របកគំហើញថ្មីអំពីវិធីវាស់សម្ពាធឈាមយ៉ាងត្រឹមត្រូវបំផុត។

លទ្ធផលស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញពីលទ្ធផលដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយ៖ ការដាក់ដៃមិនត្រឹមត្រូវនៅពេលវាស់សម្ពាធឈាមអាចធ្វើឱ្យលទ្ធផលមានភាពលំអៀងយ៉ាងខ្លាំង ដែលអាច "ផ្លាស់ប្តូរ" មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទៅជាអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម។

ជំងឺលើសឈាមច្រើនតែកើតឡើងដោយស្ងៀមស្ងាត់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ វាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល គាំងបេះដូង និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងៗទៀត។ ដូច្នេះ ការវាស់សម្ពាធឈាមឲ្យបានត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រស្រាវជ្រាវ Study Finds។

ដៃរបស់អ្នកជំងឺគួរតែដាក់នៅលើតុ ឬផ្ទៃរាបស្មើ ដើម្បីឱ្យផ្នែកកណ្តាលនៃខ្សែដៃវាស់ស្ទង់មានកម្រិតស្មើនឹងបេះដូង។

តើការសិក្សាបានរកឃើញអ្វីខ្លះ?

ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើទីតាំងដៃប៉ះពាល់ដល់ការវាស់សម្ពាធឈាមឬអត់ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tammy Brady នាយកកម្មវិធីជំងឺលើសឈាមកុមារនៅមន្ទីរពេទ្យ Johns Hopkins (សហរដ្ឋអាមេរិក) និងសហការីរបស់គាត់បានធ្វើការពិសោធន៍មួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកចូលរួមចំនួន 133 នាក់ដែលមានអាយុពី 18 ដល់ 80 ឆ្នាំ។

អ្នកនិពន្ធការសិក្សាចង់ប្រៀបធៀបការវាស់សម្ពាធឈាមដែលធ្វើឡើងដោយដាក់ដៃក្នុងទីតាំងបីផ្សេងគ្នា៖ ការដាក់ដៃនៅលើតុ ការដាក់ដៃនៅលើភ្លៅ ឬការបន្ធូរដៃ - វិធីបីយ៉ាងទូទៅបំផុតដើម្បីដាក់ដៃនៅពេលវាស់សម្ពាធឈាម។

លទ្ធផលបានបង្ហាញថា ការទុកឲ្យដៃព្យួររលុងៗ ពេលវាស់សម្ពាធឈាម បណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកខ្ពស់ជាងជិត ៧ពិន្ទុ (លេខខាងលើ) បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការដាក់ដៃនៅលើតុ និងសម្ពាធឈាមឌីអាស្តូលិកខ្ពស់ជាង ៤.៤ពិន្ទុ (លេខខាងក្រោម) បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការដាក់ដៃនៅលើតុ។

ជាពិសេស ភាពមិនស្របគ្នានេះកាន់តែច្បាស់ចំពោះអ្នកជំងឺលើសឈាម។ ការទុកដៃរបស់ពួកគេឱ្យព្យួររលុងពេលវាស់សម្ពាធឈាមអាចបណ្តាលឱ្យការអានសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិករបស់ពួកគេមិនត្រឹមត្រូវរហូតដល់ 9 ពិន្ទុ។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ការដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើភ្លៅរបស់អ្នកនៅពេលវាស់សម្ពាធឈាមនឹងធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកខ្ពស់ជាងជិត ៤ ដង និងសម្ពាធឈាមឌីអាស្តូលិកខ្ពស់ជាង ៤ ដង បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើតុ នេះបើយោងតាម ការរកឃើញនៃការសិក្សា។

ការអនុញ្ញាតឱ្យដៃព្យួររលុងៗ ខណៈពេលវាស់សម្ពាធឈាមអាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិករបស់អ្នកជំងឺមិនត្រឹមត្រូវរហូតដល់ 9 ពិន្ទុ។

ភាពមិនស្របគ្នាទាំងនេះអាច "ផ្លាស់ប្តូរ" បុគ្គលដែលមានសុខភាពល្អជាច្រើនទៅជាមនុស្សដែលមានជំងឺលើសឈាមដែលត្រូវការប្រើថ្នាំសម្ពាធឈាម។ ឧទាហរណ៍ ការអានសម្ពាធឈាមពិតប្រាកដអាចមាន 134 ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាស់ដោយដៃព្យួរចុះក្រោម លទ្ធផលអាចលើសពី 140 ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំងឺលើសឈាមដំណាក់កាលទី 2។

អ្នកនិពន្ធនាំមុខគេ គឺលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Brady បាននិយាយថា ភាពខុសគ្នាជិត ៧ ចំណុចនៅក្នុងឥរិយាបថដៃសម្រាកគឺពិតជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់។

វិធីត្រឹមត្រូវដើម្បីដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅពេលវាស់សម្ពាធឈាម។

យោងតាមការណែនាំ ដៃរបស់អ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើតុ ឬផ្ទៃរាបស្មើ ដើម្បីឱ្យកណ្តាលនៃខ្សែដៃមានកម្រិតជាមួយនឹងបេះដូង។

អ្នកស្រាវជ្រាវពន្យល់ថា នៅពេលដែលដៃត្រូវបានបន្ទាបចុះក្រោមកម្រិតបេះដូង ដូចជានៅពេលដាក់លើភ្លៅ ឬព្យួររលុងៗនៅសងខាង ទំនាញផែនដីបង្កើនសម្ពាធនៅក្នុងសរសៃឈាម។ លើសពីនេះ ឥរិយាបថទាំងនេះនាំឱ្យមានភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងការផ្លាស់ប្តូរលំហូរឈាម ដែលអាចបង្កើនសម្ពាធឈាមជាបណ្ដោះអាសន្ន។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-ve-cach-dung-nhat-de-do-huyet-ap-chinh-xac-185241008150910525.htm