ឱសថដែលធ្លាប់ស្គាល់ជួយដល់ការបន្សាបជាតិពុលពីថ្លើម

(Dan Tri) - ការបន្សាបជាតិពុលថ្លើមជាមួយនឹងឱសថគឺជាជម្រើសជំនួយដ៏មានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែវាត្រូវការប្រើដោយមនុស្សត្រឹមត្រូវ ក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ និងតាមពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។

ថ្លើម​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា "រោងចក្រ​បន្សាប​ជាតិពុល" របស់​រាង​កាយ​ដែល​បំពេញ​មុខងារ​សំខាន់ៗ​រាប់​រយ ដែល​លេចធ្លោ​បំផុត​គឺ​ការ​កម្ចាត់​ជាតិពុល។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែតួនាទីនេះ ថ្លើមក៏ងាយនឹងខូចខាត និង "ពុល" ផងដែរ ដោយសារតែការប៉ះពាល់ញឹកញាប់ទៅនឹងគ្រឿងស្រវឹង ថ្នាំ អាហារកែច្នៃ លោហធាតុធ្ងន់ ឬមេរោគរលាកថ្លើម។

នៅពេលនេះមនុស្សជាច្រើនគិតអំពីឱសថដែលអាចបន្សាបជាតិពុលពីថ្លើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់ប្រភេទទាំងអស់គួរប្រើជាប្រចាំទេ ហើយមិនមែនទាំងអស់សុទ្ធតែសមរម្យនោះទេ។

គោលការណ៍នៅពេលប្រើឱសថដើម្បីបន្សាបជាតិពុលពីថ្លើម

យោងតាម BSCKII Nguyen Thi Diem Huong សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ - Facility 3 ឱសថអាចគាំទ្រដល់ដំណើរការបន្សាបជាតិពុល ប៉ុន្តែមិនគួរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជម្រើសសម្រាប់ការព្យាបាល វេជ្ជសាស្រ្តនោះ ទេ។

ប្រសិនបើប្រើមិនត្រឹមត្រូវ រយៈពេលយូរ ឬក្នុងបន្សំមិនសមរម្យ រុក្ខជាតិទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ ប៉ះពាល់ដល់មុខងារថ្លើម និងសរីរាង្គដទៃទៀត។

គោលការណ៍មួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំនៅពេលប្រើឱសថសម្រាប់ការបន្សាបជាតិពុលរួមមាន:

- កុំប្រើបន្តលើសពី 1-2 ខែដោយគ្មានការណែនាំពីជំនាញ។

- ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកជាមួយអ្នកដែលអាចមានជំងឺផ្តាសាយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬស្ត្រីបំបៅដោះកូន។

- មិនមែនជាថ្នាំជំនួសសម្រាប់ការព្យាបាលបឋមចំពោះជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃដូចជា ក្រិនថ្លើម រលាកថ្លើមប្រភេទ B, C ។

- នៅពេលប្រើ មុខងារថ្លើមគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ ប្រសិនបើប្រើក្នុងរយៈពេលយូរ ជាពិសេសនៅពេលផ្សំជាមួយថ្នាំប្រឆាំងវីរុស statin ថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម ឬថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។

ឱសថ 5 មុខជួយដល់មុខងារថ្លើម

Artemisia capillaris Thunb

រុក្ខជាតិនេះមានសារធាតុសកម្មមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជា ប្រេងសំខាន់ៗ ខូម៉ារិន (scoparone, scopoletin), flavonoids និងអាស៊ីត phenolic ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា សារធាតុផ្សំពីរុក្ខជាតិនេះជួយទប់ស្កាត់មេរោគរលាកថ្លើមប្រភេទ B ការពារថ្លើមពីជំងឺ fibrosis និងមហារីក និងធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមថ្លើមមានស្ថេរភាព ខ្លាញ់ក្នុងឈាម និងជាតិស្ករក្នុងឈាម។

យោងតាមឱសថបុរាណ ឱសថនេះមានរសជាតិល្វីង លក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់ ហើយត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ meridians ថ្លើម និងថង់ទឹកប្រមាត់។ ឱសថនេះច្រើនតែប្រើដើម្បីជម្រះកំដៅ ជំរុញការសំងាត់ទឹកប្រមាត់ បន្សាបជាតិពុល ជំរុញការនោម និងកាត់បន្ថយការបន្ទោរបង់ ហើយត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកថ្លើម ជម្ងឺខាន់លឿង រលាកទងសួត និងចំណង់អាហារមិនល្អក្រោយពេលសម្រាលកូន។

មនុស្សអាចប្រើឫស clematis ចិន 10-15 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងទម្រង់ជា decoction ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Huong ក៏បានកត់សម្គាល់ផងដែរថា មនុស្សមិនគួរប្រើវារយៈពេលយូរជាភេសជ្ជៈប្រចាំថ្ងៃនោះទេ ហើយគួរតែជៀសវាងការផ្សំវាជាមួយ licorice ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងមនុស្សដែលមានរដ្ឋធម្មនុញ្ញទន់ខ្សោយ និងត្រជាក់គួរប្រុងប្រយ័ត្ន។

Phyllanthus ទឹកនោម

Phyllanthus urinaria ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ដោយ​ថ្នាំ​ប្រជាប្រិយ​ដើម្បី "ត្រជាក់​ថ្លើម និង​បន្សាប​ជាតិពុល"។ ការស្រាវជ្រាវសម័យទំនើបបង្ហាញថា រុក្ខជាតិនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ការពារថ្លើមពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីមេរោគ គ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំដូចជាប៉ារ៉ាសេតាមុលជាដើម។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត វា​ក៏​មាន​សមត្ថភាព​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​ច្រើន​ប្រភេទ និង​រក្សា​លំនឹង​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម។

