ការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយាសំដៅទៅលើការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើការប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិត ដែលនាំឱ្យមានការប្រើប្រាស់ហួសកម្រិត។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានរួមមានអារម្មណ៍ដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ ឬភាពតានតឹង ដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ងាកទៅរកអ៊ីនធឺណិតជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីគេចចេញ។

ការញៀនហ្គេមអនឡាញ (ការញៀនហ្គេមអនឡាញ) ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទនៃការញៀនអ៊ីនធឺណិត។

អ្នកញៀនហ្គេមចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់ពួកគេលេងហ្គេម ដែលនាំឱ្យមានការធ្លាក់ចុះនៃការសិក្សា និងប្រសិទ្ធភាពការងារថយចុះ។ ពួកគេជួបប្រទះរោគសញ្ញាដកខ្លួនចេញនៅពេលមិនលេងហ្គេម។ អ្នកលេងបង្កើតទស្សនៈវិជ្ជមានជាងមុនចំពោះ ពិភព និម្មិត ហើយក្លាយជាមនុស្សដែលពឹងផ្អែកលើហ្គេមខ្លាំងពេក ដែលនៅទីបំផុតវិវត្តទៅជាជំងឺលេងហ្គេម។

រយៈពេល ឬភាពញឹកញាប់នៃឥរិយាបថលេងហ្គេមកើនឡើងតាមពេលវេលា ឬមានតម្រូវការក្នុងការចូលរួមក្នុងហ្គេមដែលមានភាពស្មុគស្មាញកាន់តែខ្លាំងឡើង ដែលតម្រូវឱ្យមានជំនាញ ឬយុទ្ធសាស្ត្របន្ថែមទៀតដើម្បីរក្សា បង្កើនការរំភើបពីមុន ឬជៀសវាងការធុញទ្រាន់។

មនុស្សដែលញៀនហ្គេមមានការជំរុញចិត្ត ឬចំណង់ចង់លេងហ្គេម ទោះបីជាកំពុងធ្វើសកម្មភាពផ្សេងទៀតក៏ដោយ។ ពួកគេមិនអើពើនឹងចំណាប់អារម្មណ៍ផ្សេងទៀត ហើយក្លាយជាឆាប់ខឹង រអ៊ូរទាំ ឬឈ្លានពានខាងពាក្យសម្ដី ឬរាងកាយ នៅពេលដែលការលេងហ្គេមរបស់ពួកគេត្រូវបានបញ្ឈប់ ឬកាត់បន្ថយ។

លើសពីនេះ ការលេងហ្គេមរំខានដល់ការញ៉ាំ ការគេង ការហាត់ប្រាណ និងឥរិយាបថទាក់ទងនឹងសុខភាពផ្សេងទៀតរបស់ពួកគេ ដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមានទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

ជាធម្មតា អ្នកជំងឺដែលត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យដោយសារការញៀនហ្គេម គឺជាយុវវ័យ និស្សិត ហើយជារឿយៗមកដល់មន្ទីរពេទ្យនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយ ដោយជារឿយៗជួបប្រទះនឹងជំងឺដែលកើតឡើងរួមគ្នា (ក្នុងពេលដំណាលគ្នាមានបញ្ហាច្រើនដូចជា ការញៀនហ្គេម អមដោយបញ្ហាដំណេក បញ្ហាសុខភាពរាងកាយដូចជា ការសម្រកទម្ងន់ និងការធ្លាក់ចុះនៃការសិក្សា...)។

វាងាយនឹងកើតការញៀនហ្គេម និងអ៊ីនធឺណិតឡើងវិញ ប្រសិនបើក្រុមគ្រួសារមិនសហការ។

ដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍របស់គាត់ក្នុងការព្យាបាល លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត ឡេ ធី ធូ ហា ប្រធាននាយកដ្ឋានប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន និងវេជ្ជសាស្ត្រអាកប្បកិរិយា (វិទ្យាស្ថានសុខភាពផ្លូវចិត្ត) បានកត់សម្គាល់ថា ឪពុកម្តាយគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ និងចំណាយពេលជាមួយកូនៗរបស់ពួកគេ ជំនួសឱ្យការជាប់រវល់នឹងទូរស័ព្ទជានិច្ច។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលការញៀនហ្គេមរបស់កុមារ ក្រុមគ្រួសារត្រូវសហការដើម្បីការពារការកើតឡើងវិញ។ ក្នុងករណីខ្លះ ក្រុមគ្រួសារ និងអ្នកជំងឺសហការគ្នាត្រឹមតែពីរបីខែប៉ុណ្ណោះ ដែលបណ្តាលឱ្យមានអត្រាខ្ពស់នៃការញៀនហ្គេម និងអ៊ីនធឺណិតកើតឡើងវិញ។

ការប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតសមស្របគឺមិនលើសពី ២ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅថ្ងៃឈប់សម្រាក និង ១ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅថ្ងៃធ្វើការ ដោយមិនរាប់បញ្ចូលពេលវេលាដែលចំណាយលើការងារ ឬការសិក្សា។

ទាក់ទងនឹងការព្យាបាល អ្នកញៀនអ៊ីនធឺណិត និងលេងហ្គេមត្រូវបានព្យាបាលដោយការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយា ដែលដំណើរការដោយកាត់បន្ថយទំនាក់ទំនងរវាងការរំញោចដែលទាក់ទងនឹងហ្គេម និងការឆ្លើយតបរបស់អ្នកលេងចំពោះពួកគេ។ ការព្យាបាលនេះផ្តោតលើអាកប្បកិរិយាខ្លួនឯង ដោយជំនួស ឬកែប្រែអាកប្បកិរិយាលេងហ្គេម។

អ្នកជំងឺក៏ទទួលបានការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលផ្តោតលើការកែតម្រូវការយល់ដឹង និងការកែតម្រូវស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត។ នេះជួយបុគ្គលឱ្យកែតម្រូវការយល់ឃើញមិនប្រក្រតីរបស់ពួកគេ និងទទួលបានការគាំទ្រផ្លូវចិត្តដែលនៅទីបំផុតផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់ពួកគេ។

ការរំញោចដោយអគ្គិសនីត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលការញៀនហ្គេម ដោយមានគោលបំណងផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈសរីរវិទ្យាសរសៃប្រសាទនៃខួរក្បាល និងរាងកាយ ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញជាការផ្លាស់ប្តូរផ្នែកចិត្តវិទ្យា និងអាកប្បកិរិយា។

ក្នុងករណីគ្រួសារត្រូវការដំបូន្មានអំពីការញៀនហ្គេម និងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ពួកគេអាចទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតនៅវិទ្យាស្ថានសុខភាពផ្លូវចិត្តតាមរយៈលេខទូរស័ព្ទដូចខាងក្រោម៖ ០២៤៣៥៧៦៥៣៤៤/០៩៨៤១០៤១១៥។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព