ការដើរគឺល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

លើសពីនេះ នៅថ្ងៃសៅរ៍ ទី២៧ ខែឧសភា មានអត្ថបទព័ត៌មានសុខភាពជាច្រើនទៀតដូចជា៖ ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ស្កាត់ការពុល botulinum ?; បុរសជនជាតិអាមេរិកស្ទើរតែដាច់ជើងដោយសារការឆ្លងមេរោគ 'បាក់តេរីស៊ីសាច់' កត្តា៤យ៉ាងបង្កមហារីកសួតចំពោះអ្នកមិនជក់បារី...

ទម្លាប់នេះពិតជាអាចជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន។

ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនគឺជាស្ថានភាពគួរឱ្យព្រួយបារម្ភមួយព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ បើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលទេ វាងាយនឹងឈានទៅកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។

រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនគឺការស្រេកទឹកខ្លាំង មានអារម្មណ៍ឃ្លានបន្ទាប់ពីអាហាររាល់ពេល នោមញឹកញាប់ ញ័រដៃ និងជើង ហត់នឿយកើនឡើង និងការឆ្លងមេរោគញឹកញាប់ នេះបើយោងតាម សារព័ត៌មាន Indian Express (India) ។

Thói quen này thực sự có thể giúp ích rất nhiều cho bệnh nhân tiểu đường - Ảnh 1. — ការដើរអាចបង្កើនភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន និងជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម

ការដើរពិតជាអាចជួយបាន៖ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថារបៀបរស់នៅបែបស្ងប់ស្ងាត់អាចមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើកម្រិតអាំងស៊ុយលីន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Garima Goyal ដែលជាអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភជនជាតិឥណ្ឌាដ៏ល្បីម្នាក់បាននិយាយថា ដូច្នេះ ការធ្វើសកម្មនឹងពិតជាធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។

ការសិក្សាដែលត្រូវបានចុះផ្សាយក្នុង ទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្ត្រនិងបច្ចេកវិទ្យានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម (USA) បានរកឃើញថាមនុស្ស សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការដើររយៈពេល 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ប្រាំថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល 12 សប្តាហ៍ បង្កើនភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន និងជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

សូមបន្តអានអត្ថបទ ទម្លាប់នេះពិតជាអាចជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន នៅលើព័ត៌មានសុខភាព Thanh Nien Online ថ្ងៃទី 27 ឧសភា។ អ្នកក៏អាចអានអត្ថបទផ្សេងទៀតអំពីទម្លាប់ដូចជា៖ ទម្លាប់ញ៉ាំអាហារ និងហាត់ប្រាណ ៤ យ៉ាងដែលត្រូវជៀសវាងព្រោះវាមានគ្រោះថ្នាក់។ តើអ្នកជំនាញនិយាយយ៉ាងណាអំពីទម្លាប់ផឹកតែពេលព្រឹកព្រលឹមពេលពោះទទេ?...

តើខោវែង និងអាវដៃវែង ពិតជាការពារស្បែករបស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់នៃព្រះអាទិត្យមែនទេ?

វិធីសាមញ្ញបំផុតមួយដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យគឺត្រូវស្លៀកខោវែង និងអាវដៃវែង។ ជាការពិត ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការបំផ្លាញពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ ប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃក្រណាត់ និងកត្តាមួយចំនួនទៀត។

ស្ថិតិពី American Skin Cancer Foundation បង្ហាញថា ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវកម្ដៅថ្ងៃ 5 ដង ឬច្រើនជាងនេះ ហានិភ័យនៃការកើតជំងឺមហារីកស្បែកនឹងកើនឡើងទ្វេដង។ ដូច្នេះហើយ ការការពារស្បែកពីផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេនៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺមហារីក នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

Quần áo dài tay có thực sự bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng ? - Ảnh 1. — ការស្លៀកខោជើងវែង និងអាវដៃវែងគឺមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងក្នុងការការពារពីកាំរស្មីយូវី។

ការស្លៀកខោវែង និងអាវដៃវែង គឺជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការការពារស្បែករបស់អ្នកពីកាំរស្មី UV ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីព្រះអាទិត្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រណាត់ និងពណ៌មួយចំនួននឹងផ្តល់ការការពារបានល្អជាងប្រភេទផ្សេងទៀត។

