ជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យសប្បាយចិត្ត
ស៊េរីសៀវភៅដោយអ្នកនិពន្ធ 4 នាក់គឺ Gilles Diederichs, Laetitia Ganglion Bigorda, Sophie de Mullenheim និង Shobana R. Vinay ដែលចងក្រងយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ រួមមានសៀវភៅចំនួន 10 ក្បាលដែលណែនាំឪពុកម្តាយអំពីសកម្មភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដើម្បីលេងជាមួយកូនរបស់ពួកគេ។
ស៊េរីសៀវភៅនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មាតាបិតាគ្រប់រូបដែលមានកូនអាយុពី 0-10 ឆ្នាំ ជួយឪពុកម្តាយមានពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយកូន ពង្រឹងចំណងគ្រួសារ និងជួយកូនធំឡើងដោយរីករាយ។
ពីទីនោះ ស៊េរីសៀវភៅសង្ឃឹមថានឹងបញ្ជូនសារ៖ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយ/គ្រួសារសប្បាយចិត្ត នោះកូនៗនឹងសប្បាយចិត្ត!
សៀវភៅចំនួន 10 រួមមាន: ជួយកូនរបស់អ្នក ឱ្យរកឃើញ ការចាប់ផ្តើមនៃជីវិត; ជួយឱ្យកូនរបស់អ្នកម៉ាស្សាឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល; ជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យត្រជាក់ ; ជួយកូនរបស់អ្នកសម្រាក; ជួយកូនរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍; ជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យមានសុទិដ្ឋិនិយម; ជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យមានភាពច្នៃប្រឌិត; ជួយកូនរបស់អ្នកផ្តោតអារម្មណ៍; ជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យមានទំនុកចិត្ត និង រីករាយ និងមានសុខភាពល្អពេញមួយឆ្នាំជាមួយកូនរបស់អ្នក។
គម្របសៀវភៅចំនួន 10 ក្បាល "ជួយកុមារឱ្យសប្បាយរីករាយ" (រូបថត: Tre Publishing House) ។
ហេតុអ្វីបានជាមិនមាននរណាម្នាក់ប្រាប់ខ្ញុំពីការនេះ?
ម៉េចមិនមាននរណាប្រាប់ខ្ញុំពីមុន? គឺជាសៀវភៅចិត្តវិទ្យាដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្លីនិក Julie Smith ។ ការងារនេះគ្របដណ្តប់លើប្រធានបទជាច្រើនដូចជា៖ ការភ័យខ្លាច ការសង្ស័យលើខ្លួនឯង ភាពតានតឹងជាដើម។
សម្រាប់បញ្ហានីមួយៗ ជូលី ស្ម៊ីធ ពន្យល់យ៉ាងច្បាស់អំពីមូលហេតុ រោគសញ្ញា គ្រោះថ្នាក់/អត្ថប្រយោជន៍ដែលវានាំមក និងរបៀបកែតម្រូវការឆ្លុះដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលប្រសើរជាងមុន។
អ្នកនិពន្ធប្រើចំនេះដឹង វិទ្យាសាស្រ្ត ជាច្រើន និងការអនុវត្តការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដើម្បីសង្ខេបទៅជាដំបូន្មានសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍បំផុត។
ក្របសៀវភៅ "ហេតុអ្វីគ្មានអ្នកណាប្រាប់ខ្ញុំពីរឿងនេះ?" (រូបថត៖ Tre Publishing House)។
នៅក្នុងជំពូកនីមួយៗ ជូលី បង្ហាញចំណេះដឹងវិទ្យាសាស្ត្រដែលភ្ជាប់ជាមួយនឹងការនិទានរឿង (របស់នាងផ្ទាល់ ឬអ្នកជំងឺពីមុន) ដើម្បីបញ្ជូនព័ត៌មានតាមវិធីជាក់ស្តែង។
