Eco Retreat៖ កន្លែងសម្រាប់ព្យាបាល ការស្តារឡើងវិញ និងការបង្កើតឡើងវិញសម្រាប់អ្នករស់នៅ

(Dan Tri) - នៅ Eco Retreat អ្នកស្រុកចាប់ពីកុមារ ក្មេងជំទង់ រហូតដល់មនុស្សចាស់ និងមនុស្សចាស់ត្រូវបានព្យាបាល ស្តារ និងបង្កើតឡើងវិញជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីរួមគ្នាបង្កើតសហគមន៍អ្នកស្រុកដែលសម្បូរទៅដោយសុខភាព សន្តិភាព និងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។

Eco Retreat ផ្តល់នូវកន្លែងព្យាបាល ស្តារ និងបង្កើតឡើងវិញសម្រាប់គ្រប់ជំនាន់។

ការព្យាបាល ការស្តារឡើងវិញ ការបង្កើតឡើងវិញសម្រាប់កុមារ និងក្មេងជំទង់

តំបន់ទីក្រុង Eco Retreat របស់ស្ថាបនិក Ecopark ទទឹង 220 ហិចតា ស្ថិតនៅភាគខាងលិចទីក្រុងហូជីមិញ ប្រហែល 30 នាទីពីកំពង់ផែ Bach Dang (សង្កាត់ 1) តាមបណ្ដោយផ្លូវ Vo Van Kiet - ទីក្រុងហូជីមិញ - Trung Luong ។

Eco Retreat មាន​ចម្ងាយ​ប្រហែល 30 នាទី​ពី​ខណ្ឌ 1 តាម​រយៈ​វិថី Vo Van Kiet - ទីក្រុង​ហូជីមិញ - Trung Luong Expressway ។

Eco Retreat ត្រូវបានសាងសង់ឡើងដោយយោងទៅតាមគំរូនៃការដកថយនៃការព្យាបាល ការស្តារឡើងវិញ និងការបង្កើតឡើងវិញដ៏ទូលំទូលាយជាមួយនឹងផ្ទៃដី 50 ហិចតានៃកន្លែងសម្រាកលំហែកាយដែលត្រូវបានចែកចាយទៅក្នុងរង្វង់សម្រាក រួមទាំងសួនច្បារដែលមានប្រធានបទត្រូវបានរៀបចំជាបន្តបន្ទាប់ ដូច្នេះអ្នកណាម្នាក់អាចស្វែងរកកម្មវិធីសម្រាកលំហែសមរម្យសម្រាប់ខ្លួនពួកគេយ៉ាងងាយស្រួល។

សួនសកម្មភាពរបស់កុមារ។

នៅ Eco Retreat កុមារអាចរត់ដោយជើងទទេរដើម្បីស្វែងយល់ពី ពិភព ធម្មជាតិ រៀនពេលកំពុងលេង លេងពេលកំពុងរៀននៅក្នុងសួនច្បារ៖ សួនផ្លែឈើ សួនវីតាមីន D សួនអានសៀវភៅ សួនលំហាត់ប្រាណ... ដោយហេតុនេះកំណត់ពេលវេលាដែលពួកគេចំណាយលើទូរស័ព្ទ អាយផេត...

សួនឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ទាំងនេះលើកកម្ពស់សមត្ថភាពរបស់កុមារក្នុងការសង្កេត អភិវឌ្ឍរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ តាមរយៈការស្វែងយល់ពីពិភពពិតជុំវិញពួកគេ កុមារក៏រៀនពីរបៀបសម្របខ្លួនទៅនឹងអន្តរកម្មសង្គម បង្កើតមិត្តបានយ៉ាងងាយស្រួល បង្កើនសមត្ថភាពបញ្ចេញមតិជាភាសា លើកកម្ពស់សន្ទស្សន៍ការអភិវឌ្ឍន៍ដ៏ទូលំទូលាយរបស់មនុស្ស មិនត្រឹមតែ IQ, EQ ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំង PQ (សន្ទស្សន៍រូបវិទ្យា) SQ (សន្ទស្សន៍សង្គម) CQ (សន្ទស្សន៍ភាពច្នៃប្រឌិត) និង AQ (សន្ទស្សន៍ឆន្ទៈ) ផងដែរ។

សួនបោះជំរុំ - កន្លែងពេញនិយមសម្រាប់អ្នករស់នៅជំទង់។

សម្រាប់ក្មេងជំទង់ ជាក្រុមអាយុដែលងាយនឹងជួបវិបត្តិផ្លូវចិត្ត ខ្វះជំនាញដើម្បីទប់ទល់នឹងសម្ពាធ និងចង់ដឹងចង់ឃើញពីខ្លួនឯង អេកូ រីត្រេត រចនាសួន កីឡា សួនបោះជំរុំ សួនអានសៀវភៅ និងទីលានច្នៃប្រឌិត។ កន្លែងសម្រាកលំហែឯកជនទាំងនេះជួយក្មេងជំទង់ពង្រីកការយល់ដឹងរបស់ពួកគេ បង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ រកឃើញភាពខ្លាំង និងទេពកោសល្យរបស់ពួកគេ បណ្តុះបណ្តាលឆន្ទៈរបស់ពួកគេ កែលម្អជំនាញវិភាគ និងហេតុផលរបស់ពួកគេ ដោះស្រាយស្ថានភាព និងអភិវឌ្ឍជំនាញថ្មីៗ រួមទាំងការច្នៃប្រឌិតសិល្បៈផងដែរ។