បើនិយាយពីពណ៌វិញ សម្លៀកបំពាក់ងងឹត ឬពណ៌ស្រាលនឹងជួយការពារស្បែកបានល្អជាងសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ស្រាល។ ក្រណាត់ polyester, satin ឬក្រណាត់ត្បាញក្រាស់ដូចជា denim, canvas, wool, and synthetics នឹងរារាំងកាំរស្មី UV បានល្អជាងក្រណាត់ស្តើង និងរលុង។ ប្រសិនបើអ្នកកាន់សម្លៀកបំពាក់រហូតដល់ពន្លឺ ហើយអាចមើលឃើញតាមរយៈវា នោះក្រណាត់មិនផ្តល់ការការពារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពពីព្រះអាទិត្យទេ។

សូមអានអត្ថបទបន្ត៖ តើខោវែង និងអាវដៃវែង ពិតជាការពារស្បែករបស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យមែនទេ? on Thanh Nien Online health news on May 27. អ្នកក៏អាចអានអត្ថបទផ្សេងទៀតអំពីរដូវក្តៅដូចជា: 'ហានិភ័យសុខភាព' ស៊ុមពេលវេលាក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃក្តៅខ្លាំងណាស់; វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយពីករណីត្រឡប់មកផ្ទះដោយសារអាកាសធាតុក្តៅហើយដេកក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ភ្លាមដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល...

របកគំហើញក្នុងការព្យាបាលជំងឺមហារីក៖ អ្នកជំងឺដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាលទទួលការព្យាបាលដោយគីមីជាលើកដំបូង

ការសាកល្បងថ្មីដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Lancet Oncology តំណាងឱ្យរបកគំហើញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដ៏សំខាន់មួយ៖ អ្នកជំងឺមហារីកត្រូវបានផ្តល់ការព្យាបាលដោយគីមីនៅក្នុងខួរក្បាលជាលើកដំបូង។ ភាពជឿនលឿននេះបានបើកជាបណ្ដោះអាសន្ននូវរបាំងឈាម-ខួរក្បាល ដែលការពារថ្នាំមិនឱ្យទៅដល់ខួរក្បាល។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Northwestern ក្នុងរដ្ឋ Illinois (សហរដ្ឋអាមេរិក) បានបើករបាំងឈាម-ខួរក្បាលក្នុងដំណើរការរយៈពេល 4 នាទី ដែលបង្កើនកំហាប់ថ្នាំក្នុងខួរក្បាលដល់ទៅ 6 ដង។ អ្នកជំនាញនិយាយថា នេះអាចត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់ការព្យាបាលដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាលបានល្អប្រសើរ នេះបើយោងតាម កាសែត Times Now ។

វេជ្ជបណ្ឌិតដែលចូលរួមក្នុងការសិក្សាបាននិយាយថា ការដែលអាចបើករបាំងឈាម-ខួរក្បាល ខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺភ្ញាក់ ហើយអាចត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញបានក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោង អាចជារបកគំហើញក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺសរសៃប្រសាទ និងដុំសាច់ខួរក្បាល។

Đột phá điều trị ung thư: Lần đầu tiên bệnh nhân u não được hóa trị - Ảnh 1. — អ្នកជំនាញនិយាយថា នេះអាចត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់ការព្យាបាលដុំសាច់ខួរក្បាលបានប្រសើរជាងមុន។

ជាធម្មតា អ្នកជំងឺទទួលការវះកាត់ខួរក្បាល ដូច្នេះគ្រូពេទ្យអាចយកដុំសាច់ចេញបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។ ប៉ុន្តែវាមានភាពស្មុគស្មាញ ដោយសារសមាសធាតុដូចសរសៃនៃដុំសាច់អាចរាលដាលពាសពេញខួរក្បាល ហើយគ្រូពេទ្យវះកាត់អាចនឹងបាត់គែមរបស់វា។

សូមបន្តអានអត្ថបទ ទម្លាយវិធីព្យាបាលជំងឺមហារីក៖ អ្នកជំងឺដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាល ទទួលការព្យាបាលដោយគីមី ជាលើកដំបូង នៅលើព័ត៌មានសុខភាព Thanh Nien Online ថ្ងៃទី 27 ឧសភា អ្នកក៏អាចមើលអត្ថបទផ្សេងទៀតអំពីជំងឺមហារីកដូចជា៖ សញ្ញានៅលើស្មា ព្រមានមហារីកសួត ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឆាប់ៗ!; សញ្ញាមហារីក២យ៉ាងដែលអាចសម្គាល់បានពេលក្រោកពីព្រលឹម...

សូមជូនពរឱ្យអ្នកមានថ្ងៃថ្មីពោរពេញដោយថាមពល និងការងារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ប្រភពតំណ