ទំព័រដើមសង្គមវប្បធម៌អ៊ីtếអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏អស្ចារ្យនៃបន្លែ chrysanthemum

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏អស្ចារ្យនៃបន្លែ chrysanthemum


យោងតាមអ្នកជំនាញខាងឱសថបុរាណ Bui Dac Sang (សមាគមឱសថបូព៌ាហាណូយ) ផ្កាឈូកមិនត្រឹមតែជាបន្លែធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាឱសថព្យាបាលផងដែរ ដែលអាចសម្ងួត ឬប្រើស្រស់។

គាំទ្រការព្យាបាលការក្អក

អ្នក​ដែល​ក្អក​យូរ​អាច​ប្រើ​ជីអង្កាម​ដើម្បី​ព្យាបាល​ការ​ក្អក​ដោយ​ចម្អិន​ស៊ុប​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ។ ដើម្បី​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្តាសាយ ចូរ​យក​បន្លែ​ស្រស់ ១៥០ ក្រាម លាង​ទឹក​ឱ្យ​ស្អាត រួច​ដាក់​ក្នុង​ចាន​មួយ​ចម្អិន​ជាមួយ​បបរ។

បន្ទាប់​មក​ចាក់​បបរ​ស្ងោរ​ដាក់​ពីលើ​ចានគោម ទុកចោល​៥​ទៅ​១០​នាទី រួច​លាយ​បន្លែ​ចូល​ទទួលទាន​មួយថ្ងៃ​២​ទៅ​៣​ដង​ដើម្បី​ឱ្យ​ឆាប់​ធូរស្រាល​និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​។

Chrysanthemum មិន​ត្រឹម​តែ​ជា​បន្លែ​ធម្មតា​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​ជា​ឱសថ​ផង​ដែរ ដែល​អាច​សម្ងួត ឬ​ប្រើ​ស្រស់។ (រូបភាព)

Chrysanthemum មិន​ត្រឹម​តែ​ជា​បន្លែ​ធម្មតា​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​ជា​ឱសថ​ផង​ដែរ ដែល​អាច​សម្ងួត ឬ​ប្រើ​ស្រស់។ (រូបភាព)

ព្យាបាលការឈឺក្បាល

អ្នកដែលមានអាការឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ និងក្អួតឈាម អាចប្រើស្លឹកគ្រៃស្ងួត ហើយស្ងោរក្នុងទឹកផឹកក្នុងកម្រិត 16g ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម

នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺលើសឈាម បន្ថែមពីលើការព្យាបាលតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ដូចជាការញ៉ាំអាហារល្អិតល្អន់ ការកំណត់ខ្លាញ់សត្វ និងការមិនប្រើសារធាតុរំញោច អ្នកអាចបន្ថែម chrysanthemum ទៅក្នុងម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​អាច​យកទៅ​ស្ងោរ​ក្នុង​ស៊ុប​បន្លែ ឬ​ច្របាច់​យក​ទឹក​មក​ផឹក​ប្រហែល​៥០​មី​លី​លីត្រ​ក្នុង​មួយ​ដង ចែក​ជា​២​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​។

ល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

បន្លែ Chrysanthemum មានសារធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុជាច្រើនដែលបង្កើតរសជាតិពិសេសដែលជួយបង្កើនការបញ្ចេញទឹកមាត់ និងបង្កើនចំណង់អាហារ។ បរិមាណជាតិសរសៃនៅក្នុងបន្លែក៏ជួយជំរុញចលនាពោះវៀន បន្សាបជាតិពុលក្នុងពោះវៀន និងការពារការទល់លាមក។

អ្នកឯកទេសខាងរុក្ខជាតិឱសថ Bui Dac Sang បាននិយាយថា ថ្វីត្បិតតែផ្កា chrysanthemum មានការប្រើប្រាស់ច្រើនក៏ដោយ ត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលកែច្នៃ និងប្រើប្រាស់វា។ អ្នកដែលមានជំងឺរាគរូស និងក្រពះត្រជាក់ មិនគួរទទួលទានបន្លែនេះទេ ព្រោះផ្លែ chrysanthemum មានលក្ខណៈត្រជាក់ និងមានជាតិទឹកច្រើន ដែលអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

Chrysanthemum គឺជាបន្លែដែលជួយព្យាបាលជំងឺលើសឈាម ដូច្នេះអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាបមិនគួរប្រើ chrysanthemum ទេ បរិភោគវាអាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមទាប។