Creative Square ជំរុញកុមារ និងក្មេងជំទង់ឱ្យរៀន និង ស្វែងយល់ ខ្លួនឯងនៅ Eco Retreat ។

ប្រសិទ្ធភាពនៃការរស់នៅក្នុងធម្មជាតិសម្រាប់កុមារ និងមនុស្សវ័យជំទង់ត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈការសិក្សាជាច្រើន។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nooshin Razani នៃមន្ទីរពេទ្យកុមារ UCSF Benioff ទីក្រុង Oakland រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ស្ថិតក្នុងចំណោមវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងពិភពលោក ដែលព្យាយាមភ្ជាប់មនុស្សជាមួយនឹងធម្មជាតិឡើងវិញ ជាមធ្យោបាយព្យាបាលការថប់បារម្ភ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

នៅក្នុងគម្រោងដំបូង នាងបានបណ្តុះបណ្តាលគ្រូពេទ្យកុមារដែលសម្រាកព្យាបាលនៅខាងក្រៅ ដើម្បីលើកទឹកចិត្តអ្នកជំងឺ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេឱ្យខិតខំប្រឹងប្រែងចំណាយពេលវេលានៅក្នុងឧទ្យានឱ្យបានទៀងទាត់ ជាមួយនឹងការចំណាយលើការធ្វើដំណើរដែលគ្របដណ្តប់ដោយ East Bay Regional Parks District ។ ដើម្បីអប់រំគ្រូពេទ្យ និងអ្នកជំងឺអំពីការព្យាបាល នាងបានសង្កត់ធ្ងន់លើការប្រើប្រាស់សួនច្បារជាទម្រង់នៃការព្យាបាល។ នាងបានផ្តល់ឱ្យសមាជិកគ្រួសារនូវផែនទីនៃឧទ្យាន ដូច្នេះពួកគេអាចនាំអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេទៅទីនោះដើម្បីលេង រីករាយនឹងទេសភាព និងនៅក្នុងធម្មជាតិ។

មនុស្សពេញវ័យ និងមនុស្សចាស់មានកន្លែងសម្រាកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

សួនសំឡេងនៅ Eco Retreat ។

សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ រង្វង់ដកថយរចនាការព្យាបាលដែលតម្រូវឱ្យមានអន្តរកម្ម និងការយល់ដឹងអំពីបច្ចេកទេសដកថយ ដូចជាសួនសំឡេងដែលប្រើការព្យាបាលដោយប្រេកង់សំឡេងសមរម្យដើម្បីនាំមកនូវស្ថានភាពថាមពលវិជ្ជមាន។ សួនវីតាមីន D គឺជាទីតាំងដែលអាចមើលឃើញផ្ទៃទឹក ដើម្បីស្វាគមន៍ពន្លឺព្រះអាទិត្យពេលព្រឹកព្រលឹម ដែលរចនាឡើងជាមួយនឹងកន្លែងជាច្រើនសម្រាប់សមាធិ និងយូហ្គានៅលើថ្ម។

សួនប្រេងសំខាន់ៗគឺជាកន្លែងដែលមនុស្សធំអាចចំណាយពេលស្រូបយកសារធាតុធម្មជាតិដូចជា អ៊ីយ៉ុងអវិជ្ជមាន និងសារធាតុ phytoncides ពីរុក្ខជាតិប្រេងសំខាន់ៗ ខណៈពេលដែលមានសកម្មភាពដកថយសមស្របអាស្រ័យលើពេលវេលានៃការប្រើប្រាស់។ ភាពលេចធ្លោបំផុតគឺផ្លូវងូតទឹកព្រៃប្រវែង ៨ គីឡូម៉ែត្រតាមបណ្តោយផ្ទៃទឹក។

ផ្លូវ​ងូត​ទឹក​ព្រៃ​ប្រវែង ៨ គីឡូម៉ែត្រ​តាម​ផ្ទៃ​ទឹក​នៅ​តំបន់ Eco Retreat។

ការងូតព្រៃឈើគឺជាការព្យាបាលដោយផ្អែកលើវិទ្យាសាស្ត្រនៃឱសថព្រៃឈើរបស់ជប៉ុន ដែលអនុវត្តរាប់ពាន់ឆ្នាំ និងដាក់បញ្ចូលជាផ្លូវការក្នុងកម្មវិធីសុខភាពជាតិចាប់តាំងពីឆ្នាំ 1982។ ដូច្នេះហើយ ការងូតក្នុងព្រៃ (shinrin-yoku) មានន័យថា "ការជ្រមុជក្នុងបរិយាកាសនៃព្រៃ"។ ការងូតទឹកព្រៃឈើបានក្លាយទៅជាវិធីសាស្ត្រដកថយដែលមានសុខភាពល្អ សុវត្ថិភាព និងនិរន្តរភាព ដែលអ្នកណាម្នាក់អាចអនុវត្តបាន ដរាបណាមានរុក្ខជាតិចម្រុះ ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ មាតិកាខ្ពស់នៃអ៊ីយ៉ុងអវិជ្ជមាន និង phytoncides ។

