ពិធីបុណ្យសិស្សដែលរំពឹងទុកបំផុតចាប់ផ្តើម

មហោស្រព "Live Green, Live Healthy" (SXSK) ដែលរៀបចំដោយកាសែត Thanh Nien ដោយមានការគាំទ្រពីក្រុមហ៊ុន Acecook Vietnam Joint Stock Company បានត្រលប់មកវិញជាផ្លូវការជាមួយនឹងមាត្រដ្ឋានពង្រីកនៅសាកលវិទ្យាល័យចំនួន 6 ដោយនាំមកនូវបទពិសោធន៍ចម្រុះពណ៌ និងរស់រវើក ប៉ុន្តែនៅតែរក្សាស្មារតីដែលបានកំណត់។

សាខាទីមួយគឺសាកលវិទ្យាល័យ Cuu Long, Vinh Long នៅថ្ងៃទី 25 ខែតុលា ឆ្នាំ 2025។

ចំពេលមានភាពវឹកវរនៃជីវិត វដ្ដនៃការសិក្សា និងការងារ សុខភាព និងបរិស្ថាន គឺជាគំនិតពីរដែលត្រូវបានលើកឡើងជាញឹកញាប់ ប៉ុន្តែមិនបានអនុវត្តឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ កម្មវិធីនេះគឺជាឱកាសមួយដើម្បីជួយយុវជនមិនត្រឹមតែយល់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើសកម្មភាពដើម្បីថែរក្សាខ្លួនឯង និងភពបៃតងផងដែរ។

ទីតាំងសាកលវិទ្យាល័យចំនួន 6 ប្រារព្ធពិធីបុណ្យ Green Living Healthy Living Festival ជាមួយនិស្សិត

រូបថត៖ ធី ផាន

ការទាក់ទាញនៃពណ៌បៃតង - មានសុខភាពល្អ - ពិធីបុណ្យវ័យក្មេង

ការបញ្ចូលគ្នារវាងទ្រឹស្តី និងការអនុវត្តប្រកបដោយភាពវៃឆ្លាត SXSK បានក្លាយជាព្រឹត្តិការណ៍ពេញនិយមសម្រាប់យុវវ័យ ដែលចំណេះដឹងស្ងួតត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរតាមរយៈហ្គេមដែលងាយស្រួលលេង ងាយយល់ ជាមួយនឹងរង្វាន់ងាយស្រួលឈ្នះ។

នៅឯស្តង់ "ស្វែងយល់ពីខ្លួនអ្នកដើម្បីជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ" សិស្សានុសិស្សនឹងពិនិត្យវាស់ស្ទង់រាងកាយរបស់ពួកគេ រួមទាំងសម្ពាធឈាម BMI ជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន និងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ដោយអ្នកឯកទេសមកពីរដ្ឋ California Fitness & Yoga ។ ទាំងនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាលេខស្ងួតប៉ុណ្ណោះទេ ពួកគេទុកជាការដាស់តឿនដល់យុវជនឱ្យចេះថែរក្សាខ្លួនឯង។ លើសពីនេះ អ្នកឯកទេសជំនាញនៅស្តង់នឹងផ្តល់ការប្រឹក្សាដោយផ្ទាល់ ជួយសិស្សឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ និងផ្តល់ដំបូន្មានផ្ទាល់ខ្លួនលើរបបអាហារ របៀបរស់នៅ និងលំហាត់ប្រាណ។

ទន្ទឹមនឹងការថែទាំសុខភាព តំបន់ស្តង់ "ផ្លាស់ប្តូរសំរាមជាអំណោយ" និងស្តង់ "ចំណេះដឹងបៃតង បញ្ហាប្រឈមក្នុងការចាត់ថ្នាក់សំរាម" សន្យាថាជា "កន្លែងប្រមូលផ្តុំ" ដែលសិស្សានុសិស្សចូលចិត្ត។ កម្មវិធីនេះលើកទឹកចិត្តសិស្សានុសិស្ស យកថ្មពិលចាស់ៗ ដបប្លាស្ទិក ក្រដាសអេតចាយ ពែងប្លាស្ទិកដែលអាចចោលបាន... ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអំណោយពណ៌បៃតង៖ ដបទឹកកែច្នៃ ថង់ក្រណាត់ គ្រាប់ពូជបៃតង ឧបករណ៍សិក្សាដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។

សិស្សានុសិស្សបានចូលរួមដោយសាទរក្នុងការទទួលយកបទពិសោធន៍ពីស្តង់សកម្មភាព។

ក្រៅ​ពី​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​សំរាម​ដោយ​សាមញ្ញ សិស្ស​ក៏​បាន​ចូល​រួម​ផ្ទាល់​ក្នុង​ការ​ប្រកួត​តម្រៀប​សំរាម ដោយ​មាន​ការ​ប្រកួត​ប្រជែង​ចំណេះ​ដឹង​របស់​ពួក​គេ ព្រម​ទាំង​បង្កើន​ការ​យល់​ដឹង​ពី​បរិស្ថាន​ផង​ដែរ។ តើ​អ្នក​បែងចែក​រវាង​សំណល់​សរីរាង្គ និង​សំណល់​សរីរាង្គ​ដោយ​របៀបណា? តើពែងក្រដាសពិតជា "មិត្តភាពបរិស្ថាន" ដូចដែលយើងគិតទេ? សំណួរសាមញ្ញទាំងនេះបានជួយយុវជនឱ្យដឹងថា ការរស់នៅបៃតងមិនពិបាកទេ។ វា​គ្រាន់តែ​ទាមទារ​ឱ្យ​ចាប់ផ្តើម​ពី​រឿង​តូចតាច ការយល់ដឹង​ពី​គោលការណ៍​ត្រឹមត្រូវ និង​អនុវត្ត​វា​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​។