យោងតាមឱសថបូព៌ា Phyllanthus urinaria មានរសជាតិជូរចត់បន្តិច លក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់ និងប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម និងតម្រងនោម meridians ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកថ្លើម, ខាន់លឿង, មុន, នោមឈឺ, នោមញឹកញាប់, និងពស់ខាំ។

Phyllanthus urinaria គឺជារុក្ខជាតិដែលធ្លាប់ស្គាល់ ដែលអាចជួយបន្សាបជាតិពុលពីថ្លើម (រូបថត៖ វិទ្យាស្ថានឱសថបុរាណ)។

Phyllanthus urinaria អាចត្រូវបានប្រើស្រស់ ឬស្ងួត បន្សាប និងស្រវឹងក្នុងកម្រិត 20-40g/ថ្ងៃ។ ឱសថនេះក៏អាចត្រូវបានកំទេច និងលាបខាងក្រៅសម្រាប់ដំបៅ និងសត្វល្អិតខាំ។

Solanum procumbens (Solanum procumbens)

Solanum procumbens គឺជារុក្ខជាតិដើមដែលមានសារធាតុសកម្មជាច្រើនដូចជា alkaloids និង steroidal saponins ។ យោងតាមការសិក្សាក្នុងស្រុក រុក្ខជាតិនេះអាចកាត់បន្ថយការផ្ទុកមេរោគនៃជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអង់ស៊ីមថ្លើម និងរោគសញ្ញាជាប្រព័ន្ធចំពោះអ្នកជំងឺ។ Solanum procumbens ក៏មានសក្តានុពលប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។

ឱសថបុរាណជឿថា Solanum procumbens មានរសជាតិល្វីង លក្ខណៈសម្បត្តិក្តៅ និងមានជាតិពុលបន្តិច។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ក្រិនថ្លើម ក្អកស្ងួត អាឡែស៊ី និងរលាកអញ្ចាញធ្មេញ។

មនុស្សអាចស្ងោរ Solanum procumbens ដើម្បីផឹកដើម្បីបន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើមជាមួយនឹងកម្រិត 16-20g/ថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង លើសឈាម ឬប្រើថ្នាំរ៉ាំរ៉ៃគួរតែប្រយ័ត្ន និងមិនគួរប្រើទឹកប្រភេទនេះឡើយ។

Artichoke (Cynara scolymus)

Artichoke គឺជាឱសថដែលធ្លាប់ស្គាល់ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើក្នុងទម្រង់តែ។ សមាសធាតុនៅក្នុង artichoke ដូចជាអាស៊ីត phenolic, flavonoids និង saponins ជួយបង្កើនការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់ ជំនួយដល់ការរំលាយអាហារ ធ្វើអោយមុខងារថ្លើមប្រសើរឡើង ការពារគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ និង cholecystitis ។

Artichoke អាចប្រើបានក្នុងទម្រង់ជាស្លឹកស្ងួត ឬស្រស់ ៨-១០ ក្រាម/ថ្ងៃ ឬក្នុងទម្រង់ជាសារធាតុចម្រាញ់ចេញពីរាវ ២-១០ ក្រាម/ថ្ងៃ។

នៅប្រទេសវៀតណាម ជាញឹកញាប់ artichoke ត្រូវបានរៀបចំជាតែសម្រាប់ផឹកប្រចាំថ្ងៃ (រូបថត៖ Unsplash) ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Huong ក៏បានកត់សម្គាល់ផងដែរថា ឱសថនេះអាចធ្វើអន្តរកម្មជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងកំណកឈាម ថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម ឬថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ហើយមិនគួរប្រើក្នុងពេលតែមួយដោយគ្មានការណែនាំពីអ្នកជំនាញនោះទេ។

Eurycoma longifolia

មិនត្រឹមតែត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឱសថបំប៉នបុរសប៉ុណ្ណោះទេ Euryale ក៏ត្រូវបានបញ្ជាក់ឱ្យឃើញដើម្បីការពារថ្លើម កាត់បន្ថយ bilirubin និងជួយដល់ការបង្កើតឡើងវិញនូវកោសិកាថ្លើមដែលខូច។

ឱសថបុរាណចាត់ថ្នាក់ Euryale នៅក្នុងក្រុមនៃប៉ូវកំលាំងឈាម និង qi, spleen និងក្រលៀនឡើងកំដៅ, ព្យាបាលភាពទន់ខ្សោយ, ការរំលាយអាហារមិនល្អ, កង្វះ yang, ជំងឺគ្រុនចាញ់, និងការបន្សាបជាតិពុល។

Euryale អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីត្រាំក្នុងស្រាឬ decoction ជាមួយនឹងកម្រិតនៃ 8-16g ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ឱសថនេះពិតជាមិនមែនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ លើសពីនេះ ការប្រើប្រាស់កម្រិតខ្ពស់ ឬផ្សំវាតាមអំពើចិត្ត អាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល ចង្អោរ និងសម្ពាធឈាមទាប។

ប្រភព៖ https://dantri.com.vn/suc-khoe/nhung-loai-thao-moc-quen-thuoc-ho-tro-giai-doc-gan-20250713111556285.htm