មុននឹងកែច្នៃ យើងគួរលាងសម្អាត ប៉ុន្តែជៀសវាងការបុកគល់ស្លឹកគ្រៃ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យបាត់បង់វីតាមីន ជាពិសេសវីតាមីន C ដែលរលាយក្នុងទឹក។

ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សធម្មតាមិនគួរបរិភោគបន្លែប្រៃពេកទេ គួរតែញ៉ាំតែប្រហែល 100-150g ក្នុងមួយដង និងមិនលើសពី 3-4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេ ព្រោះអាហារណាក៏ដោយ បើប្រើច្រើនពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

ចូលចិត្តប្រាក់កម្ចី



ប្រភព

ប្រធានបទដូចគ្នា។

ពូកែ

ចុងក្រោយ

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា។

លោក Park Hang Seo ជា​គ្រូ​បង្វឹក​បណ្ដោះ​អាសន្ន​របស់​វៀតណាម ហេតុអ្វី​មិន​បាន?

បន្ទាប់ពីបញ្ចប់កិច្ចសន្យាជាមួយគ្រូបង្វឹក Philippe Troussier រឿងបន្ទាប់ដែលសហព័ន្ធបាល់ទាត់វៀតណាម (VFF) ត្រូវធ្វើគឺស្វែងរកអ្នកជំនួស។ ថវិកាពេលវេលាសម្រាប់នេះគឺតិចជាង 3 ខែ។ ក្រុមវៀតណាមលេង 2 ប្រកួតចុងក្រោយក្នុងវគ្គជម្រុះជុំទី 2026 នៃព្រឹត្តិការណ៍ World Cup 6 នៅអាស៊ីខែមិថុនាខាងមុខ។ជាមួយនឹងស្ថានភាពក្រុមបច្ចុប្បន្ន ឱកាសរបស់ក្រុមក្នុងការបន្ត...

សហព័ន្ធកីឡាបាល់ទាត់វៀតណាមសុំទោសអ្នកគាំទ្រទូទាំងប្រទេស

“សហព័ន្ធកីឡាបាល់ទាត់វៀតណាម សូមអភ័យទោសចំពោះអ្នកគាំទ្របាល់ទាត់របស់ប្រទេសនេះ ដោយសារសមិទ្ធិផលរបស់ក្រុមវៀតណាមនាពេលថ្មីៗនេះ មិនទាន់សម្រេចតាមគោលដៅដែលបានកំណត់ ហើយសង្ឃឹមថាអ្នកគាំទ្រនឹងបន្តជឿជាក់ និងគាំទ្របាល់ទាត់វៀតណាមជាទូទៅ និងក្រុមបាល់ទាត់ជាតិ ជាពិសេស។ » គេហទំព័រ VFF បង្ហោះសារសុំទោសអ្នកគាំទ្រ...

អ្នក​គាំទ្រ​ស្រី​ស្រក់​ឈាម​ក្នុង​ការ​ប្រកួត​រវាង​វៀតណាម​និង​ឥណ្ឌូនេស៊ី

នៅល្ងាចថ្ងៃទី 26 ខែមីនា មេដឹកនាំប៉ូលីសស្រុក Nam Tu Liem (ហាណូយ) បាននិយាយថា អង្គភាពកំពុងស៊ើបអង្កេត និងធ្វើការជាមួយអ្នកដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការវាយតប់អ្នកគាំទ្រនៅកីឡដ្ឋាន My Dinh ។ ក្នុងឃ្លីបឃ្លីបត្រូវបានចែករំលែកយ៉ាងខ្លីនៅលើបណ្តាញសង្គម អ្នកគាំទ្រស្រីពីរនាក់កំពុងអង្គុយ នៅ​ក្នុង​ជួរ​គ្នា​នៃ​កន្លែង​អង្គុយ​មាន​ជម្លោះ​និង​ការ​ប៉ះទង្គិច​គ្នា​។ បុរសម្នាក់ស្ទុះទៅវាយនារីម្នាក់...

អានច្រើន។

ប្រភេទដូចគ្នា។

អាហារ ៦ មុខ​ដែល​ញ៉ាំ​ច្រើន​ពេក​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្រលៀន​ខ្សោយ

សាច់កែច្នៃ ស៊ុប និងទឹកត្រី ច្រើនតែមានអំបិលច្រើន; ដំឡូងបំពង និងភីហ្សាសម្បូរទៅដោយជាតិខ្លាញ់ឆ្អែត ដែលអាចបង្កភាពតានតឹងដល់តម្រងនោម ប្រសិនបើទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើន។ តម្រងនោម​មាន​តួនាទី​ជា​ច្រើន​រួម​មាន​តុល្យភាព​ជាតិ​ទឹក អេឡិចត្រូលីត និង​សារធាតុ​រំលាយ​ដើម្បី​ច្រោះ​ទឹក និង​កាកសំណល់​ពី​ឈាម។ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃចំនួនពីរដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺតម្រងនោមគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសឈាម។ តម្រងនោមក៏អាចជា...