នៅចុងបញ្ចប់នៃផ្នែកនីមួយៗ នាងបានរាយបញ្ជីវិធីសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកអានអាចអនុវត្តដើម្បីបង្កើនសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។
ភាពវៃឆ្លាតគ្រួសារ
នៅក្នុង Family Wisdom អ្នកនិពន្ធ Robin Sharma ចែករំលែកអាថ៌កំបាំងនៃភាពជាអ្នកដឹកនាំគ្រួសារចំនួនប្រាំ និងឧបករណ៍ដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានថាមពល ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបានសមតុល្យជីវិតការងារដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
អាថ៌កំបាំងទាំង ៥ នោះរួមមានៈ ភាពជាអ្នកដឹកនាំក្នុងជីវិតកើតចេញពីការដឹកនាំក្នុងគ្រួសារ; ប្តូរពីការស្តីបន្ទោសកុមារ មកបណ្តុះបណ្តាលអ្នកដឹកនាំ។ ជួយកូនរបស់អ្នកផ្តោតលើភាពខ្លាំងជំនួសឱ្យភាពទន់ខ្សោយ; ចង់ធ្វើជាមាតាបិតាល្អ, ធ្វើជាមនុស្សល្អ; បង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យបន្សល់ទុកនូវមរតក ដើម្បីឱ្យគេចងចាំជារៀងរហូត។
គម្របសៀវភៅ "ប្រាជ្ញាគ្រួសារ" (រូបថត៖ គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ព Tre) ។
គន្លឹះទាំង 5 នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យមានតុល្យភាពការងារ និងជីវិត។ ស្វែងរកឡើងវិញនូវតម្លៃសំខាន់ៗ និងរីករាយនឹងជីវិត។ បញ្ចេញទេពកោសល្យ និងសមត្ថភាពរបស់កូនអ្នក; ពង្រឹងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ; បំផុសគំនិតកុមារឱ្យរឹងមាំនិងឆ្លាត; បង្រៀនកូនឱ្យសុបិនធំ ដើម្បីជោគជ័យនៅថ្ងៃអនាគត។
សៀវភៅនេះបានអមដំណើរមនុស្សជាច្រើនជុំវិញ ពិភពលោក ក្នុងការកសាងជីវិតគ្រួសារដ៏រីករាយ និងពោរពេញដោយភាពរីករាយ ហើយក្នុងពេលតែមួយជួយពួកគេចិញ្ចឹមកូនរបស់ពួកគេឱ្យក្លាយជាអ្នកដឹកនាំនាពេលអនាគត។
លើសពីភពព្រះអង្គារ និងភពសុក្រ
Beyond Mars, Beyond Venus ដោយ John Gray គឺជាកំណែ "អាប់ដេត" នៃសៀវភៅដែលលក់ដាច់បំផុត បុរសគឺមកពីភពព្រះអង្គារ, ស្ត្រីមកពី Venus ដែលបានបោះពុម្ពកាលពី 20 ឆ្នាំមុន។
នេះគឺជាមគ្គុទ្ទេសក៍ជាក់ស្តែងក្នុងការថែរក្សាគ្រួសារដែលទទួលបានការកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំងពីសំណាក់អ្នកអានរាប់ម៉ឺននាក់ជុំវិញពិភពលោក។
ជាង 2 ទសវត្សរ៍មុន លោក John Gray បានប្រើពាក្យ "Mars" និង "Venus" ដើម្បីដាក់ឈ្មោះភាពខុសគ្នារវាងភេទរវាងបុរស និងស្ត្រី ដែលជាភស្តុតាងជាក់ស្តែងបំផុតនៅពេលរស់នៅជាមួយគ្នា។
នេះបានធ្វើបដិវត្តន៍របៀបដែលមនុស្សមើលឃើញសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងទំនាក់ទំនងជុំវិញពិភពលោក។ គាត់បានជួយមនុស្សរាប់មិនអស់ឱ្យមានភាពប្រសើរឡើង ហើយថែមទាំងជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេទៀតផង។
គម្របសៀវភៅ "យកឈ្នះលើភពព្រះអង្គារ និងភពសុក្រ" (រូបថត៖ ទ្រេ Publishing House)។
ប៉ុន្តែសង្គមនៅតែបន្តផ្លាស់ប្តូរ ហើយទំនាក់ទំនងក៏ដូចគ្នាដែរ។ វាដល់ពេលហើយដើម្បីផ្លាស់ទីហួសពីទេវកថា "ភពព្រះអង្គារ" និង "ភពសុក្រ" ហើយចូលទៅក្នុង "សកលលោក" ថ្មីនៃគូស្នេហ៍ទំនើប។