Yoshifumi Miyazaki សាស្ត្រាចារ្យនៅសកលវិទ្យាល័យ Chiba ក្នុងប្រទេសជប៉ុន បានសិក្សាពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការងូតទឹកព្រៃ ហើយបានរកឃើញថា ការដើរថយក្រោយក្នុងព្រៃកាត់បន្ថយអរម៉ូនស្ត្រេសបាន 12.4% បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការដើរក្នុងទីក្រុង។

អ្នកស្រុកដែលមានវ័យចំណាស់អាចនេសាទនៅសួនអត់ធ្មត់។

លើសពីនេះ រង្វង់ដកថយក៏ផ្តោតលើតម្រូវការសម្រាប់ទំនាក់ទំនងសង្គមតាមរយៈសហគមន៍នៃមនុស្សដែលមានផលប្រយោជន៍ស្រដៀងគ្នា និងការថែទាំមនុស្សចាស់ផងដែរ។ ជំនួសឱ្យការឃុំឃាំងនៅក្នុងផ្ទះ មនុស្សចាស់នៅ Eco Retreat អាចជួបជុំគ្នានៅក្នុងសួនរុក្ខសាស្ត្រ មានក្លឹបសុខភាពនៅក្នុងសួនច្បារ និងការ៉េ ឬមានការកម្សាន្តដែលមានសុខភាពល្អដែលជួយធ្វើឱ្យខួរក្បាលមានភាពមុតស្រួចដូចជា សួនអុក វេទិកាស្ទូចត្រីនៅក្នុងសួនអត់ធ្មត់។

សួនអុកជួយមនុស្សចាស់ឱ្យប្រុងប្រយ័ត្ន។

ចម្ងាយតភ្ជាប់នៃផ្ទះនីមួយៗក្នុង Eco Retreat ទៅកាន់សួនច្បារទាំងនេះគឺត្រឹមតែ 200m ប៉ុណ្ណោះដែលអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ ដោយក្រើនរំលឹកអ្នកស្រុកឱ្យប្រើវិធីព្យាបាលដកថយយ៉ាងទូលំទូលាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

"អ្នកគ្រប់គ្នាអាចស្វែងរកព្រៃលំនៅឋានដោយខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅ Eco Retreat ព្រោះយើងមិនបានអភិវឌ្ឍ Eco Retreat ឱ្យទៅជាតំបន់ទីក្រុងទេ ប៉ុន្តែប្រាថ្នា Eco Retreat ឱ្យក្លាយជាព្រៃ។ ជាមួយនឹងសួនច្បារដែលមានប្រធានបទចំនួន 20 មនុស្សពេញវ័យអាចជ្រើសរើសម៉ឺនុយសម្រាក (ប្រធានបទ) នៅថ្ងៃនេះ ដើម្បីដើរក្នុងសួនរុក្ខជាតិ បន្ទាប់មកលេងកីឡា ហើយឈប់រីករាយនឹងតែនៅក្នុងសួនរុក្ខសាស្ត្រ។

ឬពេលធ្វើដំណើរជាមួយកុមារ មនុស្សពេញវ័យអាចមានរង្វង់ដកថយកាន់តែទូលំទូលាយ៖ ចាប់ផ្តើមពីសួនលំហែកាយ ដើរលើជំហានថ្ម ដើម្បីម៉ាស្សាជើង រីករាយជាមួយក្លិនក្រអូបនៃប្រេងសំខាន់ៗ បន្ទាប់មកដើរទៅសួនប្រាជ្ញាសម្រាប់ក្មេងៗអានសៀវភៅ ត្រឹមតែពីរបីជំហានប៉ុណ្ណោះ ហើយមនុស្សធំចូលសួនស្មៅ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ក្មេងៗរត់ទៅសួនលំហាត់ប្រាណដោយអន្ទះសារ ដូចនោះ មនុស្សជំនាន់ក្នុងគ្រួសារបន្តពង្រីករង្វង់ដកថយ រួមជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាច្រើនម៉ោងនៅកណ្តាលធម្មជាតិ" អ្នកតំណាងស្ថាបនិក Ecopark បានចែករំលែកពីគោលបំណងនៃការរចនារង្វង់ដកថយ។

អ្នកចែកចាយគម្រោងផ្លូវការចំនួន 20 ។

ប្រភព៖ https://dantri.com.vn/bat-dong-san/eco-retreat-noi-tri-lieu-phuc-hoi-tai-tao-cho-cu-dan-20250312222328045.htm