ការពិនិត្យសុខភាពជាទៀងទាត់រកឃើញជំងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត

ទីក្រុងហូជីមិញ លោកស្រី Tam អាយុ 70 ឆ្នាំ បានទៅពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ហើយគ្រូពេទ្យបានរកឃើញជំងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដំណាក់កាលដំបូង។ លទ្ធផលអ៊ុលត្រាសោននៅមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh ក្នុងទីក្រុងហូជីមិញ បានបង្ហាញថា ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់លោកស្រី Tam មានដុំសាច់ពីរ។ លទ្ធផល​ធ្វើ​កោសល្យវិច័យ​បាន​បង្ហាញ​ថា​នាង​មាន​ជំងឺ​មហារីក​ក្រពេញ​ទីរ៉ូអ៊ីត​នៅ​ដំណាក់កាល​ដំបូង​ដែល​មិន​ទាន់​រីក​រាល​ដាល​។​ នៅ​ថ្ងៃ​ទី​២៧ ខែ​មីនា លោក Ha Thi Ngoc Bich, MSc., Department of Endocrinology - Diabetes,...

ចុងក្រោយ

តើ​អតីត​នាយក​រដ្ឋបាល​វៀតណាម​ទាំង​២​រូប​ទទួល​សំណូក​ប៉ុន្មាន?

នាយកដ្ឋានស៊ើបអង្កេតរបស់ប៉ូលីសទីក្រុងហូជីមិញទើបតែបញ្ចប់ការស៊ើបអង្កេតលើករណីអវិជ្ជមានដ៏ធំមួយនៅក្នុងឧស្សាហកម្មចុះបញ្ជីដោយផ្ទេរឯកសារទៅអយ្យការប្រជាជននៅកម្រិតដូចគ្នាដើម្បីស្នើសុំកាត់ទោសជនជាប់ចោទ 254 នាក់លើឧក្រិដ្ឋកម្មចំនួន 11 ។ នាយក​ពីរ​ជំនាន់​បាន​បម្រើ​ខ្លួនឯង​និង​សូកប៉ាន់​។​ យោង​តាម​ការ​សន្និដ្ឋាន​ស៊ើបអង្កេត​ជនជាប់ចោទ Tran Ky Hinh...

មនុស្ស 12 នាក់បានលង់ទឹកស្លាប់ខណៈពេលដែលព្យាយាមទៅរកជំនួយនៅឆ្នេរសមុទ្រហ្គាហ្សា

យោងតាមវីដេអូនៃការទម្លាក់យន្តហោះជំនួយ ហ្វូងមនុស្សអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាកំពុងរត់ឆ្ពោះទៅឆ្នេរនៅ Beit Lahia ភាគខាងជើង Gaza នៅពេលដែល...

មុនពេលត្រូវបានកម្ទេច VNDIRECT ត្រូវបានផ្តល់កិត្តិយសជាមួយនឹងបច្ចេកវិទ្យាឆ្នើម

ឧប្បត្តិហេតុធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តភាគហ៊ុនវៀតណាម VNDIRECT គឺជាក្រុមហ៊ុនមូលបត្រដំបូងគេដែលអនុវត្តបច្ចេកវិទ្យាកំណត់អត្តសញ្ញាណអតិថិជនតាមអ៊ីនធឺណិត (eKYC) ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអតិថិជនបើកគណនីមូលបត្រតាមរយៈប្រតិបត្តិការអេឡិចត្រូនិក។

មានបំណងចង់លើសពី 1.300 ពិន្ទុ

ការអត្ថាធិប្បាយអំពីការវិនិយោគ KB Securities Vietnam (KBSV)៖ សន្ទស្សន៍បានកើនឡើងក្នុងវគ្គជួញដូរថ្ងៃទី 26 ខែមីនា ជាមួយនឹងគំរូជើងទៀនដ៏រឹងមាំដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពទីផ្សារមានភាពអវិជ្ជមានតិចតួច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការកើនឡើងនេះមិនគួរឱ្យជឿខ្លាំងពេកទេ នៅពេលអមដោយសាច់ប្រាក់ទន់ខ្សោយ ហើយប្រូបាប៊ីលីតេនៃសន្ទស្សន៍ដែលលើសកម្រិតកំពូលគឺនៅតែមិន...

ចុងក្រោយ