ខណៈពេលដែលមនុស្សជំនាន់មុនត្រូវបានតម្រង់ទិសឆ្ពោះទៅរកទំនាក់ទំនងដៃគូ ដោយផ្អែកលើតួនាទីយេនឌ័រ "គំរូ" សព្វថ្ងៃនេះ យើងមានសេរីភាពក្នុងការបង្ហាញពីខ្លួនយើងយ៉ាងពិតប្រាកដជាងពេលណាទាំងអស់។
មនុស្សគ្រប់រូបអាចចូលទៅដល់ទាំងផ្នែកបុរស និងខាងស្រីរបស់ពួកគេ ហើយពួកគេត្រូវការជំនាញសម្រាប់ទំនាក់ទំនងប្រភេទថ្មី៖ មិត្តរួមព្រលឹង។ ទំនាក់ទំនងនេះតម្រូវឱ្យមានការបំពេញអារម្មណ៍ក្នុងសេចក្តីស្រឡាញ់ ហើយសម្រាប់នោះ ដៃគូទាំងពីរត្រូវតែយល់ពីតម្រូវការរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។
តាមរយៈ Beyond Mars និង Venus លោក John Gray នឹងណែនាំអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ដំណើរការនៃការប្តេជ្ញាចិត្ត និងការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងសេចក្តីស្រឡាញ់ ដើម្បីឱ្យអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកអាចគាំទ្រយ៉ាងពេញទំហឹងនូវសេចក្តីត្រូវការរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកសម្រាប់សុភមង្គលយូរអង្វែង និងបំពេញបន្ថែម។
ធំឡើងដោយការអត់ធ្មត់
Boris ដែលជាតួអង្គដំបូងនៅក្នុងសៀវភៅ Growing Up with Forgiveness របស់ Gérard Salem បានកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសាររបស់គាត់បន្ទាប់ពីជម្លោះ និងសំណាងអាក្រក់ដែលគាត់បាននាំមកលើខ្លួនគាត់។
ចាប់តាំងពីពេលនោះមក ភាពឯកកោបានធ្វើឱ្យគាត់ឈឺមិនត្រឹមតែផ្លូវកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្លូវចិត្តទៀតផង។ ប៉ុន្តែវាគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់នៃគ្រួសាររបស់គាត់ដែលបានក្លាយជាអព្ភូតហេតុដែលបន្ធូរបន្ថយការអាក់អន់ចិត្តរបស់ Boris និងសាច់ញាតិរបស់គាត់។
មនុស្សស្វែងរកការអធ្យាស្រ័យ និងការបើកចិត្តឱ្យយល់គ្នាទៅវិញទៅមកកាន់តែល្អ រស់នៅមិនត្រឹមតែសម្រាប់ខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសម្រាប់គ្រួសាររបស់ពួកគេផងដែរ រស់នៅឱ្យមានតម្លៃល្អ។
គម្របសៀវភៅ "ធំឡើងដោយការអត់ឱន" (រូបថត៖ គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ព Tre) ។
ការធំឡើងដោយការអត់ឱន បង្ហាញពីសារអប់រំ និងផ្លូវចិត្តដែលចាំបាច់សម្រាប់សង្គមបច្ចុប្បន្ន ដែលតម្លៃជាច្រើនត្រូវបានបញ្ច្រាស់ ហើយឪពុកម្តាយ និងកូនៗមានពេលតិចតួចក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក។
នេះនាំឱ្យមានភាពត្រជាក់ និងភាពព្រងើយកន្តើយចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស និងផលវិបាកដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្ត ក៏ដូចជាការបាត់បង់តម្លៃស្នូលនៃជីវិត។
សៀវភៅនេះត្រូវបានសរសេរក្នុងទម្រង់ជាអក្សរទៅវិញទៅមក ដោយលើកកម្ពស់ការចែករំលែកអារម្មណ៍តាមរយៈមធ្យោបាយ និងអារម្មណ៍ពិត៖ បោះជំហានចេញពីពិភពនិម្មិត ដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលខ្លួនឯងចង់បង្ហាញ!
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)