ជួបជាមួយអ្នកជំនាញដោះស្រាយបញ្ហាការរស់នៅបៃតង ការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ៖

មិនត្រឹមតែឈប់នៅសកម្មភាពពិសោធន៏ប៉ុណ្ណោះទេ កម្មវិធីនេះក៏នាំមកនូវកម្មវិធីសន្ទនាតាមប្រធានបទ ដោយមានការចូលរួមពីអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភនាំមុខគេរបស់វៀតណាមដូចជាសាស្រ្តាចារ្យរង វេជ្ជបណ្ឌិត វេជ្ជបណ្ឌិត Le Bach Mai - អតីតនាយករងនៃវិទ្យាស្ថានជាតិអាហារូបត្ថម្ភ អនុបណ្ឌិត វេជ្ជបណ្ឌិត Truong Nhat Khue Tuong - សាស្ត្រាចារ្យនៅសកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថ ទីក្រុងហូជីមិញ អនុបណ្ឌិត នាយកដ្ឋានប្រជាជន វេជ្ជបណ្ឌិត Le Thir 115,... នៅទីនេះ សិស្សានុសិស្សអាចស្តាប់ការចែករំលែកអំពីនិន្នាការអាហារូបត្ថម្ភ ៤-៥-១ របៀបតុល្យភាពរវាងការសិក្សា ការងារ និងការថែរក្សាសុខភាព។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរវាងការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ - ស្មារតីវិជ្ជមាន - របៀបរស់នៅប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ លើសពីនេះ អ្នកជំនាញក៏ប្រាប់រឿងដែលធ្លាប់ស្គាល់ផងដែរ៖ ហេតុអ្វីបានជា Gen Z ងាយរំលងអាហារ ហេតុអ្វីការគេងមិនលក់ប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ និងរបៀបញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ខណៈនៅតែសន្សំលុយ?

សិស្សានុសិស្សបានជួបអ្នកជំនាញការរស់នៅបៃតង និងមានសុខភាពល្អ និងលេងហ្គេមជាច្រើនដើម្បីទទួលបានអំណោយដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ។

នៅក្នុងកម្មវិធីជជែកនោះ តំណាងមកពី Acecook វៀតណាមក៏បានចែករំលែកទស្សនៈពិសេសអំពីទស្សនវិជ្ជានៃការរស់នៅបៃតង 3R របស់ពួកគេ ដូចជាកាត់បន្ថយ ប្រើឡើងវិញ កែច្នៃឡើងវិញ។ ពីការកាត់បន្ថយការវេចខ្ចប់ប្លាស្ទិក និងសម្ភារៈកែច្នៃ ដល់ការលើកទឹកចិត្តអ្នកប្រើប្រាស់ឱ្យប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមាននិរន្តរភាពជាងមុន Acecook បានបង្ហាញថា ទំនួលខុសត្រូវសង្គមសាជីវកម្មមិនត្រឹមតែស្ថិតនៅលើផលិតផលរបស់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏នៅក្នុងរបៀបដែលវាចាប់ដៃគូជាមួយមនុស្សជំនាន់ក្រោយដើម្បីបង្កើតតម្លៃបៃតងសម្រាប់អនាគតផងដែរ។

"ការរស់នៅបៃតង និងរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អជាមួយសិស្ស" មិនមែនគ្រាន់តែជាព្រឹត្តិការណ៍ពិសោធនោះទេ ប៉ុន្តែមានគោលបំណងបង្កើតទម្លាប់រស់នៅពណ៌បៃតង និងមានសុខភាពល្អនៅក្នុងសហគមន៍សិស្ស។ នៅក្នុងយុគសម័យនៃបច្ចេកវិទ្យា សម្ពាធពីមិត្តភ័ក្តិ និងការរំពឹងទុកក្នុងសង្គមបានចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់យុវវ័យ ការត្រលប់ទៅតម្លៃជាមូលដ្ឋានដូចជាការថែរក្សាខ្លួនឯង និងការស្រឡាញ់បរិស្ថានកាន់តែមានតម្លៃជាងពេលណាទាំងអស់។ កម្មវិធីនេះក៏ជាកម្មវិធីរំលឹកដ៏ទន់ភ្លន់ ប៉ុន្តែមានន័យផងដែរ៖ សុខភាពគឺជាស្នូល លុះត្រាតែចិត្តរឹងមាំ ទើបយើងអាចធ្វើរឿងអស្ចារ្យបាន ហើយរាល់សកម្មភាពតូចតាចថ្ងៃនេះនឹងបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/ngay-hoi-sinh-vien-mong-doi-nhat-bat-dau-khoi-dong-185251022135135576.htm